古人云：「柴米油鹽醬醋茶」，茶在他們的生活中是和吃飯一樣重要的存在。我們在很多影視節目裡都能看見品茶、茶道，可見茶作為唯一不含酒精的飲品，其本身就是基於日常生活的一項產物。
在現代，除了有我們所熟知的白茶、黃茶、烏龍茶、綠茶、紅茶、黑茶這六大茶類，茶葉還衍生出了許多種類，如花茶、冷泡茶、茶飲料等，我國更是產茶、喝茶大國，把茶葉奉為國飲。那麼為什麼大家都愛喝茶或者說喝茶到底是為了什麼呢？
第一，在喝茶的過程中，我們可以陶冶心性、去除浮躁。隨著社會發展的越來越迅速，人們行走的步伐也越來越快，壓力也越來越大，這時候就需要一個東西來幫助我們分散這樣的壓力，而茶葉就是這樣的存在。在泡茶、品茶的過程中，我們的身心都是放鬆平靜的。試想在這快節奏的生活裡，疲憊了一天，利用閒暇時間泡上一壺茶，人身處在寧靜的環境中，浮躁的心態都會變得平和安靜，從容不迫。自有種「採菊東籬下，悠然見南山」的悠然意境。
第二，喝茶有益於身體健康。首先茶裡含有大量對身體有益的礦物質，可以有效的幫助身體抗氧化、保護心腦血管、清理血管垃圾、軟化血管，防止動脈硬化等。其次，其內含的茶多酚、維生素C等物質，可以分解毒素、有效得抑制煙焦油對身體的損害。有研究表明，邊喝茶邊吸菸，煙油產生的毒素會被逐漸分解隨糞便排出。再者，普洱茶中的熟茶由於其發酵的原理，產生了一種脂肪酶的物質，這種物質可以有效分解腰腹部的脂肪，減少血液中的膽固醇及三酸甘油脂，起到刮油、減肥的功效。最後，適量飲茶還能補充身體所需要的水分。
第三，在品茶的過程中我們也可以悟到如茶一般先苦後甜的人生。在茶界有這樣一句話「茶如人生，人生亦如茶」，茶先入口是苦澀的，但慢慢的等苦澀度過去了，回味的確是沁人心脾的甜潤。在品茶的過程中，先苦後潤再回甘，人生也是如此，不經歷風雨怎能見彩虹呢。
其實對於愛茶之人來說，茶葉在他們心中有著無法比擬的魅力，喝茶也不要理由。閒暇時候泡茶悠閒自在，工作之餘泡茶放鬆身心，待客會友泡茶更可以在品茶中高談闊論、談古論今，喝茶泡茶真是一件輕鬆愜意的事情呢！快去喝茶吧！