世界上的美食有很多,每個國家都有很有屬於自己的美食,比如韓國的泡菜、日本的壽司等,大家雖然文化存在些許的差異,但是大家對於美食的熱愛卻是相同的。隨著人們物質水平的不斷提高,現在的人們的食物不僅局限於市場上普通的肉類,越來越多地開始關注海鮮。自從9月初以來,這半個多月吃得最多的就是海鮮,市場上的海鮮不僅新鮮還營養豐富,深受大家的喜愛。「秋風起,蟹腳癢」——除了清蒸,還可以這麼吃螃蟹,超入味。螃蟹除了清蒸還可以和豆腐一起做蟹粉豆腐,超入味,超好吃。小編今天就把這種美味的做法告訴大家。
蟹粉豆腐
By 雪瑤_Michelle
配料:
母大閘蟹 兩隻、南豆腐 一盒、姜 一塊、白胡椒 適量、精鹽 適量、花雕酒 適量、糖 一小勺
烹飪步驟:
1.鍋內燒開水,把兩個螃蟹肚子朝上,下面墊兩片姜,蒸15分鐘
2.姜切末,螃蟹的蟹黃和蟹肉分開,所以要母蟹,滿滿的蟹黃啊
3.鍋內爆香薑末
4.放入蟹黃炒出紅油
5.加入蟹肉翻炒兩下
6.放入花雕酒小半碗
7.稍微燒個一兩分鐘去腥
8.加兩碗水,一小勺鹽、糖,白胡椒適量,燒開倒入豆腐
9.豆腐微微膨脹就熟了,倒入水澱粉
10.等鍋裡冒大泡,湯汁都有點濃了,就好了,出鍋
烹飪小貼士:
1.螃蟹屬軟甲綱,十足目,是甲殼類動物,身體被硬殼保護著,靠鰓呼吸。在生物分類學上,它與蝦、龍蝦、寄居蟹是同類動物。2.每100克螃蟹可食部分含蛋白質17.5克、脂肪2.8克、磷182毫克、鈣126毫克以及鐵2.8毫克及豐富的維生素A和維生素B1。3.吃螃蟹時不應同時飲茶。茶水會衝淡胃液,而胃液有殺菌作用,能殺死螃蟹攜帶的細菌。茶水中鞣酸含量較高,鞣酸和蟹肉裡的蛋白質會產生鞣酸蛋白,更難消化,可能導致嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀。
大家是喜歡吃清蒸蟹,還是喜歡吃蟹粉豆腐呢?
喜歡美食傑的文章請點讚、關注、分享!你有什麼觀點和想法,歡迎在下面踴躍留言和大家一起討論。