汗血同源：在內為血，在外為汗。
民間也常把「血」和「汗」聯繫在一起，比如辛苦錢叫「血汗錢」。這也說明：汗液和血液屬於同類東西，都包含著人的精神元氣。
汗從哪裡來？
《素問.陰陽別論》曰：陽加於陰謂之汗。
「陽」指體內的陽氣；「陰」指體內的陰液。我們知道，陽氣具有蒸騰氣化作用。因此，所謂「陽加於陰謂之汗」，就是說：汗液是津液在陽氣的蒸騰氣化下，從汗孔排出的液體。換句話說，汗是津液所化生，且汗的有無、多少是體內陰陽平衡或者失調的表現。
如果說，該出汗時沒有出汗，或者不該出汗時大汗淋漓，或者總是某一局部出汗，或者汗液本身出現異常，就屬於異常現象了，應引起重視。
出這種汗，小心肝血不足
臭汗源於肝
有時，我們常說一句話：「滿身臭汗」。臭汗，就要考慮一下肝脾有了問題，也就是說，臭汗源於肝脾，尤其是和肝有關密切。
比如一個人總是七情不暢、心態抑鬱，日久肝氣鬱結，肝鬱化火，就會產生內熱，肝血不足。同時「肝木克脾土」，脾胃之氣，也會失於健運，就會產生溼熱困阻中焦。這樣一來，肝脾溼熱內蘊，燻蒸肌表，就會出汗。由於這種汗是溼熱邪蘊蒸日久而成，所以道臭穢。
5事養肝，貴在堅持
1.生活要規律
生活有規律、不飲酒、不過勞、不亂服藥，同時使用控制或減少病毒複製的藥物，能減輕肝臟病變，降低肝病發生概率。
2.舒緩焦慮情緒
情緒緊張對肝臟和心臟都非常不利，為了舒緩緊張的情緒，可以到郊外逛逛，置身於大自然綠意盎然的環境中去，如若工作期間突然感到焦慮不安，可暫時放下手上的工作，緩慢地深呼吸3-5次。
3.喝三七花茶
三七花具有保肝明目、降血壓、降血脂，生津止渴，提神補氣的養生功效。
食用方法簡便，可用開水泡飲，或同茶共同泡飲，每次4-6朵，每天一杯三七花，不僅保肝，而且可預防多種疾病。
4.飲食要注意
不吃或少吃朱古力、酒精及動物脂肪。避免吃過酸的東西，以免過度刺激胃酸分泌，酸性植物，醋和柑橘類水果如檸檬等都要限量食用。多吃對肝臟有益的食品，如朝鮮薊、紫皮蘿蔔和包心菜等。
5.學會舒緩眼腫
當肝臟運作緩慢時，眼部會有明顯的疲累感，容易出現腫脹。要減輕眼腫，可以合掌互相摩擦，直至你感覺到灼熱的能量湧向掌心。然後，將手掌及手指輕輕地在閉上的雙眼上滑動，由鼻子的上端一直按向太陽穴，之後輕按緊閉的眼球。
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