人們生活條件不是特別好的時候,大家都非常嚮往於每天都可以吃一些大魚大肉,但是現在的生活實現了之後,更多的人卻不這樣想了,特別是在飲食這一方面,特別講究,經常吃一些大魚大肉,其實對我們身體是沒有那麼好,要講究合理的飲食搭配,吃一些肉的同時也要吃一些素食。
越來越多的人開始轉向吃素食了,比如吃一些青菜蘿蔔之類的,今天給大家分享的這個蔬菜就是胡蘿蔔,這個胡蘿蔔也是我們家庭中比較常見,比較常吃的一種蔬菜,價格特別便宜,只要幾毛錢一斤,在農村許多家庭也會在家裡面自己種一些胡蘿蔔。
可以炒著吃,也可以做成涼拌的,用來燉菜的時候裡面放一些也是比較好吃的,雖然比較便宜,但是胡蘿蔔這個蔬菜的營養價值確實特別豐富,吃起來的口感有一點甜甜的味道,比較美味,炒胡蘿蔔絲是我們餐桌上最常見的一道家常菜。
但是在炒胡蘿蔔絲的時候,如何才能夠保證這個炒出來的胡蘿蔔絲不變色還好吃,今天就交給大家正確炒胡蘿蔔絲的方法,學會這一招,炒出來的胡蘿蔔絲脆嫩又入味,特別香,下面我就把正確方法分享給大家,喜歡的按照這個方法自己在家中做一下。
我們首先準備胡蘿蔔清洗乾淨之後,外皮去掉,接著用刀給切成絲,接下來準備兩個雞蛋打入碗中,快速攪散,再準備一點香蔥,這樣會增加整道菜的賣相,鍋中加食用油,油溫6成熱的時候,把我們打散的雞蛋倒入鍋中煎至金黃色撈出。
鍋中留底油,然後再把我們切好的胡蘿蔔絲放入裡面,進行翻炒均勻,想要胡蘿蔔不變色,油一定要多一點,大火翻炒,差不多三分鐘左右就熟了,最後把我們炒好的雞蛋倒入鍋中,添加食用鹽和雞精調味,最後加上蔥花就可以起鍋裝盤了,按照這個方法製作,炒出來的胡蘿蔔絲不變色還好吃~
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