肝臟是我們人體很重要的一個呼吸器官，平時比較的注重肺臟的保養，也能夠更好維持順暢的呼吸，都是平時不注意肺臟的保護的話，甚至還破壞肺臟的健康，比如說吸菸去汙染環境的場所，不做措施等等，這一些難免會給我們的肺部發生一定程度的影響力。
肺臟疾病在發展的過程當中，可能在睡覺的時候出現一些不良的情況，可能在生活做了一些有傷害肺臟健康的事，隨著病情的加重，這樣的一些症狀也就會更加的頻繁，所以在睡覺前發信息應該要留意自己是否有下述這三種情況，要是有可能就是我們的肺臟出現了問題，在這個時候就應該要及時的去檢查一下。
睡覺前，如果3種症狀頻繁出現，或是肺不太好了，儘量查一下
第一種是肩膀部位的疼痛
肺部的問題有的時候也就會影響到整個人的身體健康，比如說肩膀也就會因為肺而出現疼痛，一些人已在床上準備睡覺的時候，也就會隱隱的感覺自己的肩膀有莫名出現酸痛的情況，有的時候像是有小針在裡面扎一根，其實這樣就是一種信號，主要就是肺部的健康出現問題，導致局部神經受到拉扯，也就出現了反射性的疼痛，這種疼痛和肩膀的問題應該要區分開，不要以為這只是普通的肩膀肌肉勞損或者是肩關節炎，應該要多關注一下肺臟的健康，因為要是沒有對症下藥，肺臟疾病可能會被耽誤，到時候肝臟的疾病也就會進一步的發展，不僅肩膀疼痛很有可能會更加的劇烈
第二種症狀就是呼吸不順暢
要是在睡覺前總是覺得自己胸口中有一口氣上不來，或者是明顯的感覺到自己的呼吸變得有些急促，就像是有人在扼住自己氣管一般，那就要注意了，這種呼吸不順暢的現象很有可能是肺臟部位病變導導致的。肺臟出現問題，一般都會影響到正常呼吸，主要就是沒有辦法進行正常的氣體交換，所以難免會感到胸悶。
若是出現明顯的呼吸不順暢，就應該要及時的去檢查，積極的治療以及調節自己的身體，使肺部能夠正常的運轉，不然隨著病情發展影響，可能不僅是睡眠質量和整個身體的健康只有恢復正常生理功能，呼吸不暢的症狀才能夠更好緩解。
第三種症狀則是不停地咳嗽
有很多肺不好的人會集中在睡覺之前出現咳嗽並且難以緩解，特別是那些老菸民，更是容易出現這種特殊的情況，引起肺前咳嗽，可能是很多肺部問題。
肺病之所以會出現咳嗽，主要是因為，肺部因為疾病產生局部的炎症，再加上分泌物的刺激，從而出現咳嗽就是乾咳，更應該要去注意積極的去醫院進行肺臟的檢查，及時的治療，從而緩解咳嗽的情況。
具有養肺潤肺作用的食物主要有以下幾種：
柿子
柿子是一種具有潤肺作用的水果，中醫認為柿子有潤肺、清熱、止咳、化痰的作用，因此適合在秋冬季用來潤肺養肺，而且柿子的營養非常豐富，經常吃可以提高人體的免疫力。
雪梨
提到雪梨大家都不陌生，因為有一種經典的潤肺飲品叫做冰糖雪梨，味道甜美，製作的時候就需要用到雪梨這種水果，雪梨的果肉白如雪，裡面含有豐富的維生素。中醫理論認為，白色的食物都具有潤肺養肺的作用，因此在秋冬季節一定要適當地吃一點雪梨。
喝清肺茶
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胖大海：清肺解毒，降血壓，鎮痛消炎。
羅漢果：化痰止咳，清肺排煙毒。
菊花：清肝明目，清熱解毒。
大家可以在日常生活中按照比例配置，然後用溫水泡飲，對你的肺部有很大的好處。如果你不知道如何按比例配置，不妨試一下小編給你推薦的一款養肺清毒的小茶包。方便攜帶。堅持一段時間，堅持一段時間，你的肺部會越來越好。
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在我們的日常生活中睡覺之前，若是頻繁出現這樣的情況，千萬不要猶豫，及時的去進行檢查，趁早治療肺病也是禁不起，只有我們的肺部健康了，我們的身體才會更加健康，才能夠更好的享受以後的生活。