太陽出來了，站在臨水的湖畔，我不由地想到了人類的生命本源，與地球宇宙間的奧秘。不知你對生命又有怎樣的認識？今天，不如，隨著我的文章，一起來揭開這些謎底。
人類在宇宙間渺小如粒子
我們人類站在江河山林之間時，常常感到自我渺小。若是推及整個地球，銀河，宇宙空間，我們這日日在乎供養著的肉身，更是渺小如漂浮的塵埃，小粒子。或許，正因為渺小，人類想要競爭，擴張的意識從未斷絕。因為有了競爭等意識，人的自我危機，焦慮感也加深，疾病隨之而來，壽命也變得短小。
在宇宙之中，包含著數以萬計的銀河系。人類所在的銀河系直徑約為10萬光年，中心厚度約15000光年。地球，是位於廣袤銀河系的一顆適宜生命居住的行星。像這樣的行星，經科學家的初步認定已達10億至50億顆。每一條銀河系當中又各含有幾百億到幾千億顆恆星，這些恆星又被行星環繞著。
相對於地球來說，人類只是寄居其中的一種微生物，一顆粒子。在地球之外，人們對比人類有更高時限的生命生物種類，稱為「外星人」、「神仙」、「精靈」等。人類一直想用高科技工具和手段探測到宇宙的奧秘，據目前人類發布的數據顯示，人類探測到的較小部分宇宙空間範圍，最遠也只能達到距離地球大約140億光年的範圍。
人類對宇宙太空的開發進程
據俄羅斯衛星通訊社報導：美國總統川普4月6日籤署了一份加強美國人開採太空資源權力命令，並指示在半年內與其它國家討論關於月球和其它太空天體資源利用、開發和開採的協議。
對於太空宇宙的開發，一直以來都是一些國家隨著近代科技發展後，躍躍欲試的擴張願望。雖然，在經濟物質資源方面，讓人們看起來得到很多，變得富裕了，然而，對生活在地球的人類真正壽命，祥和快樂的發展並沒有什麼幫助。其實，人們只要能夠在行為意識方面，擺脫對政治經濟知識的焦慮恐慌感，順應自然而活，內心便漸能得到安靜祥和，獲得身心健康。
然而，隨著一些人對經濟物質的掌控欲與爭奪，讓人們每時每刻生存在恐慌與焦慮中，害怕個人因為知識受限經濟受困而跟不上時代， 也讓宇宙從此變得不是很太平，人類的健康與壽命隨之受損。
其實，自上古時代以來，在文字還未產生之前，古人懂得歸於「自我」之命，讓自己像花草一樣，依土地而自然生滅，活出了「天人」之壽命，也因懂得與天地人宇宙和諧共處之道，壽命比普通好戰的人類更長。物種文明有了維度空間的劃分。而一部分人類，因「道行」違反自然或潛藏的史命，隨戰爭被流放到了地球。在地球居住的人類受知識的限制，而劃分出了王侯百姓各種等級。有道德遵循天人之道的王侯才能有管理百姓，統治一方土地的資格。然而，事實也並不盡如此，懂道德的人，也可能被欲望亂象者謀害。
在戰爭和病毒肆虐時，我們可以怎麼做？讓自己順應時代發展，同時，又活得像個「天人」？那麼，還是讓我們先來理解個人與宇宙都是命運共同體的奧秘，並同時，學會不慌不忙地把握個人的生命本源之道。
自古以來，懂「天人」的人，都漸漸懂得要做個「真實老實人」。這個「真實老實」，除了生活的態度，不妄想不妄為超過個人能力的事情，同時，還明白個人身體內息循環，原來和宇宙天體的運行是一致相同步，古人效法宇宙的運行生存法則，體悟出生命健康圓滿的生活方式，總結出道家休養生息之道。
人體運行規則效法宇宙運行
上古之人針對天體的運行規則，將人的身體看作宇宙間的小宇宙。北鬥七星對應身體七魄。將地球繞太陽轉一圈的時間，稱為大周天。大周天在人體的運體，相當於神氣在身體內的循行，除沿任督兩脈外，也在其他經脈上流走。將指地球自轉一周，即晝夜循環一周，稱為小周天。
其實，不管是人類，還是地球，以及眾多的行星，都相當於懸浮於宇宙間不同的大小微粒，而氣的密度與光性等，則決定了物種懸浮於哪個高維度空間。緯度越高，對於物質身形的依賴性越低，靈魂意識越自由，越具創造性。
對於宇宙及人的生命健康法則的悟得，在東西倆方人類有文字記載史以來，比較有名的記載有：廣成子、黃帝、老子、佛陀、耶穌等。雖然，文字流傳記載人類生活的方式有所不同，但都殊途同歸於宇宙的本源。
人的生命修行法則在於尊重與理解宇宙及萬物的運行自然之道，並效其而行。人身體內的氣，我們稱之為內氣在體內沿任、督二脈循環一周，即內氣從下丹田出發，經會陰，過肛門，沿脊椎督脈通尾閭、夾脊和玉枕三關，到頭頂泥丸，再由兩耳頰分道而下，會至舌尖(或至迎香，走鵲橋）。與任脈接，沿胸腹正中下還丹田。因其範圍相對較小，故稱小周天。
周天運行圖
人悟得小周天，達到煉精化氣，人體重返先天精氣，可以減少疾病，推遲衰老。因為人體通小周天后身體疾病可減少，自歷史以來，有很多不同的教派學習，但都容易因為急躁冒進貪功，也產生了新的流弊。其實，人體小周天的運行，本來便和天體同道而行，人只要在生活行為中，少了妄心妄行，不受不當欲望的驅使，懂得自然之「道」的運用，不被時政經濟等焦慮因素影響，把握好本有的生活秩序，使身心通泰，氣不閉塞，自然便能得的人道長壽健康體質。
當然，大多數的人們因受知識等的限制，很難做到像花草一樣紮根於自然「無欲無求」回歸真性的生長，所以也要有懂得超越當下環境的智慧與行為意識，常常懂得歸靜。「靜坐」、「武術」等便是古人結合生活需要創造的一些讓身心歸真與鍛鍊的方法。
大周天是在小周天的基礎上進行鍊氣化神的方法。人在打通大周天后，會感覺整個人胎胎換骨，身相更具圓滿喜悅健康。大周天是在小周天打通任督兩脈為的基礎上再進行升級。此時，人身體的氣感慢慢消失，意念愈輕，人更易進入無為的清境。
宇宙運行的規則奧秘~科普知識
地球人知道，地球繞太陽公轉做周期性轉動，平均角速度是每年360度，平均線速度為每年940，000，000公裡，即每秒29.78公裡。太陽是太陽系的中心天體，地球只是太陽系中一顆普通的行星。太陽的質量是地球質量的33萬倍，日地的公共質量中心離太陽中心僅450千米。地球繞太陽轉一圈是一年，具體是365天5時48分46秒。
提到太陽和地球，人們就忍不住想到月亮。月球是地球的衛星。衛星是圍繞行星軌道上運行的天然或人造天體。月球圍繞地球公轉一周的時間叫1個月。這個周期有恆星月與朔望月的分別。恆星月是指月球對於一顆恆星來說的自轉周期。如果月球上某一點，本來面向著太陽，在經過一段時間後，這一點又回到了原先的位置上，這一周期就稱為恆星月。恆星月是月球繞地球公轉的真正周期。一個恆星月的時間是27.32日。
朔望月是指月球繞地球公轉相對於太陽的平均周期。為從地球上看，月相從朔到下一次朔或從望到下一次望的時間間隔為長度，平均為29.53059天，或29天12小時44分3秒。
作者：沁心明蕊