冬天,早餐多吃它,暄軟勁道,做一次半月不早起,學會就是賺到

2020-12-08 二條愛美食

大家好,我是二條,一個愛美食的人,每天都用一些家常菜,做出家人愛吃的飯菜!如果你也喜歡美食,我們可以互相把做美食時,積累的經驗分享一下、互相學習,為家人和朋友做出更有營養、好吃的美食!

時間過得太快了,冬天已經到來了,尤其是最近這幾天,我家這邊有雨夾雪,氣溫就下降了好幾度,在這個寒冷的冬天,你的厚衣服都準備好了嗎?每年的冬天,不僅穿得很厚,而且食慾也提高了,每天的三餐,都吃得比較多,由於天冷的原因,早上都有賴床的習慣了,當然我也不例外,但是我作為一個家庭主婦,每天早上都按時起床,今天我給帶來一道簡單又營養的早餐,這就是一道早餐餅,早上3分鐘以一張餅,吃起來暄軟勁道,可以直接吃,也可以卷上自己愛吃的配菜,很適合家人的胃口,冬天,吃包子餡餅不如吃它,簡單一烙,3分鐘上桌,家人都愛吃!

早餐餅

冬天,早餐多吃它,暄軟勁道,做一次半月不早起,學會就是賺到!其實這道早餐餅的做法很簡單,大家可以利用周末休息的時間,一次多做點,用保鮮膜把生胚都裹起來,放在冰箱冷凍儲存,這樣做早餐的時候,取出幾張生胚,直接放在電餅鐺中烙熟,這樣做的早餐,是不是很省時間呢!早餐是一日三餐中最重要的一頓,所以早餐儘量不要出去買的,因為自己做的早餐,不僅價格便宜,而且營養也豐富,家人會更愛吃!好了不多說了,下面我就把早餐餅詳細的做法分享給大家,抓緊學習一下吧!

【食材】:麵粉、蔥、食鹽、胡椒粉、食用油、保鮮膜

【具體做法】

早餐餅

準備麵粉300克,打上2個雞蛋,加上一把蔥花、適量的食鹽、胡椒粉攪拌成面絮(雞蛋的量,根據時間情況決定,只要是把麵粉攪拌成絮狀就可以),加上食用油20毫升,下手揉成麵團,醒發5分鐘,再把麵團的表面揉光滑,搓成長條,切成大小均勻的劑子,把每個劑子揉圓,裹上一層油,蓋上保鮮膜醒發2個小時。

早餐餅

面劑子醒好後,在案板上刷點油,取出一個劑子按扁,擀成長方形,從一端往上捲起來,再一次按扁擀開,從下往上捲起來,這樣生胚就做好了,蓋上一層保鮮膜,醒發15分鐘。

早餐餅

取出一個劑子,擀成圓形麵皮,再用保鮮膜裹起來,依次把剩餘的餅皮裹起來,放在冰箱冷凍儲存,隨吃隨取,放在電餅鐺烙熟。烙餅的時候,先把電餅鐺預熱刷上一層油,把生胚放進去,蓋上蓋子烙2分鐘,時間到翻面,再烙1分鐘出鍋,刷上一層醬,或者是卷上愛吃的蔬菜,這樣就可以開吃了。

早餐餅

以上就是早餐餅詳細的做法,你們都學會了嗎,早餐是一日三餐中最重要的一頓,也就是說:早餐需要吃一些有營養的食物,那麼你家吃的早餐,是自己在家做的,還是在外面買的?反正我家從不出去買的,因為自己做的早餐,價格實惠,而且口感好,營養高,給家人吃起來特放心!由於我是北方人,頓頓都吃麵食,所以我家早餐也是吃一些用麵粉做的食物,今天我給大家帶來的是早餐餅,大家可以利用周末休息時間,一次多做點生胚,放在冰箱冷凍儲存,隨吃隨取,這樣早餐幾分鐘就搞定!喜歡這道早餐餅的朋友們,記得先收藏起來,有時間買點食材,給家人做著吃吧!

早餐餅

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