蒜蓉粉絲蒸扇貝是一道傳統粵菜,主要用到的食材有,扇貝、綠豆粉絲和蒜末,這道菜用料簡單,能夠很好地將扇貝的鮮味烘託出來,蒜香中伴著扇貝的清鮮,粉絲的爽滑,一口一個,非常鮮美。
第一次吃蒜蓉粉絲蒸扇貝這道菜,是和朋友一起在餐廳吃飯的時候吃的這道菜,一口下去,蒜蓉的香味中融合著扇貝的鮮香,吃在口中,鮮香可口,特別是那淡淡的蒜香,在唇齒間縈繞,讓我吃上一次就愛上了這道菜,當時感覺這道菜應該很簡單,就回家自己也做了一次,但是沒有做出那種讓人陶醉的蒜香味。
為了能吃到這道鮮美的蒜蓉粉絲蒸扇貝,我還專程去請教了一下我的大廚朋友,讓他詳細地教我一下這個蒜蓉粉絲蒸扇貝到底是怎麼做的,怎麼我自己做的蒜蓉就沒有香味呢,我的大廚朋友還親手為我演示和講解了這道菜的詳細做法,在我朋友做到蒜蓉這一步時,我才明白原來蒜蓉要想吃出那種讓人回味無窮的香味,在炒制時還是有一定技巧的,現在我就和大家具體說一下這道蒜蓉粉絲蒸扇貝的詳細做法,喜歡吃這道蒜蓉粉絲蒸扇貝的朋友們,記得收藏哦。
【蒜蓉粉絲蒸扇貝】
準備食材:扇貝、綠豆粉絲、蒜、食用油、鹽、蒸魚豉油、白砂糖、蠔油、胡椒粉、雞精。
Step 1:泡發粉絲
取1把綠豆粉絲,用清水清洗乾淨後,用溫水先將粉絲泡軟備用。
Step2:處理扇貝
1、先將扇貝用清水反覆清洗幾遍,再用小刀將扇貝肉和扇貝殼沿著一邊慢慢割下來,將扇貝肉兩面都割下來後先用清水將它衝洗乾淨,再去除扇貝肉上的內臟部分,再次清洗乾淨放入碗中備用。
2、留下扇貝殼的一邊,然後用刷子將扇貝殼刷新乾淨,再將扇貝肉均勻地擺在上面,再將泡好的粉絲擺成圓形圍繞在扇貝肉周圍。
Step 3:炒制蒜蓉
1、這道菜蒜蓉是非常重要的提味利器,蒜蓉炒的香,這道菜做好了吃起來就會特別鮮香可口,回味無窮,蒜去皮洗淨後,用刀切碎後裝入碗中備用。
2、這一步是炒至蒜蓉的方法,喜歡吃這道菜的朋友們,要注意這個做法,起鍋燒油,油的量要按自己蒜蓉的量來決定,油的量能夠沒過所有蒜蓉就可以了,油熱後先倒入一半蒜蓉,注意這一步,是加入一半的蒜蓉,而不是全部的蒜蓉哦,炒蒜蓉要開小火慢炒,炒出蒜蓉的香味,顏色略有一點點的微黃,就可以關火了。
3、關火後將剩下的蒜蓉全部倒進鍋中,用油的餘溫將蒜蓉的香味激發出來,再加入鹽、蒸魚豉油、白砂糖、蠔油、胡椒粉、雞精調味,用鍋鏟翻拌均勻,將蒜蓉裝入碗中備用。
Step 4:蒸扇貝
1、將炒好的蒜蓉均勻的澆在扇貝上,喜歡吃辣的在上面再擺上切好的小米辣。
2、蒸鍋中加入適量水,水開後放入扇貝蒸5-8分鐘左右就可以出鍋了,出鍋後在上面撒上適量蔥花點綴一下,我們這道蒜蓉粉絲蒸扇貝就可以上桌了。
蒜蓉粉絲蒸扇貝,吃起來鮮香可口,蒸扇貝可以很好的保留扇貝的鮮味,又可以用蒜蓉給扇貝增香,夏天吃這道蒸菜,鮮香美味,而且扇貝蛋白質及鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、維生素B族、維生素E等營養含量都很豐富,脂肪含量還比較低,搭配上爽滑的綠豆粉絲,夏日吃起來既鮮美可口、回味無窮,又營養豐富,做給家人吃,真是一個很不錯的選擇哦。
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