忘機夜話:當有了期望、規劃,也許需要松一松思維的束縛
有了期望,路徑,是不是就可以按部就班的走下去?
我們的規劃可能會有很多條路徑,在你做規劃的時候,
也許你需要去做一件事,叫做鬆掉你腦海中的一些不必要的嚴肅規條,
為什麼要松規條?優勢是什麼?他對我們的啟發有哪些?
一個人在從小到大的過程當中,無論是學習生活,工作,還是作為社會的環境,你的家庭,你的工作單位,你的社區,你的社交圈子,所有的一切,都從某一個層面對你有各種各樣的約束,
在這個社會當中有適當的約束,也許是必要的是好的,是有助於糾正你的行為的,
但是我們也不可否認的是,當約束過多的時候,在一定程度上會限制我們的思維的創造性和自由度,
所以在適當的時候,我們需要對我們腦海中的規條來給他適當的松一松,
注意這裡有一些前提條件,就是碰觸到法律法規規範的不要松,涉及到道德底線的不要松,
除此之外的,我們可以適當的對我們的思維去松一下,
對思維的中規條,不等於行為上的自由放任,
而只是說,當我們的束縛太多的時候,適當的將我們的束縛放鬆一些,減輕包袱,讓我們的思維更加具有創造性,讓我們能發現更多富有建設性的路徑,
這是松規條的前提條件,
那麼我們究竟怎樣去松?
也許有很多方法,以下供你參考,
我們在前進過程當中有外界和自己給了自己很多限制性規定,這些限制性的規條,
比如說肯定的,我一定要如何,
比如說我一定要早睡早起,
我一定要8:30之前到公司,
我一定要按時完成領導領導交代的任務,
還有否定性的規條,比如說
我不能吃多,
我不能吃螃蟹,
我不能睡懶覺,
我不能看手機,
我不能刷抖音,
我不能看快手,
我不能嘲笑同事的想法。
我不能放縱自己的食慾,
我不能像沙發土豆的一樣躺在沙發上等等。
比如說,我膽子小不能開車,
我方向感差,沒法開車。
我已經40歲了,不能重新學習,
我已經30歲了,不能隨便換工作,
我已經20歲了,不能和父母頂嘴
等等等等,
也許在行為上您對自己仍然是有規條的,仍然是有要求的,
但是在思維上在很多情況下我們是可以適當的送一送的,
舉個例子。
—我不能吃垃圾食品,
那如何在思維上去鬆掉他?首先,給自己一個放鬆的空間。
—我可以偶爾吃垃圾食品,
再進一步可以限定一些條件,
—我可以在想吃的時候,適當的吃一些垃圾食品。
那麼從我不能吃垃圾食品這件事,到我可以偶爾吃垃圾食品,到我可以在什麼樣的時候吃一些垃圾食品?
那麼在思維上我們就放鬆了吃垃圾食品這件事情的嚴重性和危害性,讓我們在這方面有適當的冗餘度,
事實上我們可能還是不會去吃垃圾食品,但在思想上我們沒有那麼嚴肅,沒有那麼緊張,一定程度上就相當於我們的車道從兩條車道突然到三條車道,
那麼我們可以選擇的餘地就更多。
比如說
—我方向感不強,我不能開車,
—雖然方向感不強,但是我可以適當的在附近開車,
—雖然方向感不強,但是我可以藉助導航進一步拓展我的開車範圍,
這樣,就從我不能開車,到我可以適當的在附近開車,到在具體的工具來支持下,我可以向遠處進一步的開車,
那麼假設你是要去到羅馬,原先在你不能開車的情況下,也許你可能只能考慮步行或搭乘其他人的車或者是坐飛機,
那麼在送了規條情況下,你可以有了其他更多一條的選擇,
你可以試一試在你做規劃路徑的時候,適當的松你的規條,
這樣你可以有更多的想法,更多的建設性的創意和更多的選擇。
多一條可能的選擇,也許人生多了一種可能。