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王宗嶽傳武當太極拳十三式歌訣
今天，分享一下王宗嶽的武當太極十三式歌訣，喜歡武當太極拳的朋友，可以把這個背熟！對自己打好武當太極拳非常有幫助！十三總勢莫輕視，命意源頭在腰隙。變換虛實須留意，氣遍身軀不稍痴。十三勢者，棚捋擠按，採列肘靠，進退顧盼定。棚捋擠按，即坎離震兌四個正方位。採列肘靠，即乾坤艮巽四個斜角方位。四正方位和四正斜角方位，形成八角，八角即八卦！
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武當太極與陳式太極誰為正宗,一看便知
太極拳自古以來，多認張三丰為祖。按舊傳宗風所言，太極拳在唐朝已經有太極拳傳世，名為先天拳，有37勢傳真。而後世公論三豐為太極拳之祖，是因為他將唐代所傳的先天太極拳納合於丹道，使武學丹道合於一體，讓太極拳亦可以參真，從而使太極拳有了新的超越於凡俗的生命。
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非物質文化遺產混元太極第三代傳承人釋永麟祖師簡介和拳譜、刀譜
釋永麟（原名婁相利1909-1997），字靈雲，祖籍湖南瀏陽，晚年隱居浙江台州，混元太極第三代掌門人。釋永麟祖師自幼奢武，膂力過人，從小跟隨釋行覺師父（混元太極第二代掌門人）習武修道。二、四十六式混元太極拳（老架二路）拳譜1.混沌無極 2.太極起勢 3.劃弧轉體 4.右攬雀尾5.左攬雀尾 6.弓步單鞭 7.開步雲手 8.弓步單鞭
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練好氣貼脊背,學好太極十三勢
我學習並練習太極跑兩年了，說是太極跑，近來仔細想想，實際上只有這兩個月，才著實嘗到了太極跑的美妙之處。為什麼這麼說呢？關鍵在於對於太極的理解和學習發生了質的變化。通過學練李氏古傳太極的周身行氣法，使得全身上下氣血暢行，並逐步開始調動內氣的整合，開發利用。在以上基礎之上，最近開始學習太極十三勢，先從五步學起。五步即前後顧盼定，定就是無極樁，前面提到了。
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龍形太極 大海汪洋——猶龍派武當太極拳功架簡介
這套武當太極拳功架，當地人為區別他派太極拳，故取名為龍形太極。它與現今流傳的陳、楊、吳、孫、武等太極拳區別很大，有其獨特之處。整個拳套分為四路，若全套練完需一個多小時。該拳多為中下盤架勢，要求團圓緊湊，往返摺疊，纏繞捻擰，抻根拔骨，運動量很大。
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武式太極拳秘傳拳法:八卦太極拳
獨得秘傳的祁春生師伯（中）武式太極拳秘傳拳法：八卦太極拳李新方相對於十三勢架的由法而意，以意為主，意久自神而言其中有些著勢是太極拳各各流派所沒有的，如推手、擠手、掤手、懶龍旋窩、追星趕月、羅漢捧缽、仙人撥米等。更多的著勢雖名稱相同，但在具體練法和用法上是不一樣的，如懶扎衣、提手上勢、白鶴亮翅、高探馬、抱虎推山、海底針、撇身捶、雲手等。
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非物質文化遺產混元太極第二代傳承人釋行覺祖師簡介和拳譜
婁雲慶始祖受雷默庵混元派的影響和啟發，在晚年解甲歸田（隱居期間），依據混元派秘譜、張三丰《太極十三勢》、王宗嶽《太極拳論》等理論，歸納、總結家傳武學實踐經驗與自己的習武體會，編創了三十六式混元太極長壽拳（老架）傳授於徒弟婁鶴春（法名釋行覺），並囑託婁鶴春好好習練、認真研究，努力發揚混元太極。
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太極經典《太極拳經》《太極拳論》《十三勢行功歌訣》《打手歌》
太極經典《太極拳經》 一舉動，周身俱要輕靈，尤須貫串。氣宜鼓蕩，神宜內斂，無使有缺陷處，無使有凹凸處，無使有斷續處。其根在腳，發於腿，主宰於腰，行於手指，由腳而腿而腰，總須完整一氣，向前退後，乃能得機得勢。
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練了這麼多年的太極拳,卻始終不明白太極拳的這些「勢」?
太極拳中的動作、招法等均以「勢」命名，如拳勢等，人們也常講「以勢取勝」。到底何為「勢」?詞典的解釋為「一切事物力量表現出來的趨勢」。由此可見，「勢」是一個廣義範疇。文中將太極拳中的「勢」歸納為三種，即氣勢、形勢和虛勢，並討論了「勢」的四字用法，即「知、造、借、避」。
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少林寺「長拳卅二勢」
「長拳卅二勢」據說是宋太祖趙匡胤曾習用過的技擊打法。後世學者遂以宋太祖來命名為「宋太祖長拳卅二勢」。該拳術見於記載的不少，戚繼光《拳經》曰「古今拳家宋太祖有卅二勢長拳」。此外「陣記」等書亦有著錄。《清稗類鈔》亦載有太祖為不失信於大臣而藏其拳術秘本於少林寺「嚴其規，使人不易知」的一節。
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武當陳師行發聲,談太極掌門被KO,言語略有偏頗!
1999年開始任教，成為團裡最年輕的武當武術教練。2003年起下山傳授武當三豐太極功法，弘揚武當精神。兩年的時間內，他把武當太極先後帶進武漢和上海各大公園，讓武當三豐太極走進人民生活，強壯人民體魄。所到之處，他以高尚的武德贏得了人們的信賴，以高超的武功徵服了眾人。
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高校24式簡化太極拳分解教與學 第一式:起勢
本節介紹24式簡化太極拳第一式：起勢一、認識起勢起勢是太極拳的第一式，也是無極生太極的關鍵所在。起勢代表了由靜到動的開始，象徵由無極到太極，暗合天地由無極開始，不僅能使人身心放鬆，還有助於人體經絡的暢通，促進內氣的充盈與運行，調和氣血，平衡陰陽，從而促進人體健康。此式既是靜功，又是內功，還是氣功、養生功。
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非物質文化遺產混元太極第一代掌門人婁雲慶始祖簡介和拳譜
二、創編混元太極的過程混元太極也是在先賢文化下應運而生的。最早可以追溯到1264年南宋時期，混元派祖師雷默庵（1221—1295）到江西太平宮得「太上混元派」後裔路大安真人的點化，傳授《混元六天如意道法》而創立混元派……六百餘年後，著名武術家、養生家婁雲慶將軍(1826-1912)，在晚年解甲歸田（隱居期間），依據混元派秘譜、張三丰《太極十三勢》、王宗嶽《太極拳論》等理論，歸納、總結家傳武學實踐經驗與自己的習武體會，編創了三十六式混元太極長壽拳（老架）傳授於徒弟婁鶴春
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太極的掌法太厲害了,張三丰練得出神入化,為何張無忌不得真傳?
張三丰集各派絕學於一身，威震武林，造詣已達煉虛合道至高極境，元末明初真人，武當山道人，武當派始祖，正史記載宋理宗淳佑七年出生遼東，14歲考取文武狀元，18歲擔任博陵縣令，辭官出家修道，拜火龍真人為師，武林盟主張三丰時隱時現，至今行蹤不定，清朝道光年間曾出現在峨眉山。武術愛好者提起太極拳，很多人都會想起張三丰，因為他是武當太極的祖師爺，他開創了武當派功夫。
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保利海上五月花品牌啟勢會開幕
9月28日，保利海上五月花啟勢會隆重召開，200多名客戶參加了當天的活動。同日，「招商銀行·保利會」聯名借記卡籤約儀式正式舉行，為期一個半小時的品牌啟勢會取得圓滿成功。 保利海上五月花品牌啟勢會的盛大舉行，為鄭州人居市場吹起一陣和煦的春風，保利精品化的純正洋房，必將為鄭州市民帶來不一樣的生活體驗!讓我們和保利一起，懷著追求美好生活的夢想，開啟前所未有的優雅生活之旅! 保利海上五月花是央企地產領袖保利地產在鄭州的又一力作，項目規劃建築面積約24萬平方米，涵蓋高端住宅和商業街區，採用「兩低、兩高」的規劃理念，打造鄭州唯一純洋房社區。
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網約武當•雲端太極|第七屆鄂臺(苗慄)青少年武當文化夏令營線上...
10月31日，第七屆鄂臺(苗慄)青少年武當文化夏令營雲上交流活動在湖北武當山和臺灣苗慄同步舉辦。本屆夏令營以「網約武當•雲端太極」為主題，通過視頻聯線方式，邀請了臺灣苗慄縣30名青少年和湖北省38名青少年共同參加。
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武當猶龍派太極拳與其他太極拳有何不同
武當嫡傳猶龍派太極拳窺秘當今盛傳之太極拳法，門派林立，然縱觀其源，皆出自武當一脈。此武當之太極拳法，雖久已聲彌宇內，然無緣者，難窺其一斑。此武當猶龍派太極拳與今世之所傳各派太極拳術大不相同。因其左右擰轉，上下前後一線居中，相互呼應，鬆軟纏繞，連綿不斷，動若遊龍，給人一種神龍見首不見尾之感；故又名為龍形太極。
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三國志戰略版呂布三勢有幾種 呂布三勢最強陣容
三國志戰略版呂布三勢有幾種?三國志戰略版呂布三勢陣真的強嗎?我們都知道呂布遊戲中群雄陣營非常強勢的武將，可以說這個武將隨著三勢陣戰法的出現擁有了許多不同的玩法!話不多說，下面，就隨琵琶網小編來了解一下吧!
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走出「舒適地帶」 因時因勢而幹
這兩句古話強調了因時因勢而變的重要性與必要性，主張與時俱進、靈活應變，反對因循守舊、墨守成規。世間萬事總是處在運動變化中，只有從客觀實際出發制定政策、推動工作，做到因時而變、因勢而動，才能有效應對各種風險挑戰，促進各項事業發展。
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書法中的「避就得勢」法則是什麼意思?
「避就得勢」是書法中的一個重要原則。「勢」是書法中的核心概念，也是筆法中的最高原則。基本上所有的「筆法」都是由一個「勢」字統領的。《晉書·王羲之傳》中評價王羲之的字「其筆勢，以為飄若浮雲，矯若驚龍」，就是著重強調了他的字勢。