味道不輸「必勝客」,教你自己在家做披薩,簡單美味,營養搭配

2021-01-09 美食傑

一到夏天,桌上的飯菜越來越乏味,吃起來越來越沒胃口。第一個「舉旗抗議」我的,便是我兒子了,這個小傢伙嘴又「饞」又「刁」,很難伺候!這不,吃慣了家常菜想換西餐,已經追著我幾天想吃披薩了,無奈之下帶他到外面去吃。如此炎熱的夏天,擠在人山人海的餐廳中,我仔細的研究了一下外面做的披薩,暗下決心自己回家要試著做一做。功夫不負有心人,自己研究學習了一段時間後,果然在家做出了味道不輸「必勝客」的披薩,無論從外觀還是口味,都可以媲美西餐廳做的了,是不是很神奇?今天教大家西葫蘆香腸披薩,在家做,簡單美味,保準你學會了,孩子更膩你!

西葫蘆香腸披薩

By 薇-甜品

配料:

高筋麵粉 105克、奶粉 6克、低筋麵粉 45克、細砂糖 8克、橄欖油 10克、水 100克、內餡材料 適量、香腸 1根、西葫蘆 1/2根、番茄醬 適量、馬蘇裡拉 150克

烹飪步驟:

1.所有麵團材料放入麵包機。

2.啟動揉面系統揉大概15到20分鐘成團。

3.發酵到兩倍大。

4.烤盤裡塗一層油。

5.麵餅擀開鋪在披薩盤內,用手按壓成四周厚中間薄的餅底,用叉子戳小洞,防止烘烤時膨脹。室溫下發酵20分鐘。

6.發酵好的餅底塗抹一層番茄醬或者披薩醬。

7.然後鋪一層奶酪,一層切片的西葫蘆,香腸。

8.最後再鋪一層奶酪。

9.烤箱中下層200度,15分鐘即可。

烹飪小貼士:

1、西葫蘆含有很多維生素C、葡萄糖等營養物質,尤其是鈣的含量極高。2、中醫認為西葫蘆具有除煩、潤肺止咳、清熱利尿、消腫化瘀的功效,對煩渴、水腫腹脹、肝硬化腹水等症具有一定輔助治療的作用。吃西葫蘆能增強免疫力,發揮抗病毒的作用,能促進胰島素的分泌,可有效地調節血糖,防治糖尿病。 3、西葫蘆果實呈圓筒,果面平滑,西葫蘆以皮薄、肉厚、汁多、可葷可素、可菜可餡的特色,深受消費者喜愛。若食用時發現西葫蘆有苦味則可能含有苦味物質「葫蘆素」,請勿食用。

學會自己在家做披薩了嗎?

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