傳承人簡應球帶著弟子練習龍形拳
龍形拳是一種獨特的本土拳種， 因「動如神龍，靜如處子」而得名，在珠三角頗有影響。目前龍形拳還是東莞市級非物質文化遺產項目，代表性傳承人有莞城可聲堂龍形拳簡應球、塘廈龍形拳林效明。在傳承龍形拳上，他們有著類似的人生經歷、同樣執著的熱愛和傳承責任。
龍形拳由廣東惠州人林耀桂自創，是一種將林氏宗拳和少林拳術等融為一體的中國武術。林耀桂1874年出生於武術世家，1929年，因打敗了俄國重量級世界拳王，受到當時人稱「南天王」的陳濟棠賞識，到黃埔軍校第四集團軍衛士營任武術教練。陳濟棠見林耀桂拳法，動如神龍，靜如處子，得知是自創還沒有取名字，便提議取名為「龍形拳」。從此龍形拳隨著林耀桂名噪天下，並傳到廣東各地。
1937年，林耀桂在清溪林氏宗親力邀下來到蓮湖開館，並將兩名得力徒弟留在了蓮湖，培養了林多壽等第二代傳人。1981年18歲的林效明開始跟林多壽師父學拳，成為塘廈龍形拳第三代傳人。
而莞城可聲堂龍形拳代表性傳承人簡應球的師父葉可聲，當年就是林耀桂在黃埔軍校時助教和徒弟。新中國成立後，葉可聲回到東莞莞城和東城一帶傳授龍形拳，可聲堂龍形拳成為東莞龍形拳的另一脈。
「龍形拳自創立至今已有100多年歷史，共有264種不同的招數，其中龍形橋摩功最為精湛，招數還可以配合刀、槍、棍、長矛、盾等十八般兵器。」 說起龍形拳，林效明語氣中有滿滿的自豪。
1980年簡應球拜葉可聲為師，那時他才十八九歲，正是血氣方剛的年紀。說起學武的初衷，簡應球有著英雄情結，希望以後碰到壞人時，能鋤強扶弱、匡扶正義。說起了拜師那天，簡應球回憶說，師父一見面就強調學武先學德，要遵守「克己讓人，存心守道」的門規，並首先教授習武者的禮儀，隨後才讓學習扎馬步和「吞吐」。
林效明則是為了自保。他2歲喪父，家庭貧困，常受欺負，通過習武自保成了他的心願。「自從我開始習武，就再也沒人欺負我，也沒有欺負過別人。」林效明說，自己心軟，想起自己被欺負時的心情，換位思考一下，就下不了手。
習武是青年時期林效明最大的娛樂，每次上課他都比師父來得早，學得很用功。那時學習條件有限，他白天要幹農活，只有晚上才有時間和師兄弟們聚在一起練習個把鍾，常常幾十人圍著一個小燈泡，昏沉沉的連對方的臉都看不清。
林耀桂是龍形拳創始人，其弟子葉可聲也是一代宗師
簡應球的學武過程則是「日久生情」。開始時，一下來就是十幾天，師父只教扎馬步和「吞吐」，其中的枯燥和疲憊不僅讓簡應球有些吃不消，甚至一度懷疑師父是不是真的要教他真功夫。簡應球說，龍形拳講究練氣息，對吞勁和吐勁要求很高。移動馬步與吞吐功要一起練習，吞吐時要含胸收腹，先深深吸一口氣保護五臟六腑，再反覆向下左右旋轉下沉，徐徐吐氣，如此反覆。「力從筋骨起，勁在腰腿間，不練氣，就如一潭死水沒有用的，只有將移動馬步與吞吐連貫起來，才有效果，也能養生。」簡應球說，他自己蠻勤快，除了幹活外，一有空都會練習，睡前或下雨天，就在腦海裡想一想動作要領，經過五六年的咬牙堅持，才知道練氣是一件很舒服的事情。3
林效明跟師父學了5年，後來為了生活漂泊到香港打工、做生意，但堅持每天練拳。因為生意上的失意，林效明才開始反思自己的人生歷程，覺得只有武術才是他最終的出路。
2010年，塘廈蓮湖社區要成立龍形堂體育會，並設立龍形拳培訓基地，師父來電讓他回來幫助教學。於是林效明義無反顧地辭掉香港的工作回來。「我對物質要求不高，生活簡簡單單過得去就行。」林效明笑著說，只要能把老祖宗傳下來的這套拳，教給更多人就夠了。
回莞20年來，林效明雖然培養了一批又一批龍形拳愛好者，並在各大武術比賽中取得不俗成績，但隨著時代的發展，龍形拳傳承的問題越來越嚴峻，讓他頗為擔憂。為此，他一方面積極帶隊到各地參加演出、比賽、義務教學，擴大龍形拳的影響；另一方面頂著壓力，打破了龍形拳「傳內不傳外，傳男不傳女」的祖訓，不僅收女學生和外姓學生，甚至還招收社區、鎮外的學生。用他的話說，「只要你想學，不管你是什麼人，我都願意免費教。」
此外，林效明還找了畫師，將自己打拳的套路畫下，並記錄下祖師爺遺傳下來的心法、藥方，編纂成兩本拳譜，加上龍形拳創始人林耀桂留下的一本，共三本，他希望能將這些「秘笈」與世人共享。
簡應球的故事跟林效明差不多，拜師學武的年紀，跟師父學武的時間、經歷，進入社會後的輾轉，以及最後的回歸、回歸時間都很類似。2011年，簡應球在東城開辦了東龍武術俱樂部，正式公開授課，專心傳播龍形拳了。2015年成為龍形拳非遺項目代表性傳承人，並以人民公園內的龍形拳培訓基地為陣地公益推廣龍形拳。
弟子在練習龍形拳中的棍術
簡應球解釋說，作為龍形拳的傳承人，他有使命讓龍形拳能發揚光大。他一方面配合東莞市非遺保護中心、鎮街文化部門做推廣，讓龍形拳進校園，推動龍形拳在本土傳播，推動傳統武術傳承發展；另一方面則努力借鑑跆拳道等在國際上傳播比較成熟的拳種，著手制定龍形拳的段位標準，為龍形拳未來進入大型體育賽事做基礎準備。
近幾年來，隨著東莞非遺進校園、東莞非遺墟市、城際非遺聯盟等品牌的推廣，東莞非遺日益走進市民生活，在許多文化活動，校園課堂上，總能看見林效明和簡應球的身影，依舊不遺余力為傳播龍形拳鼓與呼。