早起10分鐘,搞定一道簡單的快手早餐,營養美味,全家都愛吃

2020-12-19 愛美食丫

早起10分鐘,搞定一道簡單的快手早餐,營養美味,全家都愛吃

今天早上一起床,就發現外面下雪了,洋洋灑灑的,冬天的第一場雪,開啟了寒冷的季節,我們這個小城市雖然是北方的城市,但是即使是冬天的時候也還算可以,幾乎落雪就融化,一個冬天下來也只有幾場雪是能夠達到堆積的地步。

越是到了這樣的季節,就越想睡懶覺,早上的時候真的是起床困難戶,但是媽媽們可能就不能這麼任性了,因為一家人的早餐幾乎都是媽媽來完成的,所以現在的女性也是十分辛苦,我就是這樣的,早上起來給家人做早餐。

今天給大家分享一個簡單好做的快手早餐,快手早餐相信是大部分中國媽媽們的首選,因為早上的時間真的是太緊迫了,要做早飯還有送孩子上學,只要是開始上幼兒園的孩子,早上的時間一般都不是自己的了,學會這道營養美味的快手早餐也能讓大家省事不少

也不用一大早上就起床做早餐,只要早起10分鐘,就能搞定簡單快手的營養早餐,全家都愛吃,早上要吃得好,營養也很重要,泡菜蘿蔔餅,味道好,簡單好做,分分鐘就能搞定,大家快快來試一試吧,尤其是媽媽們,多學幾種快手早餐也能讓早上的時間充裕一些。

【菜品】:泡菜蘿蔔餅

【烹飪食材】:雞蛋2個、麵粉適量、水適量、韓式蘿蔔3根、食用油適量、胡蘿蔔1根

【烹飪步驟】:

1、首先將2個雞蛋打入碗中。

2、然後再加入適量的麵粉,這個用量大家可以根據自己的實際情況來定。

3、加入適量的清水攪拌均勻,直到充分攪拌成麵糊了就可以了。

4、準備3根韓式蘿蔔然後切成小塊,放入碗中,韓式蘿蔔在超市就有售賣的,味道有點甜,有點辣,很好吃。

5、再將胡蘿蔔攪拌機中攪碎擠出湯汁放進去,或者大家也可以將胡蘿蔔擦絲然後直接放進去也可以。

6、選用平底的不粘鍋,然後將攪拌均勻的麵糊倒入不粘鍋中,大約2-3分鐘底部已經漸漸成型了就差不多可以翻面了。

7、 翻過來再煎制3分鐘,這樣就可以出鍋了,將所有的泡菜蘿蔔餅做好,是不是很簡單,大家快試一試吧嗎,味道超級棒,再配上大米粥,這樣早餐營養就夠了,10分鐘的時間就能夠輕鬆解決早餐了,簡直就是媽媽們的福利。

【烹飪小貼士】:

1、食材的用量大家自己選擇,如果是家中人口很多的話,大家就適當增加。

2、加入胡蘿蔔汁可以讓泡菜餅的顏色看上去很有食慾,但是大家嫌麻煩的話可以直接用胡蘿蔔絲放入,效果也是不錯的。

3、可以做一張大餅,然後切成小塊,也可以做成小餅。

4、泡菜蘿蔔本身的味道就已經足夠了,不用再格外添加調味料了。

【文案編輯】目海食王小廚

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