打開讀者在後臺的留言，有人說：「人生最好的境界，是豐富又乾淨」。
事實證明，確實如此，看了今天日本ins的分享，那些熱衷「極簡主義」生活方式的日本人，在經歷過泡沫經濟之後，開始從物質生活的極大富裕，轉向追尋「少即是多」的極簡生活。
比起囤積，他們更加的熱衷生活空間的斷舍離；比起極多，他們更加認可極簡主義的生活。
那麼，就會有讀者發文，日本人的極簡主義生活，都是什麼樣的？
極簡的第一步，先先學會清空不必要的社交。有研究表明，人一輩子社交的範圍其實很小，因為人類智力將允許人類擁有穩定社交圈子的人數是150人。
在這些人當中，有的是工作上的圈子，有的是親朋好友的圈子，還有的是人脈應酬的圈子，但是仔細盤點下來，真正能夠幫助到自己的，三兩個就足夠。
交往的圈子太多，需要應酬和分散的精力也就會越多，相反的，清空你的那些無用的社交。
過上極簡的生活，當你的圈子乾淨了，你的生活也就輕鬆了。活到了一定的年紀，就要學會對自己的人際交往做減法，刪減低質量的社交，獲得極簡，也是極其舒適。
極簡生活的第二步，是要刪繁就簡，按照自然的規律，養成自身的規律。
正如古人云：「天體運行，萬物生長」，社會發展都有規律，人的生活也要有規律。
簡單生活的本質，就是要遵循自然的規律，起居有常，作息規律。
在睡眠上跟隨自然生物鐘休憩，在飲食上有堅持食之精細。
不暴飲暴食，適當鍛鍊，身體就會處於有活力的狀態，生活也變得極其簡單。
最後對此生活狀態，不知諸位都是如何看待的呢？