為用戶心理健康「除毒」 觸漫X壹心理開展「摘蘑菇大會」

2020-12-03 國際在線

11月27日,由觸漫APP與壹心理諮詢聯合推出青少年在線心理講座活動——《心靈解憂站》系列迎來了第七期。本期「心靈解憂站」關注青少年心理健康,邀請到了從業十年的壹心理專業諮詢師、資深青少年心理治療師——黃鐵權老師,來為大家打造一場「摘蘑菇大會」,讓青少年勇敢說出自己的煩惱。

生活,好像是日復一日的循環往復,但沒有人的生活是一直一成不變的。而其中,朋友的親近疏遠、測試成績的好壞、父母親長的說教等等,每天都帶給我們不一樣的煩惱。面對這些煩惱,有人選擇和他人傾訴,有人選擇動手解決問題,但更多人會選擇把煩惱藏起來,像埋蘑菇菌一樣,以為時間久了就會腐爛消失,結果卻長出「毒蘑菇」。

本期心靈解憂站與往期不同之處在於,這其實是一期「疑難雜症排憂大會」,在活動開始前用戶可以通過問卷調查的方式向觸漫傾訴個人煩惱。在調查中,我們也發現很多人受困於各種各樣的煩惱,但很少有人選擇向親人或者朋友傾訴。而本期活動,觸漫為青少年用戶提供了一個傾訴煩惱的平臺,緩解青少年心理壓力的同時,最大程度的幫助他們走出困境。

在本期長達一小時的直播活動中,黃鐵權老師深入淺出地總結了多數青少年會遇到的心理問題,對這些問題進行發散講解,並分享老師自己接觸過的相似案例,引發了聽眾強烈的共鳴。除此以外,老師還積極與聽眾互動,關注聽眾在評論區反饋的心理問題,結合聽眾各類提問,有針對性地進行問題解答。比如針對青少年「覺得自己什麼都做不好」的自卑心理,黃鐵權老師回應:「解決自卑沒有靈丹妙藥,但是可以讓自己不過分關注自己的弱點,挖掘自己的閃光點,給自己設定一些可以達到的任務目標,然後去完成他們,逐漸起培養自己的自信。」

本期觸漫「摘蘑菇大會」讓青少年用戶獲得心理老師的專業解惑,同時,也讓大家意識到在尋找解決問題的路上,自己並不孤單。

守護青少年健康成長,助力青少年心理健康公益事業。觸漫肩負著保護青少年心理健康的社會責任,每一期的解憂站都密切關注著青少年用戶的心理變化,努力為青少年排憂解難。未來的觸漫也還會繼續深入探索守護青少年心理健康的道路,發掘心理公益新途徑,傳遞觸漫公益信念,為青少年成長貢獻更多力量。

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