林語堂在《論幽默》中解釋：凡善於幽默的人，其諧趣必愈幽隱；而善於鑑賞幽默的人，其欣賞尤在於內心靜默的理會，大有不可與外人道之滋味。與粗鄙的笑話不同，幽默愈幽愈默而愈妙。
在人際交往中，適當的幽默，能帶動歡悅的氣氛，更能使你很快成為眾人的焦點。
陳毅元帥，有一次出訪亞洲某國，在公眾集會上，一位宗教界的長老代表僧眾向陳毅贈獻佛像。大家都想看看這位新中國的元帥，無神論者，怎樣接受這件帶有宗教色彩的禮物。
只見陳毅高高興興地接過佛像，大聲說：「靠老佛爺保佑，從此我陳毅再也不怕帝國主義了！」一句話引得全場笑聲四起。
陳毅元帥的幽默不僅化解尷尬，而且令在場眾人肅然起敬。
當我們在表達不滿的時候適當的幽默常常被認為是一種寬容的變現
著名主持人孟非，有一次跟朋友就在一家咖啡店喝咖啡，咖啡店的老闆一眼認出了孟非，於是就請孟非為自己的咖啡經營提點建議，孟非看了看服務員剛上的咖啡，只有半杯的量，靈機一動，對他說：「我有一個辦法，可以讓你立馬多賣出兩杯咖啡。」
老闆趕緊問：「是什麼方法？」孟非說：「你只要把杯子倒滿即可。」老闆聞言，不好意思地笑了。
孟非幽默地表達了自己對服務的不滿，也沒有讓老闆感到丟面子。可謂化幹戈為玉帛，一舉兩得。
幽默的另一種方式是自嘲，而且自嘲是幽默的最高境界。
有這麼一則關於沈從文的故事，上世紀20年代末，徐志摩推薦沈從文去上海中國工學教書。
上課前，沈從文進行了認真的備案，由於沈從文當時已小有名氣，於是來聽課的學生特別多。
走進教室，沈從文抬頭看見滿教室的學生，心裡驀然一驚，緊張之下，大腦一片空白，原先想好的話題一下拋到了九霄雲外了。時間一點點過去，他還是沒有說一句話，五分鐘過去了，他依然不知從哪裡講起，眾目睽睽之下，他竟然呆立了十幾分鐘。
最後好不容易開口了，他一面匆忙講述，一面在黑板上抄寫提綱，原來預備一小時的內容，課還沒上到一半便匆匆講完了。
沈從文再次陷入了尷尬之中，他無助地望了望同學們，拿起粉筆在黑板上寫了這樣一行字：我第一次上課，見你們人多，怕了。全場爆發出一陣善意的笑聲。
由此可見，溝通遇到尷尬，適當的自嘲，會有很好的效果。這就是心理學上的詼諧效應。
與人交往時如果處處顯示自己的優秀，慢慢就會失去朋友，而相反，一個優秀的人如果適當的自嘲，暴露一下自己無關緊要的弱點，不僅不會失去朋友，相反還會得到越來越多的人的喜歡。
有一家公司，應聘了許多大學畢業生，這些新來的員工都在卯足勁的明爭暗鬥，有的吹噓自己名校經歷，有的暗示自己文學素養。但是有一名大學生卻很另類，平時他常跟同事們說：「我一個不入流的畢業生就是來打雜的。」而且他在聊天的時候經常說自己生活中的一些尷尬的事，惹得大笑。
結果，同事們非但沒有不喜歡他，而且跟他的關係越來越好，有什麼工作安排都先考慮他。就算他沒做好，批評他的時候也沒有心理負擔。因為大家都覺得他，善解人意，就連公司經理都跟他有了不錯的私交。
不難發現，適當的自嘲，放低自己，更接地氣，更有人味兒。
自嘲也是人生的智慧，是自信的表現。
黃渤是著名的影視演員，但他的長相卻不敢恭維，有一次小s說他長得很特殊，他自嘲到：「一開始長得還挺委婉的，後來就越來越抽象了。」
黃渤幽默自嘲的表現不僅化解了尷尬，而且還贏得大家的尊敬。
在心理學上，幽默，自嘲是人際交往中的一種詼諧效應，用得好不僅能打破僵局，還能化解尷尬。大家以後在溝通交往過程中，不妨多加用一下。