又薄又軟的雞蛋餅,麵粉和水的比例很重要,營養早餐15分鐘就上桌

2020-12-16 耳朵的食物戀

又薄又軟的雞蛋餅,麵粉和水的比例很重要,營養早餐15分鐘就上桌

早餐吃什麼?這真真是一個千古難題了。尤其是家中有寶寶的朋友,更是每天都犯了難,早餐雞蛋餅或許也是大家經常選擇的一道早餐主食了,我也教過大家很多種做法,什麼加菜的,加香腸的,加上各種配料的,都挺好吃,今天咱們就來個最最簡單的吧,它又薄又軟,蛋香濃鬱,全家人都挺愛吃的。雖然說這個雞蛋餅都會做,但是做得薄而軟,還是需要注意麵粉和水的比例的,今天就教給大家,我是如何調製這個雞蛋麵糊的。

其實它也算是我記憶中的味道了。為什麼這樣說呢,因為剛剛和老公認識的時候,我每次去,他的姥姥就會給我做雞蛋餅啊,烹大蝦啊,現在吃不到了,所以自己也做一下這個味道吧,沒想到還真是可以,但是記憶中的味道總是最美吧。我就空口吃它,什麼都不配,也能連著吃3個,尤其是記得以前姥姥做的時候,我和老公就在旁邊,烙完一張吃一張,哈哈哈,那個感覺最棒了。

大家可以看到,這個雞蛋餅,我隨便攥,它也不會裂開啊,或者破了還是挺有韌勁的,吃起來也是Q彈Q彈的,不會覺得它是粉粉的口感。越簡單的食材,有時還真是越美味,就這麼幾樣食材,就能做得如此有食慾,不知道有沒有饞到大家呢?那麼我們就話不多說了,趕快來看看它的製作方法吧。

【營養早餐雞蛋餅】

食材:雞蛋2個,普通中筋麵粉100g,溫熱的水150ml,鹽1小勺,雞精1小勺,油適量,小香蔥碎適量。

做法:

1.我今天做的是平底小煎鍋,6張的用量,如果家裡人口比較多,全部食材翻倍或者翻3倍都是可以的。首先將雞蛋放入碗中,打散。

2.在雞蛋的大碗中,加入100g的普通中筋麵粉,也就是餃子粉,加入1小勺鹽,1小勺雞精,如果不是給孩子吃的,也可以再加一點點的白胡椒粉提香。然後倒入150ml溫熱的水,用涼水也行,但是口感不如溫熱的水,也不要過燙了,大約40-50度的水吧,不燙手那種,攪拌勻。

3.香蔥切末,放入碗中攪拌勻。如果沒有蔥那就別加,但是加了才香哦。蔬菜什麼的都不要,今天就是簡單的雞蛋餅,加了菜反而影響口感,你可以炒菜配著吃。

4.看看這個狀態哦。不掛筷子,對,就要這個濃稠程度,比較稀,這樣才可以攤得薄,進鍋之後才能轉圈鋪滿整個鍋底。

5.用刷子在鍋內刷一層油,別太多了,也別太少了。鍋用什麼樣的都行,但是我這個用起來尺寸比較合適,是宜家那個9.9的平底小煎鍋,每次打折我都會買兩個留著用的,大概是個8-9寸吧。

6.湯勺,舀這樣一勺,放進去,放麵糊的時候,將鍋端起來,很輕的,然後快速轉動鍋子,讓它均勻地鋪滿整個鍋底,再放回煤氣上,小火烙。

7.看看底下,有一點點黃色了,翻面,再兩面熟透就行,面是稍微燙了一下的,很好熟,烙1張大概也就是2分鐘吧。蔥別糊了,出香味的程度,就行。

8.這樣就完成啦,是不是特別快手。大家也趕快試試看吧,好吃的不得了呢。

大家好,我是耳朵,國家一級烘焙技師,每天忙碌於廚房之中,做烘焙,做家常菜,分享它們的做法都是我的愛好,喜歡的朋友請收藏和轉發起來吧,你們的支持就是我最大的動力,如果您不知道每天做什麼來吃,可以關注我,我每天都會帶來不一樣的美食分享,愛你們,麼麼噠!

相關焦點

  • 自從學會雞蛋餅此做法,我家一周做4次,10分鐘就上桌,太香了
    導讀:自從學會雞蛋餅此做法,我家一周做4次,10分鐘就上桌,太香了說起雞蛋餅,相信大家都挺熟悉的,這是生活中常見的一種麵食,大多數朋友都喜歡把雞蛋餅當成早餐,那麼你家吃的雞蛋餅,是自己在家做的,還是在外面買的!
  • 10分鐘快手早餐,家常西紅柿雞蛋餅,三個竅門,口感鮮香軟嫩好吃
    10分鐘就做好的早餐餅,家常西紅柿雞蛋餅,掌握三個竅門,簡單快手,軟嫩鮮香,口感好營養足,美味又好吃,孩子早餐最愛吃。西紅柿雞蛋餅是花式早餐餅的一種,做起來非常的簡單快手。媽媽們只需要早起個十分鐘,在預熱電餅鐺的時候,同時準備好食材,而在煎制蛋餅的過程中,則可以趁機衝泡一杯熱豆漿。這樣,等孩子洗漱好,就可以吃上愛心滿滿的營養早餐了。對於吃膩了西紅柿炒蛋或普通雞蛋餅的寶貝來說,西紅柿雞蛋餅,無論色澤和口感都對她們有相當大的吸引力。圓滾滾色澤鮮明的造型,簡單又美觀,既不顯花裡胡哨,顏值又真的非常高,看上去忍不住就想咬一口。
  • 雞蛋餅又有新做法!1分鐘烙熟2張,張張透明薄如紙,全家搶著吃!
    雞蛋餅又有新做法!1分鐘烙熟2張,張張軟嫩薄如紙,全家搶著吃文/洛洛的小廚房寒冬臘月,天氣真的是越來越冷了,很多人都不願意早起,所以做早餐就成了讓很多人頭疼的問題。平時愛偷懶的我,也是能在被窩裡多待一分鐘就是一分鐘,但是做早餐一點都難不倒我,只需早起十分鐘,全家人的早餐都能搞定,就是因為我學會了做早餐餅的新方法。洛洛口中說的這個【早餐餅】就是人人都愛吃的雞蛋餅。以前我做雞蛋餅就是用雞蛋、麵粉加水攪成麵糊糊,然後攤成薄餅。這樣做雖然很快,但是吃起來並沒什麼口感。
  • 家常雞蛋餅好吃這樣做,簡單食材,做出營養早餐
    導語:歡迎來到手持烤肉加雞腿,今天給大家分享實在簡單,美味家常雞蛋餅的做法。一起來看看。準備35克麵粉,兩個雞蛋、10克小蔥,125克清水,把麵粉倒進清水裡,先攪拌均勻,兩個雞蛋打入碗中,先把雞蛋攪散,把蛋液倒進麵粉水中。
  • 懶人雞蛋餅的簡單做法,早餐就吃這個營養又美味,上桌全家都愛吃
    懶人雞蛋餅的簡單做法,早餐就吃這個營養又美味,上桌全家都愛吃早餐對我們來說是非常重要的存在,健康的生活,從營養的早餐開始,很多人都知道早餐的重要性,所以也就有了很多早餐店,而這些早餐店的美食也花樣百出,可是價格上卻一點都不便宜,所以就有更多的人想著自己在家自己做早餐
  • 宅家23天,沒有蔬菜,教你用麵粉做雞蛋餅,暄軟勁道,好吃又頂飽
    於是我就用麵粉做了點雞蛋餅吃,就是在餅是兩面都裹上一層雞蛋,這樣餅吃起來暄軟又勁道,而且層次還比較多,給家人當成主食,即使沒有下飯菜,家人的胃口也大開!今天早上我用3個雞蛋,1斤麵粉,做了幾張雞蛋餅,這樣做的雞蛋餅,暄軟又勁道,當成主食,營養十分豐富,比包子油條還好吃,下面我就把雞蛋餅最詳細的做法說一下,抓緊看看步驟學習一下吧!
  • 我家七天早餐,米粥點心麵食皆有,每天輕鬆備好上桌
    做法:大米和小黃米粥可睡前預約,第二天早上將西蘭花焯熟,雞蛋炒好之後加入西蘭花炒勻即可;紅糖饅頭上鍋蒸5分鐘,紅糖饅頭前面有發布詳細做法,一般水量佔50%、酵母1%,500克麵粉,紅糖用了125克,甜度適中(2.17發布了詳細做法,可參考)。
  • 分享六種家庭版營養早餐,第6種美食像花朵,營養美味又護眼
    做法步驟: 1、糯米浸泡過夜,放水上鍋蒸,20分鐘左右,糯米透明表示熟了; 2、準備好食材,榨菜切丁,火腿和油條一分為四,在菜板上鋪保鮮膜,把糯米鋪成16x15左右的長方形; 3、依次放4樣食材,將保鮮紙從外向裡卷緊,儘量上下左右都卷的緊一些,包住所有的食材即可食用
  • 一勺麵粉加雞蛋,攪一攪拌一拌,五分鐘出鍋,秒殺外面賣的雞蛋餅
    一勺麵粉加雞蛋,攪一攪拌一拌,五分鐘出鍋,秒殺外面賣的雞蛋餅大家一般早晨都吃的什麼早餐呢,像我這幾天都是吃的包子饅頭,前幾天買了不少速凍的放冰箱吃的時候蒸一蒸就好了,但是同樣的早餐吃多了也很膩啊,我今天就實在不想再繼續吃包子饅頭了,所以就換雞蛋餅了,很簡單的,差不多五分鐘搞定,一點也不耽誤睡懶覺,
  • 半根蘿蔔1碗麵粉,筷子攪一攪兩手不沾面,10分鐘搞定全家人早餐
    導語:半根蘿蔔1碗麵粉,筷子一攪手不沾面,10分鐘搞定全家人的早餐色澤金黃、口感暄軟的餅,用來當作早餐,誰能不愛呢?我家早餐經常會做各種餅,這次要分享給大家的是一款蘿蔔絲雞蛋餅,半根蘿蔔加上1碗麵粉,用筷子攪一攪,兩手不用沾面,營養美味的早餐餅就做好了,這餅營養美味且健康,省事還省時,10分鐘的時間就能搞定全家人的早餐,這早餐我家人很喜歡,時不時點名要吃,搭配豆漿、粥都行,不用發麵也不用燙麵,這款早餐中有雞蛋、蘿蔔還有麵粉,營養均衡且健康,下面我便將做法分享大家。
  • 1碗麵粉,2碗糯米粉,教你在家做小餅,香甜軟糯,解饞又頂飽
    導讀:1碗麵粉,2碗糯米粉,教你在家做小餅,香甜軟糯,解饞又頂飽北方主要以麵食為主,每天都在用麵粉做一些主食吃,平常大家都喜歡蒸點饅頭,或者是做點小餅吃,這兩種吃法最常見了,今天我和大家分享小餅的新吃法,吃起來香甜軟糯不粘牙
  • 水、雞蛋和麵粉按這個比例,新手也能一次成功
    水、雞蛋和麵粉按這個比例,新手也能一次成功。 1碗麵粉3個雞蛋,1分鐘1張,卷肉菜吃,一次能吃3張,太香了。 前幾天朋友給我說,她早餐不知道給孩子吃啥,就想給做點雞蛋攤餅,結果給翻車了,沒做成功。問我雞蛋攤餅到底咋做?
  • 香香的軟軟的,家常雞蛋餅
    家常雞蛋餅By 榴槤味的巧克力香香的軟軟的,比在市場上買的好吃,自己做既有樂趣又好吃。原料:麵粉、雞蛋、開水、油。做法步驟:第1步、開水燙麵,和成面絮,涼後揉成麵團,蓋鍋蓋醒二十分鐘,覺得保鮮膜不太環保,用鍋蓋或者盆效果一樣。第2步、一碗麵烙兩張餅,擀成圓形,烙至兩面金黃色後,打入碗中兩顆雞蛋攪散。第3步、將蛋液均勻塗在餅上,翻面烙。
  • 分享6種美味早餐,1天1換1周不重複,吃營養早餐延長壽命
    而不同的地方,不同的環境,不同的文化和風俗習慣,孕育出千姿百態、形式各樣、風味各異的各種美食。今天小編給大家分享6種美味早餐,1天1換1周不重複,吃營養早餐延長壽命,希望大家喜歡並從中受益。 彩糖包
  • 雞蛋餅獨特的做法,30秒烙一張,柔軟筋道薄如紙,最近我家天天吃
    給孩子領完書後,徑直去了超市,因為家裡的麵粉吃完了。說到麵粉,它可是今年最火的一種食材了,涼皮、蛋糕、油條越是難度高的麵食,人們越是樂此不疲,當然我也絲豪沒落下,最近更是把雞蛋餅這種家常的麵食做出了新高度。傳統的雞蛋餅是用清水把麵粉和雞蛋調成可流動的稀麵糊狀,然後放入鍋中煎,煎制過程大約要2分鐘,這樣方法做出來的餅口感潤滑細嫩,營養也足。
  • 麵點師教你包子和面詳細比例,這樣做出來的包子暄軟不塌陷
    很多人做包子,做不好的原因,除了包的褶子不好之外,更多的是對包子麵團的和面比例不是很清楚,以及蒸好的包子不發,導致口感不暄軟等。 包子和面比例 原料:普通麵粉(中筋麵粉)300克、發酵粉3克、水150克 餡料:大蔥豬肉餡
  • 麵粉最簡單好吃的做法,用剪刀剪一剪,上桌比吃肉都解饞
    1:首先和面,面盆裡加入麵粉200克,鹽2克,用筷子一邊攪拌一邊加入涼水100克,攪拌至大棉絮狀用手揉成麵團,醒面半小時,這種面一定不能和軟了,一定要和的硬一點,面水比例2:1就行。2:面醒好取鍋燒半鍋清水,水快燒開,找一把乾淨的剪刀開始剪面,面要剪的小一點薄一點,這樣煮出來口感才勁道不發粘。3:面全部剪好,開大火把水燒開,煮5分鐘左右就可以撈出。
  • 自從知道雞蛋餅可以這麼做,我家早餐就沒再買了,勁道好吃還解饞
    ,500毫升清水,麵粉裡面加入少許食用鹽,這樣可以增加麵粉的筋性。 2、繼續添加水,每次添加水之後,都要攪拌均勻之後,再繼續添加水。 【麗曉私房話】 1.麵粉與水的比例要掌握好,水要逐次添加,攪成稀麵糊 2.烙餅的時候不能倒入太多的麵糊
  • 炸油條,用酵母發酵是錯的,用它發酵,油條酥脆香軟,上桌一掃光
    炸油條,用酵母發酵是錯的,用它發酵,油條酥脆香軟,上桌一掃光!擔心外面的早點攤上炸油條用的是復炸油,教你一招,學會之後自己在家也能炸出酥脆香軟的油條,關鍵在這一步,很多人都做錯了。很多人在發麵的時候,選擇了用酵母發酵,其實這樣是錯的,我一般用泡打粉發酵,這樣炸出來的油條,酥脆香軟,每次一上桌,大人孩子搶著吃,我家每次一做就是一大鍋。製作的選用的食材有的時候雖然只是相差一點點,但是做出來的味道有的時候就可能差了十萬八千裡,快來一起了解一下,這道美食的製作方法吧!