枸杞搭配什麼吃最好？5種搭配是「天作之合」，滋補效果更加顯著
作為一種傳統的滋補品，枸杞近幾年來十分走俏，無論是網上商城還是線下，銷售行情一路看漲，成了當下很多人養生保健的日常選擇。
在民間，甚至還流傳著有一句話「人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞」，足以見得枸杞受歡迎的程度了。
常吃枸杞，對身體有很多的好處。
中醫認為枸杞子可以補腎養肝、益精明目壯筋骨以及除腰痛，久服還有助於延年益壽。
現代醫學也證實了枸杞具有明目、保肝、增強免疫力、美容養顏、抗衰老等養生功效與作用。
枸杞的吃法很多，其實直接嚼吃枸杞，可以攝入更多的營養成分，更有利於發揮其養生保健效果。
不過呢，由於很多人覺得這樣吃，口感不佳，所以就放棄了，而是用它搭配其他一些滋補品泡水喝、熬粥喝以及泡酒。
那麼，枸杞搭配什麼吃最好？這5種搭配是「天作之合」，滋補效果會翻倍，快點來看看吧。
1、枸杞+黃芪
枸杞與黃芪搭配著吃，簡直就是「天作之合」。黃芪，是補氣高手，可以補充腎氣，所以枸杞和黃芪搭配在一起泡水喝，滋補腎臟的效果更好。此外，黃芪還具有利尿消腫、排膿等功效與作用，對身體的好處多多。
2、枸杞+黑豆
黑豆的養生功效也有很多，比如補腎強身、滋陰明目、解毒利尿、美容養顏、調節內分泌水平等，搭配枸杞一起熬湯吃，養生功效也會翻倍。
3、枸杞+大棗
大棗是大家熟知的一種藥食兩用食物，具有健脾益氣、養血安神、美容養顏等養生功效。將枸杞和大棗搭配著一起泡水、熬粥，可以讓你的氣色越來越好，更顯年輕，更健康。
4、枸杞+菊花
菊花和枸杞有2個共同的養生滋補功效，那就是養肝、明目。此外，菊花還有散風、清熱、解毒等養生保健功效。所以，將枸杞和菊花搭配在一起泡水喝的話，可以事半功倍，呵護肝臟和眼睛健康！
5、枸杞+山藥
山藥也是咱們常見的一種食物，老少皆宜，其藥用價值也不低，具有健脾益胃、促進消化以及延年益壽等養生功效。用枸杞搭配山藥一起煲排骨湯喝、泡酒喝都不錯，強身健體效果尤為顯著。
總而言之，枸杞是非常不錯的滋補品，價格也不貴，幾乎人人都買得起。
想要讓身體更加健康，可以在平時經常吃點枸杞。
如果接受不了嚼著吃的味道，可以按照上述的搭配方法食用，滋補效果更加顯著。