之前我們說過了嶽家拳，今天呢我們來談談它裡面的一種拳法——嶽家教。
嶽家拳我們都知道是嶽飛親創的，嶽飛創下該拳法後主要用來行兵打仗，所以該拳法套路沒有花花架子，實戰效果非常強。嶽家教同樣也是如此，該拳法的主要套路就是以進攻為主，防守為輔，出拳力道剛勁有力，實而不華，練功手法包括獅子口，開弓，翻身手等。
嶽家教有一套它專用的練功方法，據《嶽家拳術》中，它主要的練功方法有三種。
第一種：練習人整整齊齊站著兩手叉腰，左手由肋骨慢慢往上滑，上到跟肩部平行的部位後慢慢向下滑動，環成一圓圈，到肚臍眼的部位停止滑動，上時手揸握為陽手，再而掌心向下，然後依次轉圈到拳心向下。就這樣一直反覆練習，直到手覺得沒有力氣了方才能停止。
第二種：練習人整整齊齊站著兩手叉腰，向前走一步腿彎成弓箭步，同時右手由胸前核心位置往前甩動，，左手也由胸前核心位置向後做鉤勢。隨後腳步再後退成丁八步的形狀，左手從身後開始向前甩，右手由上而下再做鉤勢。就這樣一直反覆練習，直到手覺得沒有力氣了方才能停止。
最後一種呢：做好丁八步後，身體轉到側面，右腳開始向前踏半步，隨後雙手用力向前甩出。甩到跟肩部一樣平的位置後，左手用力往下滑，右手用力向上舉，氣由鼻孔吸入，然後再換上左腳，以此類推，一口氣踏上幾十步，接下來再轉背向去做，做到自己已經沒有力氣為止。
據傳晚清的時候，有一個叫黃春樓的商人，從他師父手裡學得嶽家拳後便去國外經商，到了異國他鄉，每當聽到有人嘲笑他「不雅外號」時，他握緊拳頭對自己說：人活一世必須要有健全的身軀，這樣才能建功立業。他在當地創建武館，並擔任主教練開始授徒，後來老師傅的武館威震東南亞，再也沒有人敢小看他。
講究實戰型的嶽家教有非常鮮明的特點，不用挑手，也不用腿擊，在兩人對練中多用掌法和拳法。敵人沒有動時我不動，敵人想要動時我先動，攻擊敵人要以迅雷不及掩耳之勢，爭取在他還沒出手之前就將他擊倒在地，上下一氣呵成，融會貫通，這拳法確實給力啊！