飯糰的做法及配方

2021-01-10 美食是藝術

本文用到的食材有:米飯紫米捲心菜

料酒是已匯總很好的配料,它是我們的肉類食物味道變得美滋美味的,但是一旦過量的食用料酒就會傷害到我們的身體,所以大家想讓我們的食物變得更加美味時,還是要適度為好。

主料:大米適量,鹽適量,白糖適量,白醋適量,芝麻油適量,醬油適量,色拉油適量

製作過程:

1、煮好米飯。

2、趁熱時放入鹽、白糖、白醋和芝麻油,拌勻。如果是給大人吃,不介意雞精的可以加一點。

3、戴上一次性手套,將飯糰反覆抓揉一下,使飯糰產生一定的黏性,然後整形成三角形狀。

4、準備好醬油。

5、將飯糰上面刷一些色拉油和醬油(醬油的多少按自己的喜好刷),放入預熱好的烤箱烤制。

料酒的保存

料酒保存方法:

適宜放在陰涼乾燥常溫保存就可以了,但是料酒不能長期保存,避免與空氣接觸。

現在都講究養生,這道飯糰也不例外。由於我們使用了這些食材,這道飯糰也就具備了潤肺生津、舒緩肝氣和和中益肺的養生功效。真是一道美味又健康的美食啊,快隨著我們的做法動起來吧!

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