《易經》上說：積善之家必有餘慶，積不善之家必有餘殃。《太上感應篇》說：福禍無門惟人自召。經常積德行善，就會招來福報，經常作惡多端，就會招來災禍。
積德需要積累陰德，古人說：有陰德者必有陽報，有陰行者必有昭名。如何才能積累到陰德？不被人知道的善行就能積累陰德，只要堅持做好事，不求回報就可以。經常「積陰德」的人，身上會留下4種痕跡，看看你有嗎？
第一、懂得感恩。
經常積陰德的人，不一定名人、偉人，但一定是一個懂得感恩之人，尼採說：感恩即是靈魂上的健康。如果你不懂得感恩，你的生命會有一種缺陷。
感恩是你生命中不可缺少的一部分，一旦缺少了感恩之心，人生就會處處充滿坎坷和不順，要想招來福報和好運，就要學會懂得感恩。因為懂得感恩，所以德行深厚，因為德行深厚，所以懂得感恩。
第二、心態好，少生氣。
經常積陰德的人，脾氣會越來越小，心態會越來越好，如果一個人經常發脾氣，這正是福薄命苦的表現，經常發脾氣的人，是世上最愚痴的人，這種人喜歡用別人的因果，才懲罰自己，而一個有智慧有德行的人，很少發脾氣。
因為發脾氣無法解決任何問題，只會損耗自己的福報，傷害自己的身體，毀掉自己過去的功德，這種百害而無一利的行為，只有愚痴的人才會去做。
第三、生活平淡簡單。
平淡簡單就是福報，世上最有福的人，其實人的一生有百分之五的時間，是在痛苦中度過的，有百分之五的時間是在快樂中度過的，而剩下百分之九十的時間，都是在平淡中度過的。
只有學會過好簡單和平淡的生活，才是一個真正有福氣有智慧的人，佛家常說：平常心就是道。道家常說：大道至簡。其實簡單、平凡就是人生最大的福報，生命最高的智慧。
第四、懂得知足。
經常積陰德的人，不一定會成為一個大富大貴之人，但卻可以成為一個知足常樂之人。人的福報多少與他擁有多少無關，而是與他是否懂得知足有關。
孔子曾讚嘆顏回：一簞食，一瓢飲，在陋巷，人不堪其憂，回也不改其樂 。賢哉回也。知足的人，不需要擁有多少物質上的享受，依然能夠快樂和幸福。
知足才能常樂，不懂得知足，就算擁有再多，依然只能活在痛苦當中，要想積累陰德，一定要學會做一個簡單、知足、懂得感恩、少發脾氣的人，當你經常積陰德時，自然就會成為那樣的人。
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