食欲不振怎麼辦?不妨來點乾鍋香辣蝦,保準食慾大增,越吃越上癮

2020-12-05 萌蒂美食說

「食不厭精,膾不厭細」。大家好,歡迎關注萌蒂美食說。我們每天為大家分享關於美食的知識,如何選購食材、製作精緻美食,讓你的生活因美食而活色生香、有滋有味。

導語:食欲不振怎麼辦?不妨來點乾鍋香辣蝦,保準食慾大增,越吃越上癮

最近胃口不大好,有點不太想吃飯,偶爾想吃的東西的時候也超級想吃辣的。閨蜜提議去吃火鍋,大冬天的外面特別冷,火鍋店裡人超級多,仿佛寒冷的冬季和火鍋更搭配,其實你們錯了,常吃火鍋對身體對不好,容易引起上火,並且火鍋底料添加了太多的添加劑。兩個人吃個火鍋一百塊錢都不夠,多不划算啊,而且火鍋裡的食材並沒有什麼營養。所以我提議在家做上一大鍋的乾鍋香辣蝦,新鮮的大蝦多有營養,二十八塊錢一斤,吃一百塊錢的火鍋還不如買一百塊錢的大蝦來吃,而且兩個人根本吃不了一百塊錢的大蝦吧。大蝦中的營養價值很高,只做水煮大蝦太清淡,所以今天就來上一鍋重口味的乾鍋香辣大蝦,一次吃個過癮。不多說了,趕緊採購食材,因為香辣大蝦實在是太誘人了,等不及了趕緊回家做美食去。

乾鍋香辣大蝦

原料:大蝦、芹菜、幹辣椒、蔥姜蒜、豆瓣醬、料酒、生抽、糖、鹽、白芝麻、香菜

做法:第一步:首先將新鮮的大蝦清洗乾淨後,剪掉蝦須,用牙籤挑出來蝦線。將處理好的大蝦放入碗中,加入適量的料酒和食鹽醃製十分鐘。

第二步:姜和蒜切片,幹辣椒剪成段,芹菜清洗乾淨後切成段,香菜清洗乾淨後備用。

第三步:瀝乾大蝦表面的水分,鍋中多放點食用油,油溫五成熱時,將醃製後的大蝦放入鍋中油炸,炸至大蝦表皮變脆撈出來控油。

第四步:鍋中留有底油,燒熱後放入幹辣椒和蔥姜蒜炒香,然後再放入豆瓣醬炒出紅油,接著我們再放入芹菜翻炒幾下,再放入剛剛油炸好的大蝦翻炒,最後放入適量的食鹽、生抽和雞精翻炒均勻,還可以上熟的白芝麻,放上點香菜更加提味。就這樣一鍋美味的乾鍋香辣大蝦就做好了。

烹飪提示

要想製作出一鍋超級有食慾的乾鍋香辣大蝦其實很簡單哦,下面把我的烹飪經驗分享給大家:

最好用新鮮的大蝦,凍蝦吃起來口感可比新鮮的大蝦差遠了。油炸大蝦前一定要將蝦中的水分控幹,否則大蝦放進油鍋就會濺油。炸大蝦時的油溫要高,將大蝦炸至表面金黃且酥脆就可以。這樣炸出來的大蝦外酥裡嫩,吃起來更美味。這道乾鍋大蝦除了芹菜外,還可以加入藕片和娃娃菜,我平時在家都放好幾種菜,因為這道菜整體口感偏辣,吃了會上火,加入青菜營養更加全面外還能降火。大蝦好吃的做法都很多,不管怎麼做都是一道美味的佳餚。但小編我最喜歡的還是乾鍋香辣蝦,冬天外面那麼寒冷,在家做上一鍋乾鍋香辣大蝦香辣可口、營養又美味。一家人坐在一起吃上可口的飯菜,聊一聊最近發生的事情,多溫馨。喜歡吃大蝦的朋友們趕緊試試這道乾鍋香辣蝦哦,絕對的好吃,去外面飯館裡吃太貴了,咱們自己也可以做出飯店的口味哦。

這個冬季和乾鍋香辣大蝦更搭配,麻辣鮮香、一盤子的大蝦分分鐘全吃光。每次我在家做上一鍋乾鍋大蝦,真的是一個蝦都不剩,全部吃得乾乾淨淨好過癮,家人每次都說太好吃了,問我什麼時候再做這道美食,哈哈。好了,今天的分享就到這裡了,如果您喜歡小編的分享,就請點讚、轉發、收藏一下吧,您的支持就是我前進的動力!

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