導語：2020年的新冠肺炎讓所有人猝不及防也相信打亂了許多人的計劃，不管是外出旅遊還是工作，雖然現在疫情已經控制住了，但依舊要多加注意，每個人也要敲響警鐘。同時這也證明了肺部對於人體的重要性，除了肺炎肺癌之外，在生活中最常見的也是肺結節。
肺結節主要是由於肺部出現結節性病變所引起的而引起的原因，也和日常不良習慣以及飲食習慣有因，所以想要預防肺結節的到來，首先要在生活上做出一些改變，同時也要提前注意自己肺部變化。
一、當身體出現這兩個異常時，肺結節可能來了要多加注意
1、食慾突然減退
其實當人們突然出現食慾減退時，會以為是腸胃出現了問題，其實肺也與人體陽氣息息相關，出現異常也會間接的影響自己食慾若近段時間突然不喜歡吃以前自己愛吃的食物，也要敲響警鐘，可能是身體發生病變了。
2、經常咳嗽
冬季咳嗽是件很正常的現象，但也要注意如果咳嗽時間超過一周以上，並且伴有咳痰甚至咳血，肺痛等症狀時也需要及時檢查，有可能是肺部感染炎症或出現肺結節，咳嗽也是肺部自我保護的一種措施，同時談會增多。
二、肺結節患者為何越來越多？若常吃3種食物，或許會讓你的肺變健康
1、百合
許多人都知道百合是一種花，但是卻不知道百合也可以吃，其實百合主要當成輔助食材進行使用，有清肺止咳的效果，不管是泡水喝還是用於食材都是非常好的。
2、多喝肺部小幫手：清肺茶
當肺部出現異常時，若情況不是非常嚴重，通過多喝水多喝茶其實就能進行有效的緩解，因為水是生命之源，多喝水會幫助身體排出毒素，而適當的加入一些清肺食材就能幫助肺部進行排毒。因此，而許多醫生也推薦了胖大海、薄荷、甘草、羅漢果、金銀花、菊花、陳皮、大麥。
胖大海：清肺熱、利咽喉、降血壓 、鎮痛消炎、清肺內垃圾毒素
羅漢果：化痰止咳、清肺利咽、潤腸通便、解毒清肺火
金銀花：清熱解毒、疏散風熱、涼血止痢、解肺毒
菊花：疏散風熱，平抑肝陽，清肝明目，清熱解毒
將以上幾種食材一起熬煮成水，養肺效果也很明顯，如果不知道製作方式，也可以選擇下方連結同款茶包。不僅使用方法非常簡單，效果也更加明顯。
如今只需要花點小錢就能預防未來花更大的錢，更重要的是不用受罪，所以從現在開始堅持喝茶吧。
3、雪梨
說起養肺的食物，相信大多數人的第一反應就是雪梨，尤其在冬季通過熬煮之後，雪梨有很好的潤肺清肺效果，對於經常咳嗽的人來講也有一定緩解作用，因此不管是肺結節患者，還是在日常生活中都可以適當的吃一些雪梨。
結語：肺部對於每個人來講是非常重要的，而在日常生活中稍加不注意，肺部就可能發生病變，因為肺也是唯一一個與外界有接觸的器官，因此需要我們多加進行保養，才能保證肺部不發生病變。