8月香菇和它是絕配,簡單蒸一蒸,解暑滋補,三天兩頭喝精神滿滿

2020-12-14 小談食刻

人不管走到哪一步,總得找點樂子,想一點辦法。是的,美食就是我找的樂子,想的辦法!小談食刻和你一起認真對待吃下的食物!

8月香菇和它是絕配,簡單蒸一蒸,解暑滋補,三天兩頭喝精神滿滿。

來過江西的朋友,一定知道南昌有一道非常出名的湯,如今即使不到江西,在全國很多的地方也都能品嘗到它。雖然贛菜未能躋身八大菜系的行列,但這並不影響人們對它的喜歡,這便是南昌瓦罐湯,可以說是聞名全國,它也算得上是贛菜的代表,距今至少已有一千多年的歷史。

南昌瓦罐湯很難複製,它的巧妙之處在於用一米方圓的巨型大瓦罐,利用瓦罐的優勢,讓食材的鮮味和營養成分充分溶解於湯中,一般湯汁醇香誘人,風味獨特,食補性也特別強。沒有大瓦罐是不是就沒法做湯了呢?那也未必,在家庭小灶中,人們簡化了步驟,同樣也能做出美味滋補的營養湯出來,肉餅湯就是其中的代表。

肉餅湯的發揮空間很大,但我認為8月香菇和它才是絕配,簡單蒸一蒸,既可以解暑,還能起到滋補作用,三天兩頭喝碗香菇肉餅湯精神滿滿。肉餅中搭配一點香菇,鮮味會提高一個檔次,全家老少都適宜。既然瓦罐煨湯很複雜,那就試試家庭小灶中的香菇肉餅湯吧!

每次做肉餅湯,其實都有一個問題,那就是剁肉餡,相當的複雜,而且很難把它剁得特別的細膩。後來身邊的朋友給我種草了一個東菱無線絞肉機,這才發現原來做肉餅湯還可以這麼簡單。這個料理機,採用的是無線的設計,體積也比較的小,充一次電可以絞肉20次,即使我天天喝肉餅湯,也不能時時刻刻都去充電。

說實話以前我做肉餅湯的時候,都是拿一塊肉放入到砧板中,慢慢剁有時候手都剁疼了,尤其是家裡人比較多的,製作大份的肉餅湯更是需要剁好久,而這個絞肉料理機,有著1L的大容量,6秒就可以搞定,另外它還不止這一個功能,像剝大蒜;打蛋都可以使用。最後清洗也比較的簡單,對於喜歡製作肉餅湯的我來講,這簡直就是一個廚房神器。

香菇肉餅湯,適合孩子喝的營養湯,壓一壓蒸一蒸,鮮香又滋補,孩子一次一大碗,接下來我們就用這個東菱的絞肉機,給大家製作一道營養美味的香菇肉餅湯。

【香菇肉餅湯】

食材準備:豬裡脊肉200克、香菇8個

輔料:鹽、蠔油1勺、薑末適量、澱粉半勺

製作過程:

1、豬裡脊肉買回來以後,把它衝洗乾淨,切成小塊,這樣一會絞肉餡的話會比較的快,能省去不少的時間。

2、東菱無線絞肉機中,放入我們切好的豬裡脊肉,把刀片上上去,蓋上蓋子,按2檔鍵開始絞肉,直到把它絞爛。

3、找一個小碗,取出香菇8個,先衝洗一下,再放入適量的溫水開始浸泡,大概2個小時左右,讓它完全泡發。

4、絞好的肉,放入一個大碗中,開始進行簡單的處理,放入澱粉半勺、蠔油1勺、鹽少許,再加入薑末,把它拌勻。

5、取出一個盅,把醃製好的肉餡,全部放入盅中,用勺子壓一壓,這個比較的關鍵,壓成肉餅,放入我們泡發好的香菇。

6、加入適量的清水,把它放入到蒸鍋中開始蒸,大概15分鐘,看到肉餅完全漂浮上來的時候,就已經熟透了,這個時候就可以取出開吃了。

食刻tip:

1、俗話說:「吃肉不如喝湯」。中國人自古就有喝湯的習慣,而這道肉餅湯,鮮味足營養全,能起到很好的滋補作用。

2、做肉餅湯的時候,香菇需要提前泡發,而且在挑選香菇的時候,儘量選擇品質好一點,個頭比較小的那種。

【本文由「小談食刻」原創,首發於百家號:「小談食刻」,圖片均由本人拍攝。未經許可不得刪改、盜用,侵權必究】

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