伊能靜恐怕做夢都沒有想到，一向伶牙俐齒的自己，因為一檔談話類節目而口碑翻車。
在《乘風破浪的姐姐》採訪篇中，伊能靜先是不顧同組人的顏面，毫不客氣地批評王智、王麗坤二人沒有任何唱跳功底和舞臺功底；
為了顯示自己的幸福，她攻擊已經因病過逝的梅豔芳，在生命最後一刻，穿著婚紗走上舞臺，引來關錦鵬批評；
在公開媒體中發表不當言論之後，又甩鍋閨蜜；
接著，伊能靜在和庾澄慶婚姻存續期間與黃維德牽手一事又被網友扒出來舊事重提。
現在有傳聞，伊能靜後續鏡頭被芒果臺刪除。
因為一系列不當言論，伊能靜好不容易重新樹立的勵志好媽媽形象瞬間崩塌。
都是原生家庭惹的禍
在芒果臺另一檔節目《婆婆和媽媽》中，伊能靜與秦昊吵架之後，伊能靜楚楚可憐地對著老公秦昊和婆婆以及鏡頭哭訴：
因為我小時候太需要錢了，所以我對於工作這件事情（很看重）。我有一種從小養到大的危機感。我想的是，我們倆個其實都對，角度不同。可是他會先選擇家，我會選擇想辦法生存下來。當然我也希望我是那個有本事說我要選擇家的小孩。可是我不是這樣長大的。所以，即便我現在已經有能力可以有人賺錢給我花了，可是我不會享受（家庭生活），媽媽！
這是我覺得最難過的地方。我52歲了，我還不會享受家庭溫暖。所以老公你要包容我。（這個彎轉的好）因為我小時候被教會的是，我媽媽跟我說，你不出去賺錢的話，這個債還不了，別人會來家裡潑油漆，（婆婆開始抹眼淚）把你的家鎖住。所以，你們不能了解那個東西在我心裡的陰影。我身上的那些毛病，不是我想要的。我也希望我不是這樣一個人。
這番話一說出口，秦昊和老媽頓時繳械投降。秦昊撫摸伊能靜的頭安慰他，像在哄一個哭泣中的小孩。伊能靜的婆婆，也在暗自抹眼淚。而我們看客，也在這個時候，忽然間想要原諒伊能靜到處踩人、曬幸福的小毛病。誰還沒受過原生家庭的苦呢？
可關上節目之後再想，忽然間覺得就不對了。你已經52歲了，人生過去一大半，這個時候，還要用原生家庭去甩鍋，要求別人包容你嗎？人一輩子，難道真的就逃不開原生家庭的魔咒嗎？
不是這樣的。
擺脫原生家庭困境，不是沒有可能
香港有一個和伊能靜身世背景相似的女星，叫蔡少芬。她曾經因母親嗜賭，替母親還債，甘願接受鑾雄的包養。最後實在忍受不了母親這個無底洞，於是在2000年公開宣布跟母親斷絕往來。
年少成名的蔡少芬，可算是被原生家庭拖累的典型代表。與伊能靜相比，兩個人真的是不分伯仲。那麼，她現在過得怎麼樣呢？
我們都很清楚這個勵志女神的故事。
蔡少芬在事業巔峰的時候選擇了當時還是武術指導的無名之輩張晉。結婚後，娘娘就開啟了自己對老公的迷妹模式和誇誇之旅，硬生生把老公誇成了影帝。
同時，她懷孕演戲，還拿下了自己在內地的代表角色——《甄嬛傳》中心狠手辣的皇后娘娘。如今，與老公張晉，還有2個女兒、1個兒子闔家幸福。在觀眾心目中，娘娘的塑料普通話也沒有給她招黑，反而成了萌點。
從年齡上看蔡少芬還比老公主伊能靜要小5歲，她為什麼就能擺脫原生家庭的困境的呢？
心理學：擺脫原生家庭困境，請先不再虛體自戀
美國心理學家科胡特指出：人都是自戀的，區別是有人虛體自戀，有人實體自戀。
所謂虛體自戀，是把喜歡和外在條件緊密聯繫在一起。比如美貌、金錢、社會經濟地位、名氣，等等。當外在條件很好的時候，可能你的自戀會爆棚，但是當外在條件變差的時候，你的自戀會受到很大的損害。
而實體自戀，就是你的自我價值感較高，你覺得『我很好』這種感覺是一種很真實存在於內心深處的東西，不會因為外在條件的變化受到很大的損害。
簡言之，虛體自戀是有條件的愛，實體自戀是無條件的愛，無論是愛自己還是愛別人。
伊能靜的表現就是典型的虛體自戀。
她從小受到的教育是我替家人還債這個條件下家人才會愛我；長大之後少年成名，她覺得因為我漂亮乖巧可愛，別人才會愛我；跟庾澄慶結婚之後，她覺得除了漂亮之外，只有成為一個有才華的女人，別人才會愛我；當婚姻生活出現困難的時候，她會覺得只有引入競爭對手，別人才會愛我；與秦昊結婚之後，她依然擺脫不了虛體自戀，認為我事業不好我不賺錢、我不漂亮，我沒有才、你們就不會愛我。
所以，她一年會掏幾百萬裝修自己的臉，她無時無刻不再提醒別人，也提醒自己，我是幸福的，我是被愛的。偶爾，她還要依靠「作」這件事讓別人容忍自己。因為她覺得容忍，才是愛。
伊能靜內心所有的愛與被愛都是有條件的。
秦昊很懂她，所以在安慰她的時候，會說：
你相信我，只要有我在，咱們永遠不會因為這錢這件事兒而發愁。
這是虛體自戀者需要的愛: 你要向我保證，條件永遠不會變，我才會愛你。
而娘娘蔡少芬無論是對老公的無腦花痴，都讓人感覺她是真心愛老公的。這種愛，正是源自於她對老公的愛是無條件的。
我誇老公帥，老公就真的帥嗎？他帥不帥我都愛；他不是影帝，我就不愛他了嗎？他是不是影帝我都愛；他唱歌好聽、懂攝影、、會剪輯一些都是我愛他的條件嗎？其實沒有這些，我依然愛他。
比伊能靜小5歲的蔡少芬付出的愛是無條件的，所以他得到的愛，也是無條件的。得到別人無條件的愛久了，虛體自戀者自然就會變成實體自戀者。因為她真實感受到了，無論自己變成什麼樣子，都是被愛的。然而，得到無條件愛的前提，是蔡少芬首先付出了無條件的愛。
伊能靜和老公秦昊有一個特別著名的梗。有一次伊能靜又開始作，秦昊突然嚴肅地說：「你有病，得治！」
起初人們看到前後如此嚴厲的對待楚楚可憐的伊能靜，會覺得秦昊直男、不通人情，甚至配不上感情細膩的伊能靜。但現在看來，只有秦昊這種直男，才是那個能跟伊能靜在一起的人。他看到了伊能靜內心的問題，並直指：
你的問題依靠別人，是永遠治癒不了的。
52歲的伊能靜，如果把自己全部的不幸繼續甩鍋給原生家庭，她就沒有了改變自己的動力，看起來會「作」一輩子。
而幸福的蔡少芬則通過行動告訴你：當你不甩鍋原生家庭，開始學習無條件付出的時候，才是你解放自己，擺脫原生家庭的時候。
52歲，知天命的年紀了，還甩鍋原生家庭，不知是誰的悲哀~~~