近幾年來肺癌是所有癌症中發病率比較高的一個，而且肺癌的死亡率也是非常高的。當然肺癌的出現跟吸菸是有很大關係的，據醫學研究表明，長期吸菸的患者患上肺癌的機率要大大增加，而且開始吸菸的年齡越小，患肺癌的風險就越高。
李師傅是一名公交車司機，今年已經48歲了，由於工作比較特殊，所以他每天都非常忙，從早工作到晚，而且很少有休息持續性的工作，讓他身心俱疲，而且他每次身體疲憊的時候就會通過抽菸來解乏。
最近兩年，李師傅的眼睛總是發生腫痛，而且咳嗽也明顯增加了，他本來也沒有其他的症狀，但是前段時間咳得特別厲害，還出現了痰中帶血絲的現象，這可嚇壞了他的妻子，連忙拉他來到醫院做檢查，沒想到檢查結果令夫妻二人震驚，居然是肺癌晚期。
負責李師傅的心肺主任表示：這跟李師傅長期大量抽菸和高強度的工作缺乏休息是有很大原因的，而且早期李師傅眼睛出現了腫脹，這就是肺部病變的一種信號，卻被他忽視了，導致病情一拖再拖。
醫生提醒：當肺部開始病變時，會有3種「不適」，很多人並在意
1、持續低燒
當我們肺部發生病變的時候，尤其是肺癌患者在初期，可能會出現持續低燒的現象，這是由於種流持續壞死導致體內的熱源進入血液循環引起的，這時候一定要及時做肺部檢查。
2、眼睛腫脹
眼睛腫脹也是肺癌早期的一個典型症狀，因為肺部腫瘤在生長的過程當中會壓迫到周圍的神經和血管，從而導致眼睛的血流不足，出現腫脹感。
3、咳嗽
如果我們身體沒有其他症狀，總是頻繁的咳嗽，而且一直不見好轉，那麼這時候一定要引起重視，因為肺癌細胞一般在支氣管和肺部對呼吸道會有一定的刺激，讓患者控制不住的咳嗽。
清肺潤肺，日常做好4點，學會堅持，肺乾淨人或許更長壽
1、定期按摩，保護肺部
在平時沒事的時候，我們可以適當按壓迎象穴位，外兩拇指沿鼻梁及鼻兩側上下按摩約60次，再按鼻兩側的迎象穴位按摩20次，每天早晚做1~2組，或許能夠增強肺氣肺部更健康。
2、嘗試清肺食材——銀耳羹
銀耳又被稱之為「窮人的燕窩」，不僅有美容養顏的效果，其實銀耳也有著滋陰潤肺的效果。在平時如果經常咳嗽或者是咳痰，那麼在平時就可以用銀耳搭配上百合來煮粥喝，不僅可以清肺潤肺，同時也能夠改善睡眠。
3、多喝清肺茶
冬天天氣乾燥，大家在平時可以多喝一些清肺潤肺的茶飲，可以幫助清除肺部毒素和垃圾，止咳化痰，肺部更輕鬆。據《醫林篆要》記載：胖大海、薄荷、甘草、羅漢果、金銀花、菊花、陳皮、大麥等食材搭配在一起煮水喝，有清肺潤肺清熱解毒止咳化痰的效果，這也是現在很多中醫推薦的食療小妙招，藥食同源的道理如下：
胖大海：清肺熱、利咽喉、鎮痛消炎、清肺內垃圾毒素
羅漢果：化痰止咳、清肺利咽、潤腸通便、解毒清肺火
金銀花：清熱解毒、疏散風熱、涼血止痢、解肺毒
如果我們自己將這些食材搭配在一起，比較麻煩。今天小編特意為大家帶來一款專業的茶包，這款茶包飲用起來相當方便，只需要開水衝泡，5分鐘就可以，都是獨立包裝，特別適合攜帶和儲存。
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4、經常做深呼吸，嘗試吹氣球
在平時大家還可以嘗試做深呼吸，能夠幫助增強肺活量，清理肺部垃圾，可以採用吹氣球的小遊戲。每天早晚吹幾個氣球，或許能夠增強肺動力，讓肺部越來越輕鬆。
溫馨提示：現在環境汙染比較嚴重，大家在平時出門要做好個人防護，空氣中的灰塵顆粒等等，對肺部的危害同樣也是非常大的，而且女性朋友在做飯的時候，油煙同樣會威脅著肺部的健康，所以無論男女，不管抽菸與否，都要做好清肺潤肺工作！