即使老了,也要老得漂亮!

2021-01-18 斂書


































































































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05:45~06:00 起床,天亮則早,天暗則晚。

06:00~06:20 新陳代謝,洗漱,換衣,喝水,簡易拉伸

06:20~06:30 步行到公園

06:30~07:00 慢跑3~4公裡

07:00~07:20 步行回家+簡易拉伸+買菜

07:20~07:35 衝涼

07:35~07:45 吃早餐+刷圈+知乎+領取&挨個偷取綠色能量

07:45~08:05 穿衣收拾出門(十個朋友大概會有九個誇皮膚很好,嗜辣不長痘,工作日不化妝,最多擦個口紅,夏天日常服裝大概有40-50套左右,按心情穿喜歡的顏色)

08:05~08:35 公交到公司

08:35~09:00 工作計劃和冥想

09:00~12:00 工作,外貿汪的日常

12:00~13:00 午飯(自己做的便當)

13:00~14:00 午休

14:00~18:00 工作,外貿汪的日常

18:00~19:00 晚餐

19:00~21:00 加班,強制性。白天能完成的事情絕不拖到晚上,除了處理因為時差關係臨時的客戶諮詢,這個時間被我用來知乎+音樂+電影+思考+學習,一切純粹自己想要做的事情

21:00~21:40 公交回家

21:40~22:10 做飯(第二天的早午餐)

22:10~22:30 衝涼

22:30~23:10 睡前醞釀,思考,閱讀

23:10~05:45 睡覺


 愛 我們

晚安哦親~

我們天前

 愛

A Sun小賢兟 

 愛情真的是很奇怪的東西,單身的時候



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  • 活得輕鬆,老得漂亮(說得真好)
    但在變老的路上,有人活得疲憊,老氣橫秋;有人活得輕鬆,老得漂亮。究其根本區別,在於以下5點。01一種堅持美麗的態度。老,是人生常態,不可逆轉。但美麗與老,並不衝突。堅持美麗,是一種人生態度,可以讓原本平淡的生活,開出花來。02一個修鍊氣質的愛好。
  • 「老得慢」的女人,通常有4個「共同點」,即使佔一個也不錯
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    老得慢的女性和老得快的或許有這五個區別,看看你是屬於哪一種。老得慢和老得快的女性,或許有這5個區別,看看你屬於哪一種?1、老得快的女性不愛保養有句俗話是這樣說的:18歲之前女人漂亮看遺傳,25歲之前女人漂亮看習慣,25歲之後女人漂亮看保養。因為在日常生活中不注重保養,慢慢的成為了「黃臉婆」。
  • 《超時空要愛》演員今昔對比:劉備老了,張飛老了,諸葛亮也老了
    超時空要愛演員的今昔對比:劉備老了,張飛老了,諸葛亮也老了! 1998年一部多元素穿越題材電影《超時空要愛》,即使現在反覆觀看仍然覺得過癮。一眨眼二十年過去了,戲裡的演員也漸漸老去。飾演劉備的劉以達,今年55歲,頭頂的髮際線令人感到歲月的無情!
  • 劉曉慶不服老,穿黑色的皮衣酷炫十足,即使年齡大了也有氣質
    劉曉慶即使上了年紀,也很不適應老,穿著年輕帥氣的皮衣很酷,即使上了年紀,也無法阻擋她散發魅力。劉曉慶著裝可不是隨便的,穿一身黑色既英俊又不顯年齡,一點也看不出她的真實年齡。冬天穿皮棉衣保暖效果極佳,能增加女性氣場的霸氣。黑皮大衣具有成熟感,能把成熟女性的野性展現出來。
  • 當公主們的臉變成「正常比例」,樂佩依舊漂亮,而艾莎老了好多!
    當公主們的臉變成「正常比例」,樂佩依舊漂亮,而艾莎老了好多!她有一頭金色的長髮,看上去很漂亮。尤其是長髮公主用頭髮蕩鞦韆的鏡頭,讓無數小電影迷心動不已。但是,正常臉型的長髮公主,眼睛較小,臉也變瘦了些,但是還是那麼漂亮。
  • 周濤素顏好真實,臉寬還有皺紋,優雅老去更漂亮
    會給人一種氣場很大的感覺,可以說她自帶強大氣場,但私底下她也很真實,即使長相平平也完全不在乎。臉上慢慢有了皺紋,但從來不掩藏。很多網友說這樣優雅的衰老不是人為的,而是看起來更漂亮,比那些強行打扮成溫柔的人好看多了。周濤的素顏看起來很真實,臉很蒼白,沒有化妝看起來就和普通人一樣,她的臉很寬,有很多皺紋,這是必然的,因為上了年紀都這樣。她可以算是一個很真實的人,露出了那張平平淡淡的臉。
  • 圖片中的那些老物件即使你見過也未必叫得出它們的名字
    有很多的民俗日常生活用品的老物件,不客氣地說,很多的年輕人都不一定見到過。即使有些東西看到過,你也不一定能夠準確地叫出它們的名字來。以下羅列出的一些日常民俗老物件,都能叫出它們名字的人估計也得是耄耋之年的人了。即使能認識一半老物件的人們,也是半百以上的人了。不信嗎?你來認識一下吧!
  • 有些女人即使四五十歲也很漂亮,她們是怎麼做到的呢?
    因為我總是忘記照顧自己,我老了。恐怕。我丈夫年輕的時候,總是稱讚我長得漂亮,但現在他再也沒聽說過我了。我知道看起來老是不可避免的,但有些女人即使四五十歲也很漂亮。她們是怎麼做到的?其實,有心理學家研究表明:人的樣貌隨著個人習慣的改變而改變,一個中年女人,一旦養成了這三種習慣,就會越活越好看。
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    最「命苦」的三生肖,老公和孩子都要管,老了也難享清福作為21世紀的新女性,大多十分有個性,隨著時代的發展以及女性文化水平的提高。很多女人不需要男人,也可以活的更好。所以,我們身邊常常會有很多文化高,長得又漂亮的單身大齡女青年。
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  • 為什麼有的人老得快,有的人老得慢?
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  • 大話降龍:太白老仙喜得貴子,老年產婦竟得「產後抑鬱」!
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  • 老得快和老得慢的女性,大多會有這4個不同,現在改來得及?
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  • @南方老鐵,快過來給北方老鐵道歉
    眾看官莫急且聽小編一言再打不遲俗語說得好沒有比對就沒有傷害美不美舒不舒服是要有襯託的左右滑動查看更多圖片相信看到這裡的北方老鐵要站出來跳起來說表示反對南方這些鐵路單位站區是漂亮但又能咋地?文思燕 攝據統計該車站一年產蔬菜100餘斤在12月這樣大雪紛飛的日子裡產量依然保持了高增長小編都羨慕得要不得
  • 劉濤也老了挺多,雖然她化妝畫的特別漂亮,可是看她素顏就知道了
    11-27 11:01:06 來源: 一隻超愛笑的小豬豬 舉報   實際上,劉濤現在已經很老了
  • 這三個生肖的女人生過孩子不顯老,越老越漂亮,也越來越有女人味
    但是其實也有一些女人在生完孩子後不但不會顯老,反而越來越美麗。下面小編就給大家介紹一下她們都是哪些屬相的女生吧!首先要說的是屬豬的女生。屬豬的她們在生完寶寶以後依然不會忘記保養自己,無論多忙多辛苦都會抽出時間來護膚。不僅如此,她們對生活質量也有所要求。她們一般不愛計較生活中的各種小事,即使有時候不開心也很快就能忘記煩心事,因而她們能夠保持一個好的精神狀態。
  • 「老坦克」的鄉戀
    「老坦克」是農村人對重型自行車的俗稱,它是上世紀下半葉,中國江南農村必備的交通工具,在綠色的田野、鄉間小路上,「老坦克」是隨處可見的。因為對當地的菜農來說,「兩隻籮筐一桿秤,兩隻輪子朝前滾」,可以去上海灘闖蕩,青浦城裡練攤,出售自留地上的蔬菜,所以,農民對莊重大氣的「老坦克」十分珍惜,一般不會隨意外借。「老坦克」在農村,主要功能是運輸,然後才是代步。「老坦克」負荷沉重,是飛奔于田間泥路的交通工具,它與城市中的「鳳凰」、「飛鴿」自行車不同,具有古樸的敦厚「範兒」。
  • 老得慢和老得快的女人,區別不在於顏值和身價,而是這5方面
    但是隨著經濟的發展和社會的進步,很多女性都加入了抗衰的行列,無論是身材管理和面部的管理,很多女性朋友都投入了大量的時間和金錢,但是仍然存在一個問題,那就是有些女性沒有用很多的保養品,但是也不顯老。這個問題是讓人非常困惑的,為什麼同樣年齡的女人,總有人老得慢呢?