能控制好自己情緒的人,人生都差不到哪兒去

2020-11-29 美璃生活雜談

前不久在網上看到一些司機和乘客發生爭執的新聞,有的造成了重大傷亡和無法彌補的後果。在一輛行駛的公交車上,一位65歲的老人突然要下車,被司機勸阻後,多次伸手搶奪方向盤,駕駛員為了全車人的安全,緊急剎車後選擇報警。事後,駕駛員說忍著沒發火,後來卻氣哭了。這位駕駛員控制住了自己要爆發的情緒,避免了有可能會發生的嚴重後果。

類似的事情其實並不少,有人一言不合就大打出手,其實就是因為沒有控制好自己的脾氣。對自己情緒無法掌控的人,小則傷身,大則會害己害人。

【一個人的成熟,從學會控制情緒開始】

佛家有句偈語:命由己造,相由心生,境隨心轉,有容乃大。意思就是一個人的命運是由自己修身修心來成就的。而一個人的脾氣裡就藏著看過的書,走過的路,以及教養和品格。

其實每個人都會有脾氣,有情緒,而且也沒有嚴格意義上的好壞之分,關鍵就在於你能不能控制得當,因為只有失控後的情緒才會導致不良後果。因此,不遷怒、有克制就是掌握了大局,就是在向成熟邁進。

【好脾氣是一個人重要的財富】

脾氣不好也就是自身的修為不好,缺乏應有的胸懷和氣度。看一個人是否大氣、儒雅、有內涵,從脾氣中就能窺見一二。每個人都有自己的脾氣和秉性,有人生性平和,有人豪放直率,也有人剛正不阿等等,好的脾氣是一個人可以享用一生的財富。情緒發生是人之常情,但擁有好脾氣,好運自然而來。能否控制情緒,會讓人產生巨大的差異。控制得好,你所表現出來的就是優雅和風度。控制得不好,就會是粗俗的,任性的。然而沒有人會喜歡與粗俗任性的人交往相處。因此努力成長,讓自己做一個受歡迎的、可愛的人吧。

【控制情緒,關鍵在於如何思考】

人是自己的思考者,行為只是我們思想的產物。情緒如何掌控,關鍵在於我們如何思考。生活原本就是艱辛,人有情緒很正常,雖然我們無法遏制情緒的產生,但我們需要了解情緒緣何產生,只有對它有了深刻且清晰的認知,我們才能從根本上針對性地掌控好自己的情緒。

人的幸福與否,大多原因是受正面情緒還是負面情緒所影響。當一個人能把心放寬,遇事多往好的方面想。雖然很多時候事情並不能立刻朝希望的方向發展,但可以先讓自己擁有一份好心情。在你好心情和正能量的帶動下,你周遭的磁場也會隨之發生很大的改變。

所以,即使人生的不如意再多,我們也要擁有一份逢山開路遇水搭橋的樂觀心態。日子天天過,開心也是一天不開心也是一天,那為何不讓自己開開心心過每一天呢。努力學習掌控自己情緒的本領吧,這會讓你的人生一路向前。

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