太極拳之鬆柔

2020-09-09 武術與搏擊

一舉動，周身俱要輕靈。&39;發勁須沉著松淨。&39;一羽不能加，蠅蟲不落。&39;本是舍已從人。&39;不丟不頂。&39;是要我柔，不是我剛。是以柔化來克制剛強，絕非用力來頂進，去對抗。


察四兩撥千斤句，顯非力勝。&39;百鍊鋼，是指柔軟，不是指堅硬。古人&39;名貴的寶劍，可以纏腰一周，可以為證。


&39;這說明學太極拳先追求的是極柔軟。&39;，不是說追求了長時期的柔軟之後，再去學堅剛；也不是說極柔軟之後，一夜之間，會突然變成一個堅剛的硬人；更不能自作聰明，跨過追求極柔軟的階段，先就去學堅剛。極堅剛，是指發勁之威力驚人，可以無堅不摧。


從以上所引的內容看，如果我們還有拙力未丟淨，就不合極柔軟的要求，如主張還應保留一些硬力在身上，就不是太極拳了。


我們在推手實踐中，每每發現力大並不可怕；覺其力大，正說明不如我輕靈，那正是我獨知人的優勢，可以充分發揮的時候。在高手面前，力大，只能被動挨打。倒是那比自己更松更輕的，才是可怕的對手。執著於有力、練力，就太極拳而言，實在是不應該有的現象；不僅枉費功夫，還走向反面去了，很令人惋惜！前面談到，因為太極拳這一個拳字，使很多人意識裡或潛意識裡忘不掉氣力大才是拳這根深蒂固的成見。奈何奈何！



那麼，既然不主張練力，太極拳發勁的威力、能量巨大，令人驚心動魄，能將人迅速彈出或擲出丈外，這能量從何而來呢？這是常人不易理解，也正是太極拳之精彩處。


太極拳是在硬力捨去之後，培養出完整的軟彈勁來。硬力丟不掉，軟彈勁就無法產生。這就是為什麼要從輕、慢、勻入手而明確提出要舍已的原因，太極拳有練體、練氣、練神三個步驟，第一步練體，就是練肢體柔軟。


學習柔軟的過程，其實質就是丟掉自身力硬力的過程；丟得越徹底越好。&39;，要松得乾，軟彈力才能速度最快，能量最大，也才能使人感到震恐，思想上解除武裝。一般硬力未丟淨或專門打過沙袋，不可能產生出這種高速度。這一點是常識範圍以外的道理，一般人不易理解。

我明確告訴讀者，太極拳發勁的驚人能量，是由高速度產生的，速度轉化成了能量。絕不是本身氣力比別人大。在太極拳中只是笨，不是巧。例如：步槍子彈之彈頭，論重量，微不足道。然而射擊之時，因火藥之爆發力產生了高速度，其能量，就不可小看，直徑一公尺的松樹，可以穿心而過。這不是小小的彈頭本身有什麼威力，是因火藥的爆發力產生高速度的緣故。主張練力的人，是在力圖加大彈頭的重量，而不去增加火藥的爆發力，效果會適得其反。太極拳的追求極柔軟，就是天天在增加火藥的爆發力。

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