厭學的高中生如何進行心理疏導

2020-12-12 我真的很哇塞哦

伯爵書院_為什麼越來越多的高中生開始厭學?現在高中生出現厭學的情況越來越多,是什麼原因導致的?又該怎麼辦?

1、首先,從父母找原因

由於目前中國的教育體制,很多時候,家長對孩子的期望過高,除了關注孩子的學習成績,其餘的什麼都不關注,給孩子造成的都是壓力,而不是動力。因此,我們父母要了解到這些情況,在平時孩子在學校的壓力就很大,我們要給孩子多鼓勵,不要用成績去論斷孩子的一切。

2、不要盲目攀比

這一點家長也要知道,現在的家長喜歡和別人家的孩子做對比,別人的孩子都是好的,讓自己的孩子學習,這樣其實很讓孩子沒有面子,高中生了,也有自己的面子了,因此不樂意家長再這麼說,因此我們不要總是讓自己的孩子成為別人家的孩子。

另外一點,我們自身也是一樣,學習並不是為了考試,是將我們學到的知識運用於實際,而不是用知識來和其他人攀比,除非你能每次都是第一名,因此學習不要比,而要找方法,這樣才能輕鬆一點。

3、要正確地認識自我

厭學了,或者不想學習了,不可能是口頭簡單的一句話,肯定有某種原因導致了我們的厭學情緒,不想學習,感覺學習太累,而且還不知道要幹什麼,再加上自己的學習成績以及老師對於我們的態度,都會使我們產生厭學的情緒,這是我們不可避免的,但是我們要學會對自己有一個正確的認識,如果自己實在是成績很差,就告訴自己不在於能不能學好,而在於自己能不能真真切切的學到一些有用的知識。

4、找到適合自己的方法

有時候,我們明明很努力,但是就是不出成績,也許我們每天花費了比別人更多的時間去學習,但是結果卻總是差強人意,如果我們是因為這個而產生了厭學的話,我們就要儘快改變自己的學習思路,可以請教老師,同學給自己一個指導,不要一個人這樣埋頭苦幹。

5、學會減壓,釋放自己

升入高中,就面臨高考的壓力,每一天高強度的學習也會讓我們很累,我們就要出去運動運動,減減壓,去操場跑步,和同學一起散步,聊天都是一個不錯的選擇

6、學會處理人際關係

有些同學在高中學習的壓力下,再加上沒有一個好的人際關係,讓自己總是很煩躁,宿舍的人際關係,同學之間的人際關係,都會處理得不好,這樣的話,我們的環境確實讓我們會更加的煩躁,從而也會產生厭學的心理。我們要記住一句話,要想讓別人怎樣對待你,你就怎樣去對待別人。良好的人際關係也是有助於我們的學習的。

7、要學會拒絕誘惑

高中本來就是壓力很大,但是同時也有很多的誘惑。對戀愛的懵懂,對網吧的迷戀,這些都很容易使我們迷失自己,使我們在人生的道路上走上岔路,我們一定要堅定自己的信念。

無論我們現在處於哪個階段,哪個水平,我們現在是否是厭學的情況或者是有這種情況,我們都要學會冷靜地面對,家長同樣也要客觀地面對,不要心急,總要有解決的辦法的。

溝通與交流,看似簡單,但是卻被很多人忽略了,說無法與孩子交流,其實並不是無法交流,而是你要把握交流的時間、地點與心情。

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