有的人天生胃功能就比較差，所以後天保養會做得很到位。有的人是因為後天不良的飲食習慣，以及不加節制食用不適合的食物所導致的。
那麼出現什麼樣的情況才算胃不好呢？不同人的反應會有所不同。
1. 消化不良
這類人一天都會沒有什麼食慾，如果某天食慾大增，那麼食入食物後也會出現消化不良的症狀。所以他們吃東西都是細嚼慢咽，對於食物的新鮮度要求也特別高。腸胃在體內起著消化和分解食物的作用，如果腸胃出現問題，那麼就會出現消化不良。
2. 容易腹瀉
正常人一般不會腹瀉，除非是吃了一些不健康的東西，或者身體的循環系統出現問題。而胃不好的人，會經常出現腹瀉的現象，主要是因為腸道消化功能太弱，無法對食物進行充分消化，這時一般需要吃些特定的藥物，來緩解這種情況的出現。除了這兩點，實際上還有一些表現不是太明顯的症狀。
那麼作為胃不好的人，平時要注意少吃或者不吃這些食物，否則很容易出現病情越來越嚴重的情況。
下面給胃不好的人，介紹3種對付食物的辦法：
1. 燒烤--梨
生活中非常多人沉迷於燒烤無法自拔，有時候胃不好的人會抱著吃了再說的心態，然而燒烤過後的食物都比較熱氣，且難以消化。吃了之後會出現肚子疼以及上火等不適的現象。
如果你真的吃了燒烤，那麼建議吃完燒烤後吃一些梨。不僅可以起到解膩的作用，還可以滋潤腸道，瞬間讓腸道變得滋潤。
2. 螃蟹--紅糖水
螃蟹是生活中常見的海鮮，它很有營養，而且口感很好，讓很多人心生歡喜。但是胃不好的人往往望而卻步，因為螃蟹本身是涼性的，吃螃蟹很容易傷害胃部，出現腹瀉、嘔吐等不適。
這個時候建議喝些紅糖水，或者加入一些姜。因為姜本身是熱性的，與螃蟹的涼性起到一個中和的作用，另外姜紅糖水有暖胃的功效。
3. 泡麵--水果
泡麵是很多人的「零食」，不過大家都知道泡麵不好消化，會加重腸胃的負擔，導致腸胃的運行速度減慢，久而久之就會出現胃不好的問題。這時建議吃一些水果。水果中含有大量水分，可以幫助腸胃消化吃進去的泡麵。當然，要選擇水分比較多的水果，像桃子、木瓜、石榴等。
以上是給胃不好的人的建議，希望能對您起到一定的幫助。