慢性咽炎反覆發作很難受?常吃3種調味料,難怪咽炎頻繁找你麻煩

2020-12-15 呼吸內科丁惠珍

秋季是慢性咽炎高發的季節,很多人常年受到慢性咽炎的困擾,反覆發作的咳嗽,乾嘔,喉嚨異物感讓人難以忍受,可是又沒有辦法。下面就來分析一下,為什麼你的慢性咽炎總是反覆發作,有3種調味料經常吃,咽炎就會頻繁找你麻煩。

1.辣椒。有一些人非常喜歡吃辣,不管是什麼菜裡面總要添加一下辣椒粉或者辣椒醬。辣的感覺能夠刺激人的食慾,讓人更多的進食,也會讓人產生興奮的情緒。但是慢性咽炎的患者最好不要吃辣。在慢性咽炎患者身上,咽喉會比常人更加脆弱,辛辣的食物會導致喉嚨受到刺激,損傷喉嚨的黏膜,就很容易誘發咽炎發作。

其次辣椒也會讓咽喉受到刺激,長期處於充血的狀態,不利於咽喉呼吸和進食,經常吃辣的食物,就會加重咽喉吞咽的難度。總會覺得咽東西很疼,就是因為辣椒刺激的。所以,常吃辣椒的人,會反覆發作慢性咽炎。

2.生薑。很多人覺得生薑能夠暖胃,所以不論是泡薑茶,還是在食物中添加生薑來調味都很喜歡。但是慢性咽炎患者常吃薑也是不太好的。生薑中含有一種姜辣素,是比較具有刺激性的,如果經常吃薑,會刺激咽喉的黏膜,導致充血紅腫。

慢性咽炎患者原本就很容易受到外界的刺激,一些比較熱比較辣的食物都是不能吃的,生薑導致咽喉充血紅腫,就會加重咽炎,時間長了,咽炎反覆發作都還是小事,惡化成其他更加嚴重的咽喉疾病就是大事了。在生活中,儘量少吃生薑,如果一定要吃,也應該在食物中適量的添加,不要直接涼拌菜或者吃很多。

3.醋。有的人覺得奇怪,怎麼辣椒不能吃,醋也不能吃了,又不酸又不辣哪裡還能有食慾?但是你知道嗎,醋裡面含有非常多的乙酸,這種物質也是比較具有刺激性的,不然怎麼能夠刺激人們的唾液分泌,刺激食慾?慢性咽炎的患者不適合大量吃醋。

患者應該減少刺激性的食物,過量的食用醋,不僅會導致咽炎反覆,還很容易刺激出現咽喉的異物感。呼吸道疾病,鼻竇炎等都不適合吃很多的醋。如果想要調味還是少放一點,和健康比起來,口腹之慾還是控制一點為好。

這3種調味料都不能常吃,慢性咽炎是一種很難根治的疾病,飲食是非常重要的保養咽喉的一環。選擇正確的食物能夠避免慢性咽炎頻繁找你麻煩。比如用百合,蜂蜜銀耳,雪梨等食材一同燉煮,能夠清熱潤喉,緩解喉嚨不舒服的症狀。羅漢果泡水喝也能夠止咳化痰,清肺,對於慢性咽炎帶來的喉嚨幹啞有很好的療效。

其實慢性咽炎並不是一定會反覆發作的,通過正確的飲食調理,也能夠控制慢性咽炎,儘量少吃3種調味料,最好不吃,就能夠避免慢性咽炎頻繁找你麻煩。

相關焦點

  • 慢性咽炎反覆發作?醫生提醒:3個習慣若不改,吃藥也沒用
    #身邊總有朋友抱怨:慢性咽炎太煎熬了,喉嚨總是不舒服,莫名的感覺有東西堵著,咯不出來也咽不下去,還總反覆發作,吃東西稍微不注意,就難受。(6)胃食管反流症,胃酸反流至咽部,灼傷咽部,反覆刺激,誘發慢性咽炎。(7)全身性疾病,如肝腎疾病、貧血、糖尿病等慢性咽炎為何會反覆發作?
  • 慢性咽炎反覆發作,居家抗疫期間可以這樣來緩解
    「咽炎曾被認為是教師職業病,但近年來,受空氣汙染等因素影響,咽炎的發病率逐年上升。」北京大學第一醫院耳鼻喉科主治醫師張俊波告訴記者,慢性咽炎是咽炎中的一種,常因急性咽炎反覆發作而導致的一種咽黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎症。熬夜、喜食辛辣刺激食物、抽菸、喝酒等都容易誘發該病。那麼,居家期間,該如何控制慢性咽炎?
  • 慢性咽炎反覆發作?病根可能不在嗓子!
    咽炎不只是嗓子的問題我在接診此類患者時,會特別留意伴隨症狀,如鼻部不適、消化不適或者生活工作習慣等,有的患者會很奇怪:「醫生,我是來看嗓子的,你問這麼多不著調的問題幹嘛?!」這些問題真的「不著調」嗎?曾醫生先帶各位看看咽部的解剖吧。
  • 慢性咽炎的「剋星」找到了,常做這3事,咽炎「連根拔起」
    導語:夏秋兩季過渡階段,早晚溫差大,於是很多人的慢性咽炎又開始出現。慢性咽炎不同於急性咽炎,病程長,反覆發作,看似不嚴重,卻無時無刻不在受其折磨,所以,避免誘因,做好預防和緩解非常重要!一、慢性咽炎的3大誘因,及時避開1、飲食不均衡現在的人普遍口味比較重,經常性的辛辣飲食,抽菸喝酒,但是這些辣椒、胡椒、菸酒都是導致咽炎的「禁忌」。
  • 查出慢性咽炎,多吃1果,常喝1茶,清咽利喉,咽炎興許慢慢好轉
    特別是以下幾個不起眼的行為習慣,也是一大禍端,勸你趁早改正。5個不起眼的行為,或是咽炎的「禍端」,趁早改,嗓子也許舒服些常吃刺激性的食物。對於一些慢性咽炎患者來說,與經常食用辛辣刺激的食物,有著一定的聯繫,常吃辛辣的食物,不僅會刺激腸胃黏膜,導致腸胃疾病的產生。而且,也會刺激咽喉黏膜,導致慢性咽炎的發作,所以,像這種辛辣刺激的食物,也是一大禍端,勸你儘早改正,有助改善咽炎,嗓子也會舒服一些。
  • 慢性咽炎是怎麼來的,為何反覆發作?醫生告訴你有哪些治療原則
    先了解發作原因用嗓過度,發音方法錯誤:對於經常要說話的人群來說,用嗓過度是導致慢性咽炎反覆發作的主要原因。特別是老師這類職業人群,由於長時間吸入粉塵,他們的患病率要高於其他人群。長時間說話導致用嗓過度,喉部和咽部黏膜長期處於強氣流衝擊的狀態,因此容易充血腫脹,導致慢性咽炎的發生。
  • 咽炎總反覆?飲食謹記「三不吃、四吃」,喉嚨可能舒服點
    當出現這種現象時,多半是慢性咽炎,主動找上你,慢性咽炎容易反覆發作,很難痊癒,主要與平時不良的生活習慣和飲食習慣有密切聯繫。咽炎總反覆?中醫認為:「溼生痰」,很容易導致痰液越來越多,誘發慢性咽炎的問題不利於身體健康,所以含糖量較高的食物,希望你趕緊拉住黑名單,更有助於保護咽喉黏膜。
  • 慢性咽炎的「天敵」公布,不是枇杷露,你若可勁喝,喉嚨好得快
    咽喉急性發炎後會轉變成慢性咽炎,它是非常多見的咽部疾病,會影響我們的生活飲食和工作社交,因此,慢性咽炎不可輕視。慢性咽炎的危害有哪些?1、影響食慾慢性咽炎反覆發作時會產生喉嚨疼痛發炎,咳嗽咳痰等症狀。患上慢性咽炎的人請主動遠離3種食物:1、辛辣食物平時喜歡吃香喝辣的人很容易造成咽部感染,並且喉嚨的黏膜會逐漸變薄,在吃了辛辣刺激食物後就容易反覆發作。喜歡吃麻辣火鍋,酸辣食物或麻辣燙的人要防範咽喉病變。
  • 慢性咽炎為何「賴上」你?這些情況,你必須要了解!
    慢性咽炎多由急性咽炎反覆發作或治療不徹底,以及鄰近器官病灶刺激如鼻竇炎、扁桃體炎、鼻咽炎、氣管炎等引起。二、慢性咽炎病因慢性咽炎是咽黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎症。急性咽炎反覆發作未能徹底治癒會轉成慢性,此外,慢性咽炎的發生還受到眾多因素的影響。1)咽部鄰近組織病變:如慢性咽炎症、鼻竇炎、鼻咽炎、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等。
  • 三類食物,堪稱慢性咽炎的「福音」,經常泡水喝,炎症或不藥而愈
    多數人被慢性咽炎折磨得將近崩潰,但是始終找不到真正解決的好方法。根據臨床數據顯示60%~70%的中國人都患有不同程度的咽炎,其中慢性咽炎發病率已達到30%~50%。咽炎分為急性咽炎和慢性咽炎。睡覺之前刷牙這個不起眼的行為,也是引發慢性咽炎反覆發作的罪魁禍首之一,因為睡前不刷牙,細菌和病毒就會大量繁殖,此時就會刺激到咽喉處的黏膜,最終誘發慢性咽炎問題。所以想要從根源上緩解慢性咽炎的症狀,一定要養成早晚刷牙的好習慣,不僅有助於清新口氣,還有助於改善咽炎症狀。
  • 咽炎就怕「1物」,不是火龍果,每天吃幾口,消滅炎症,肺變乾淨
    哪些因素可能會導致咽炎發作1、職業因素:之前我清楚地記得有一個關於賣藥的視頻,裡面說到的就是一個歌手有慢性咽炎。所以對於那些經常用嗓子的人來說,得慢性咽炎的風險是明顯高於正常人的。3、阻塞性呼吸暫停症候群:可能很多人對這種疾病不太理解,其實它就是我們生活中常說的打呼嚕,只不過呢這個現象在醫學上是有著比較嚴格的定義的,顧名思義就是指在睡覺的過程中呼吸減弱或者暫停持續時間≥10秒鐘。
  • 扁桃體老發炎、咽炎總不好?中醫直言:不要再忍,吃吃喝喝趕走它
    在我們身邊常常看到有些朋友老是咳個不停,儘管在感冒的情況下,也會時常的清嗓,讓我們替他難受。而且患者也心力憔悴,為此承受痛苦。咽炎雖然說不上是很大的疾病,但是它的確對患者有著非常深的傷害,尤其是對於慢性咽炎來說,在這個季節時常反覆發作,讓患者苦不堪言,那麼咽炎為什麼會反覆發作呢?
  • 慢性咽炎老不好,「元兇」是脾虛!老中醫送你幾個咽炎秘方
    現在是咽炎的高發期。有朋友給我們留言:「我有慢性咽炎2年多了,經常犯病,試過各種方式,但用處都不大!有什麼辦法可以幫幫我?」我發現很多慢性咽炎患者,和上面留言給我們的朋友一樣都犯了一個錯,就是誤認為自己的喉嚨有火,自行喝許多涼茶「降火」,不但咽炎沒治好,還傷了脾胃,動不動就鬧肚子,喉嚨幹、疼的症狀也反覆發作。
  • 慢性咽炎的症狀有哪些?身體會有這幾個暗示
    出現咽炎症狀時,一定要應及時調理,因為在咽炎發作期間,咽部的黏膜長期充血,血管周圍有更多的淋巴細胞,會增加許多不良症狀。 如果不採取合理措施,積極改善,咽炎會繼續加重,急性咽炎沒及時調理,就會變成慢性咽炎,患者的身體不適也很明顯。
  • 找到咽炎「死對頭」,常吃可抗病毒,消除炎症,解決嗓子幹癢疼痛
    咽炎是一種咽喉疾病,而且在生活當中是比較常見的,之前咽炎發作是因為老年人平常抽菸喝酒導致咽喉黏膜受到刺激,而現在跟環境有著很大的關係,因為環境比較汙濁,而且對於職業用嗓人群也會飽受咽炎的折磨。您了解咽炎嗎?
  • 咽炎的「死對頭」找到了,白開水加一物,潤喉消炎,咽炎乖乖投降
    患上慢性咽炎的因素主要有以下4點:1、局部因素:主要表現為兩點,一是急性咽炎反覆發作或延誤治療轉為慢性;二是慢性鼻部炎症、慢性扁桃腺炎、齲齒等影響所致。2、外界因素:主要與飲食和生活地域有關。對於咽喉長期受菸酒、辛辣食物的刺激就易得慢性咽炎;而對於生活在氣候寒冷、乾燥、工作環境受空氣汙染的人群也易得慢性咽炎。3、身體因素:慢性咽炎可以是某些全身性疾病的局部表現,如貧血、消化不良、大便長期秘結、心臟病、支氣管炎、哮喘等情況也易引起慢性咽炎。
  • 喉嚨有這3種不適,咽喉炎可能已經找上你了,吸菸的人莫忽視
    喉嚨有這3種「不適」,咽喉炎可能已經找上你了,吸菸的人莫忽視如今,越來越多的人患有各種慢性疾病,如咽炎,其中最常見的是在臨床實踐中發現。咽炎患者一般生活壓力大、疲勞,或有許多不良生活習慣,如吸菸、飲酒、熬夜、吃刺激性食物等。
  • 讓咽炎「害怕」的食物找到了,平時可勁吃,喉嚨一天比一天好
    冬季一到,仿佛進入了流感的季節,許多人紛紛感冒發燒,出現乾咳嗓子幹癢不舒服的情況,最後患上了咽炎。咽炎是喉嚨疾病的一種,也是最常見的一種,它雖然不致命,但產生的症狀會讓人非常難受,並且反反覆覆,難以治癒。
  • 藏在身邊的慢性咽炎「死對頭」,常喝有助殺菌消炎,擺脫咽炎!
    隨著近幾年來工業的發展,環境的空氣品質問題越來越得不到保障,很多人也在這過程中患上了慢性咽炎,這也讓全國觀眾了解了這個疾病的症狀,很多人只要在早上刷牙時噁心乾嘔,就以為自己得了慢性咽炎。其實,真正的慢性咽炎,比這些症狀難受多了,那種感覺就像「如鯁在喉」。
  • 它是慢性咽炎的「天敵」,水裡泡一泡,勝過消炎藥,10人用9人好
    生活中很多人因為各種因素而遭受慢性咽炎困擾,每當炎症反覆發作時就會帶來各種不適,不僅自己的身體備受折磨還會影響自己的工作社交形象。咽炎的日常護理很重要,生活中一不小心都會導致復發。慢性咽炎都有哪些症狀呢?