不知不覺，自己跑馬拉松已經快兩個年頭了，大大小小的半馬比賽也參加了十幾次，成績基本維持在130左右。每一次的比賽我都會認真去準備，將每一場比賽當做一次機會，一次挑戰自我鍛鍊自我的機會。本著運動快樂的初衷，不刻意去追求極限，在運動中體會快樂，在快樂中堅持運動。
一直對馬拉松賽場上的「兔子」充滿好奇，兔子從何而來？如何才能成為一名官方的兔子？成為兔子有哪些要求？...既然這麼好奇，那為什麼不去嘗試著做一次「兔子」呢？這樣的問題我一直在想。在看到2020蘇州灣國際馬拉松官方配速員招募令之後，我毫不猶豫的邁出了第一步，從報名到選拔，一直都在認真訓練，名單公布的那一刻，還是非常驚喜的，那天晚上破例吃了頓夜宵慶祝一下。
作為200配速員的我，突然間就有了一種使命感，平時的訓練安排全部與200配速同步，一切都得服從安排，認真訓練就好了。因為我自己平時的配速是每公裡4分20左右，肌肉已經基本形成記憶，現在刻意地壓低速度到每公裡5分41秒！在賽前一個星期，我嘗試著跟著手機軟體按200的配速跑，跑著跑著就飄了，經過五次的這樣賽前調整，才逐漸找回感覺。
到了比賽日，現場氛圍很讓人幾多激奮，所以我一直擔心會控速不穩。比賽還沒開始，隊長將我們200組的三個男生召集一起，分配了任務，我的任務是專門跟著兩位美女兔子，比賽過程中時刻關注，她們有補給需要時，要及時服務到位。聽到這個任務，我徹底放心了，兩位美女兔子都是有豐富經驗的配速員了，乾脆耳機和手機都不帶了，專心跟著兩位女配速員，用心服務。
我深知，作為一名兔子，精準控速是首要任務，可以讓更多的跑友準確參考，跑出更好的成績。開跑兩公裡處，遇到一位來自常州的女跑友，因為前兩公裡衝刺太快，整個狀態都不是特別好，氣喘籲籲的問:「帥哥，你是200兔子吧？」
「美女，如假包換，前面還有兩個美女兔子正在時刻精準控速呢！」
「真好，那我就跟著你們跑吧！」
跟跑了兩公裡，她自己感覺200配速跑起來舒服多了，就這樣一直跟跑到19公裡，我們三隻兔子紛紛鼓勵她，如果狀態不錯的話，可以嘗試著超過我們，最後兩公裡，她調整狀態努力衝刺了一把，輕鬆PB啦！看著一路跟跑的跑友們不斷地超越我們，我們大聲為他們吶喊「加油，你們都是最棒噠！」
穩定的節奏可以讓跑友們找到最佳的狀態，維持好這個狀態，慢慢蓄力，終點前就可以發力衝刺一下。在整個過程中，我們可以給他們加油打氣，給他們控速方面一些建議。總而言之，穩節奏，多鼓勵，共向前至關重要。
有些事情，只有在真正經歷過後才懂得重要性。特別感謝祁老師的信任，圓了我擔任兔子的夢，也特別感謝整個配速員團隊，大家的經驗經歷都讓我學習了很多學不到的東西，希望今後堅持不斷學習，不斷總結，順祝自己悅跑越開心。
(責任編輯:祁祁)