高挑的身材可以讓人擁有更多的自信，也能夠提升一個人的顏值。女性如果身材矮小，還可以被稱讚一句玲瓏可愛，而且也可以通過高跟鞋來進行修飾。但如果一個男生身材矮小，則往往會受到很多的歧視和白眼，嚴重的影響內心的自信。所以家長應該關注男孩的身高發育，讓孩子不要錯過成長中的發育黃金期。
李先生出生在一個偏遠的小農村，自幼家庭環境不好。基本的飲食需求也無法滿足，經常會出現三餐不繼的狀況。由於營養的不足，所以李先生的身材十分矮小。後來通過努力學習，李先生考取了高等院校，在城市中順利的工作、結婚、生子。
即便在事業上取得了一定的成就，但是身高一直是李先生心中的痛楚。所以在有了兒子之後，李先生非常關注孩子的發育狀況。希望能夠幫助孩子擁有高挑的身材，不要像自己一樣因為身高而處處遭受白眼。
一個人的身高固然會因為父母的遺傳基因而受到影響，但是後天的營養補充也同樣重要。所以如果先天基因不好，男生也無需過於焦慮。在男孩的成長過程中，有三個重要的發育黃金階段。只要抓住這三個重要時期，通過科學的方式，能夠有效的幫助男孩增長身高，避免矮小的身材。
男孩在成長中有哪三個黃金階段？
1，嬰幼兒時期，0-3歲
孩子的嬰幼兒時期是第1個黃金階段，將會在此時得到迅猛的成長，為良好的身高打下基礎。所以家長需要在嬰幼兒時期注重孩子的成長發育狀況，尤其是在可以增添輔食之後，更應該有意識地去為孩子補充鈣和蛋白質，以及多種微量元素。幫助孩子獲得充足的營養，在嬰幼兒時期能夠加速成長，為今後的身高發育做好準備。
2，幼兒期，4-10歲
幼兒時期同樣是孩子成長發育的關鍵期。孩子將會在這個時期完成身高的基礎發育，所以家長同樣需要給予足夠的關注，為孩子補充多種營養和微量元素。同時也需要通過運動等方式幫助孩子進行身體筋骨的拉伸，有助於孩子更好的成長，獲得高挑的身材。
3，青春期，11-22歲
青春期也同樣重要，如果孩子能夠在青春期補充足夠的營養，攝取各種鈣質的和蛋白質，那麼將會迎來成長的第3個黃金階段，能夠大幅度的提高身高水平。很多家長覺得孩子成年後就會停止長高，其實並非如此，成年後的幾年時間，孩子同樣可以增加身高。尤其是男孩，在20歲以後依然有可能長高數釐米。
身高對於一個人的生活有著方方面面的影響，如果身材過於矮小，那麼不僅會損害顏值，也很有可能會受到歧視，影響孩子的自信。甚至在將來的求職和就業中，也會由於身材矮小而失去機會。所以家長應該通過科學的方式幫助孩子順利長高，不要讓身高拖了孩子的後腿。
家長應該如何做才能幫助男孩長高？
1，跳躍拉伸運動
跳躍拉伸的運動方式，能夠有效地幫助孩子伸展筋骨，達到長高的目的。所以家長可以幫助孩子選擇一些適合的運動，比如籃球跳高等。讓孩子在運動之中促進骨骼發育，得到肢體的伸展，達到長高的目的。
2，全面營養補充
營養的補充對於孩子的長高至關重要，所以家長務必要注意為孩子提供充足的營養。除了常規的鈣和蛋白質之外，各種微量元素同樣必不可少。如果孩子出現了挑食偏食的現象，很有可能會影響生長發育，導致無法擁有高身材。所以家長需要幫助孩子養成良好的飲食習慣，積極地進行營養補充。
3，充足睡眠保障
孩子在睡眠之中將會分泌出促進成長發育的生長激素，這種激素能夠幫助孩子更好的發育，擁有高挑的身材。所以家長也需要幫助孩子養成良好的睡眠習慣，規律的生活作息，提高孩子的睡眠質量。讓孩子在睡眠中得到精力的休養和生長激素的分泌，從而提高生長發育，擁有高挑的身材。
在傳統觀念中，總是應認為男性應該高大。意味著可靠和值得信賴，也更具有男性魅力。所以家長應該格外重視男孩的身高發育，幫助孩子補充營養，抓住成長中的三個黃金階段。有效的促進生長發育，獲取高挑的身材，走向自信成功的未來。
您的孩子身高如何？您是如何促進孩子成長發育的？歡迎大家留言討論。