前段時間網上有一個詞火了起來：斷、舍、離。
其實"斷、舍、離"這個詞一開始是出自《老子》。後來卻被一個叫山下英子的女人活用了其中的奧義。
她說："《斷舍離》所有的思想根源都來源於《老子》的48章，這是中國人的智慧，用日本文化加以闡釋又得出了新的禪意。即通過"斷"和"舍"的外在行動帶來心靈上"離"的狀態。"
那麼什麼是斷舍離？它主要講述了日本雜物管理諮詢師山下英子推出的概念：
斷=不買、不收取不需要的東西。
舍=處理掉堆放在家裡沒用的東西。
離=脫離對物品的執念，讓自己處於寬敞舒適，自由自在的空間。
我們先來看看"斷"
我曾經過這樣一部電影《一個購物狂的自白》，影片講述女主人公麗貝卡從一個衝動消費，債務累累的人，到最終學會理性消費的勵志故事。
影片女主人公麗貝卡因為購物成癮的緣故，雖然大學畢業後已經工作了一段時間，卻一分錢沒攢下，反而因為瘋狂購物而債臺高築。
這樣的事情，現實中其實並不少。
比如汪涵的妻子楊樂樂產後崩潰，工作和生活的壓力太大，她只能通過買東西來宣洩，但是買了很多都沒用，家裡反而越來越亂。她每次看到就很愧疚，情緒又變得很糟，於是......
她知道自己狀態不對，便開始尋找名師，最終終於讓她找到了，山下英子。
山下英子用自己的斷舍離"拯救了"楊樂樂。大明星陳數也變成了山下英子的小迷妹。
舍=處理掉堆放在家裡沒用的東西
"舍"的意思是要學會規劃，狠心扔掉你不會用到的東西。從未用過的嶄新的東西，送人也不會浪費。還有就是你要學會整理你自己的房間，學會整理收納。
居住環境是憑藉一己之力可以改變的環境，要打造出能夠款待自己的空間。想一想因為不扔東西而造成的損失，你的感覺就會好很多。物品是一面能映照出真實的自己的鏡子，直面物品就是直面真實的自己。
只集中於一點做到完美，就能不知不覺地打開收拾的突破口。
不管東西有多貴，有多稀有，能夠按照自己是否需要來判斷的人才夠強大。
人有的時候不要太去在意那些身外之物，還是向上面說的，沒用的東西該扔就要扔。
作者主要是教我們物盡其用，追求更小的物質欲望，避免成為消費主義者。只有是自己真正需要的產品才會購買，更注重品質而非數量，這三點是真的實用。
山下英子不僅提出了這個觀點，還把它編寫成了一本書——《斷舍離》
與其說"斷舍離"是一種整理收拾的生活方式，不如說是一場自我的人生修行
身心靈作家張德芬說：每次當你注意到自己在負面思考的時候，要能夠"斷"。斷的能力在於"觀"，如果你可以觀察到自己的負面思考，你就已經成功一半了。
如果能不理會自己的負面思考，還是樂觀、正面地去處理事情，這樣的人就能成功地斷去讓他不幸福的思考模式。
本書通過對日常家庭環境的收拾整理，改變人們的意識，讓人脫離物慾和執念，過上自由舒適的生活。
斷舍離非常簡單，只需要以自己而不是物品為主角，去思考什麼東西最適合現在的自己。只要是不符合這兩個標準的東西，就立即淘汰或是送人。
通過學習和實踐斷舍離，人們將重新審視自己與物品的關係， 從關注物品轉換為關注自我——我需不需要，一旦開始思考，並致力於將身邊所有"不需要、不適合、不舒服"的東西替換為"需要、適合、舒服"的東西，就能讓環境變得清爽，也會由此改善心靈環境，從外在到內在，徹底煥然一新。
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