孤獨是自己的選擇,學會享受孤獨

2020-12-04 溫州美文

原創 謝淑君

周末上班,同事說昨日新收了一位耄耋老人,86歲的婆婆,住單人間病房。護士考慮到婆婆年紀太大,建議留家屬陪護照顧,但任憑護士姑娘怎麼勸說,婆婆就是堅持不願留陪人。聽後對這位固執的老婆婆頗感興趣,於是工作完畢走進婆婆的病房,與婆婆閒聊。

婆婆說自己是個愛孤獨的老人,喜歡獨處,喜好安靜,不愛熱鬧,日常生活起居、飲食習慣頗為講究,注重養生,堅持運動,非常自律。婆婆膝下有六個兒女,都已成家,兒女孝順,婆媳關係融洽。婆婆說一個人生活,清靜且開心。

後來我們還是擔心婆婆的安全,讓婆婆轉到三人房,但是婆婆告訴我說轉過來不開心,不習慣有人在身邊。

前段時間,與同學閒聊,她說越來越愛與孤獨交朋友了。白天老公上班,她自己一個人靜靜地在侍弄花園。看院裡花開花落,聽鳥鳴蟲叫,望天空雲捲雲舒,與狗狗撒歡。念念佛經,看看書,品品茶, 內心豐盈,靈魂富足,生活過得閒適愜意。

我也好靜,喜歡獨處,享受孤獨。凡什麼大型聚會呀狂歡呀,我不愛,拒絕參加,有時會招致他人瞎猜想,由他們猜去吧!能不去則不去,不委屈自己,免得活受罪。難得有閒暇,更喜歡一個人靜靜地呆著,做自己喜歡的事情,何樂而不為!

日常在緊張的一天工作之後,我喜歡一個人去公園裡慢跑,戴上耳機聽蔣勳老師說唐詩宋詞,呼吸清新空氣,感受自然氣息;晚上靜靜地坐在書桌上翻閱古今中外的名著和佳作,靈感來時,與文字呢喃,靜靜地敲下自己的所思所想所感,求得一種精神上的清新和超脫。

休息日有時也會外出,放鬆身體,放飛靈魂,去靜心感受大自然的清寂。選一個清淨地,帶一本書,看天,聽鳥,倦了時,和身在草綿綿處尋夢去。

淨地高僧,書山學者,山林隱士,溪水釣翁,都是會享受孤獨的人。「採菊東籬下,悠然見南山」是何等的閒趣;「孤舟蓑笠翁,獨釣寒江雪」又是何等的詩意啊。

孤獨是自己的選擇,是一種主觀感覺和體驗,並非人們理解的沒有朋友,無人關懷。 孤獨不是自閉,不是消極失落、身心寂寥。不是無所事事的自卑,不是厭世絕望的哀怨,不是失意滋生的憂傷,不是孤芳自賞的清高。那些叫無聊和寂寞,與孤獨無關。

孤獨是思緒亢奮所帶來的深刻、愉悅、高尚的心理體驗,是一種人生的享受。

我一直覺得孤獨有一股無窮的內在力量,一種無法解釋的樂趣,是一個人的狂歡。當孤獨的時候,你可以隨心所欲,舒心快樂,身心徹底地放鬆。

孤獨賦予我們更多的時間、更好的環境和更佳的心情,去讀自己喜歡的書籍,去做自己想做的事情,去傾聽自己內心真實的聲音。

知道自己真正想要什麼?想過什麼樣的生活?想成為什麼樣的人?探索和發掘內心深處更多未知的區域。從自己內心去尋求滿足,讀懂自己最真實的需要,擁有真正的自我。

如何與孤獨相處,如何與時間為伴,是人生最好的修行,孤獨讓我們遠離是非紛擾,逃離喧囂的人群,淨化心靈,讓我們敢於直面生活,在嘈雜的人世間獲得的最大的自由。

如果,有一天,有人問孤獨是什麼?我會很認真很用心地告訴他們:其實孤獨是一種幸福,是一種享受,更是一種絕美的心境!

大山孤獨,給人以沉穩莊重;溪流孤獨,給人以靜謐安寧;人孤獨,則恬靜而和平。

學會在孤獨中行走,學會在孤獨中思索,學會在孤獨中成長。享受孤獨,是一種境界,是一種豁達,亦是一種胸懷。

攝影:yowow

出鏡:小妖·丹

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