中國作為一個文明古國，擁有著十分古老的歷史，在我國五胡亂華時期，以漢族人為主要屠殺對象，漢族人和牲畜的地位沒有什麼差別。根據記載，在五胡亂華期間，漢族人數由起初的八百多萬人，銳減到一百萬人。如果漢族人沒有找到求生之路，恐怕就會和印度的原住民一樣，淪為下等民族。
隨著漢人政權的不斷降低，當時晉朝北方陷入混亂。五胡內遷企圖直接佔據中原地帶，也開始建立國家。而在這一階段五胡也十分有組織的對中國進行消滅行動，尤其是在羯族建立的後趙政權之後，便開始大規模有組織的對北方的漢人進行殘忍的殺害。他們攻佔城池之後第一件事情就是屠城，手段之殘忍令人汗顏，正是因為有這樣的政策導致漢族人不斷銳減。
漢族人在這樣的大環境下只能苟且偷生，在五胡建立的國家中卑微的混生活，北方的漢人都是各自為戰，就在漢族人快被滅族的時候，一個關鍵的漢族人物出現了，冉閔趁羯族內亂，奪取皇位，並開始瘋狂報復，他先是將了羯族十幾萬軍隊埋入坑中殺死，隨後率領著軍隊回到城中，號召城裡北方人拿起武器團結一致，開始了大反攻，一時間內城裡血雨腥風，很多胡人都被迫回到老家，在遷移的過程中，因為漢人追殺和環境氣候的原因，又死傷無數一時間血流成河。
而五胡中屠殺漢人最兇的羯族，損失最為嚴重，有計劃地向北逃離，跑到鮮卑人的地盤，落難的他們並沒有改變侵略者的面目，在當地又開始瘋狂屠殺鮮卑人，企圖滅族。但天道好輪迴，蒼天饒過誰。在鮮卑和漢人的聯合絞殺下，被基本殺絕，最後僅僅留下不到幾百人，在羯族首領侯景的率領下，向南進發，又開始大屠殺，整個過程據說殺了上百萬，最後被漢人殺絕，男女老幼無差別殺戮，最後只有少數人隱姓埋名才苟活下來。漢族人從此之後便不再受到少數民族的壓迫。
羯人作為匈奴的分支，血液中流淌著對戰爭的渴望。他們生性殘忍，上演了滅絕漢人的慘案。羯人抓漢人女子，白天作為食物晚，上為享樂的工具，手段之殘忍令人髮指。若不是冉閔帶領漢族人異軍突起，北方的漢人都被羯人殺光都是有可能的。在冉閔殺胡制度之下，羯人最終走向滅絕，之後匈奴作為一個獨立的民族從中國歷史中徹底消失，一些後代隱姓埋名和其他一些少數民族一樣融入漢人之中。這就是漢族文化的魅力，既可以抵抗又可以包容，只要人在文化就可以不斷的傳承。
在五胡亂華時期，為了能夠獲得疑似喘息的機會，各個民族互相傷害的方式獲得最大的利益，當時可以說是漢族人有史以來遭受最大的危機了，若不是領袖出現，北方的漢族就可能永遠消失在歷史長河中，所以要珍惜今天各個民族和睦相處，逐漸融合的景象。