嗨，大家好，我就是英俊瀟灑，風流倜儻，人見人愛，花見花開，人稱山崩地裂，水倒流鬼見愁，或許你和大多數的人愛好相同喜歡著美食，但或許的只是愛好而已，但我絕對會用心對待這些美食，為大家帶來最真實，最美味的美食，我就是美食小編阿杜是也！家裡面有孩子，到了周六才回來，每次家裡吃飯的的時候到了周六才會吃一次團圓飯，這個團圓飯一邊是安排在晚上，但是晚上吃飯的時候又不能吃太多，吃得太油膩於是我們就選擇了這樣子的晚餐。「周六的晚餐」每周都有一次團圓飯，有沒有肉都吃得香！
【芹菜蝦仁】
芹菜光聽名字就已經知道了，有這個菜一定是非常的清香爽口的，這個味道吃上去帶著傾向得味道，吃完大魚大肉這個蔬菜應該是最好不過的蔬菜了！加上Q彈的蝦仁這個味道根式非常的好，清香脆爽的芹菜加上鮮嫩的蝦仁怎麼吃都吃不夠呢還真是！
【香菇油菜】
香菇本來就帶著自己身上的香味兒，喜歡這個蔬菜的人就會很喜歡這個蔬菜，但是討厭它的就會狠不喜歡這個味道，家裡正好都非常的喜歡這個味道。帶著非常豐富的汁水，吃起來的感覺非常的爽口，再加上這個香菇吃起來的感覺就像是吃肉一樣樣的感覺，但是比肉還要好吃。
【油燜茭白】
最後一盤菜就是這個依舊是非常清爽的茭白了，茭白中含草酸較多，吃的時候可以焯水，可以去除掉多餘的草酸，但我想著焯水後可能會稍微有一點，油燜影響口感，就沒有焯水，就直接入油鍋中煸炒了，反正只是偶爾吃，影響了這頓鈣的吸引也不要緊吧。簡單爽口就這樣子做熟了，出鍋以後再加上一點蔥花清香可口就可以吃了！
【小米粥】
三個菜還差的就是一個粥了，晚上這一頓飯最不能少的就是這個粥了，晚上就熬了一個小米粥，金黃色的小米，聞上去還帶著米香的味道，這個味道是就是團圓的味道。晚上來上這樣子一碗真的慢慢的知足感，趕走了一天的疲憊感！
「周六的晚餐」每周都有一次團圓飯，有沒有肉都吃得香！這頓飯雖然沒有一點肉，但是吃起來絲毫不影響口感，這樣子的晚餐你喜歡嗎？歡迎留言告訴小編！