清新的蠶豆配搭濃烈的魚腥草,是成都人喜歡吃的美味

2020-12-18 尾巴的廚房

折耳根拌胡豆

折耳根,又稱名魚腥草,在雲貴川地區又叫側耳根,對很多人來說是很暗黑的食材。很多吃貨走了雲貴川,一聞到折耳根的味道就覺得受不了,不明白聞起來都這麼難聞的東西怎麼會有人喜歡吃。其實就跟臭豆腐、豆汁兒、芝士之類的東西一樣,從小就吃的東西,味蕾自然適應,而且還能品出美味來。

對雲貴川地區的人來說,折耳根獨特的香味讓人痴迷。折耳根有根也有葉,其他地方大都吃折耳根的根,而成都地區更喜歡吃折耳根的嫩葉。

折耳根的吃法無外乎兩種:一是作為蔬菜,二是作為調料。

折耳根的嫩根和嫩葉都可以涼拌,嫩根還可以用來炒臘肉,老的根可以用來煲湯,有清熱解毒之效,也可以將嫩根剁碎了加入蘸水裡,或者用來做燒烤的調味料。

成都人愛吃涼拌的折耳根葉,除了單獨涼拌,還可以加一點萵筍絲或是嫩的新鮮胡豆(蠶豆),吃起來也很美。

【原材料】

折耳根50g,胡豆(蠶豆)300g

精鹽4g,醬油20g,醋30g,紅油30g

【製作步驟】

1、折耳根去腳及老葉,清洗乾淨後瀝乾水分。

2、蠶豆洗淨,在開水鍋中煮熟軟後撈起,瀝乾水分。

3、將精鹽、醬油、醋、紅油在碗中調勻,可以少加一點白糖調味。

4、將調味汁淋在胡豆和折耳根上,吃時拌勻即可。

相關焦點

  • 做一鍋蠶豆燜飯,再配上一碗涼拌折耳根,我能吃三碗飯
    四月正是我們這裡蠶豆大量成熟季節,加上溫度上升,導致蠶豆老得快,平時做菜也就炒來吃,其他的也沒有啥吃法,主要是這段時間農村地裡沒有菜。但是我們還有另外一種吃法,就是拿來燜飯,今天就給大家分享一下蠶豆燜飯的做法,好吃而且還不費菜首先把蠶豆採摘回來擠出冼淨,當然做燜飯臘肉是少不了的,先把臘肉切成丁,準備工作做好,然後就可以起鍋燒油了,我們這邊都有殺年豬的習慣,吃的也是豬油。
  • 四川人為什麼愛吃折耳根(魚腥草)?
    會吃折耳根的人,覺得它是一種美味,不喜歡的就另當別論了。先回答問題,四川人為什麼喜歡吃折耳根?第一、我們經常吃的烤魚裡面,作料就會有折耳根的存在。第二、我們喜歡吃的狼牙土豆,鍋巴土豆裡面也有折耳根的存在。
  • 蠶豆別再煮粥吃,教你做成蠶豆炒肉粒,美味十足,開胃又下飯
    導語:蠶豆別再煮粥吃,教你做成蠶豆炒肉粒,美味十足,開胃又下飯春夏季節,很多被人們喜歡的食材也都成熟了。除了大家比較蔬菜的各種綠色蔬菜以外,還有很多一般人不太了解的。比如蠶豆。蠶豆一般人都沒有很多了解。
  • 涼拌魚腥草怎麼做好吃?學會這一招美味爽脆,一大盤上桌搶著吃
    可是,魚腥草是咱們西南地區的特色菜之一,外地很少有人會吃它。因為外地許多人都受不了魚腥草那股「令人想吐」的氣息。咱們西南地區的人喜歡吃,武漢人民會不會不愛吃呢?會不會吃不慣呢?我表示很擔憂,當然發這個視頻的人具體怎麼操作的咱也就不清楚了。魚腥草在咱們西南地區被稱為折耳根,西南人喜歡吃它,是因為咱們覺得它有股獨特的香氣,吃起來爽脆甘甜,非常的美味。
  • 魚腥草營養全面又豐富 雖味道刺鼻但卻功效強大
    魚腥草大家應該都知道,它不僅是一種中藥材它還是一種味道鮮美的蔬菜。用其來涼拌味道非常的好,雖然魚腥草是一種十分普遍而又常見,不少人對於魚腥草跟什麼相剋不清楚。或許有許多人在聽到魚腥草的時候會覺得它是一種氣味非常獨特並且很刺鼻的一種中藥材,其實魚腥草在曬乾之後不僅有很高的藥用價值,將其當作蔬菜用來涼拌和炒菜也是非常的美味。它的吃法多種多樣,它的營養價值也非常的全面。許多養生達人對於這種食物非常的喜愛,但他們對於魚腥草跟什麼相剋不是特別的清楚,今天小編就為大家揭曉一下吧!
  • 春天吃魚腥草好處多,花2塊錢買一大把,吃了還能消炎防感冒
    春天吃魚腥草好處多,花2塊錢買一大把,吃了還能消炎防感冒說起魚腥草,很多人都覺得噁心想吐,因為它有一股濃重的魚腥味,所以才叫做魚腥草。但是在四川重慶地區,人們喜歡吃,不覺得這是魚腥味,而且是超級喜歡的那種,那裡的人都叫它折耳根。不管叫什麼都是我的最愛,而且魚腥草春天吃好處多。我們這些天經常買,花2塊錢就可以買一大把,吃了還能消炎防感冒。春天的時候魚腥草開始生長,長得很多,如果在農村可以在野外挖,都不用花錢買。
  • 魚腥草是個好東西,用來涼拌和煲湯最是美味啦,製作簡單又家常
    三月魚腥草是最鮮美的時候,它不但能夠清熱,含有的營養還特別豐富,有的朋友不喜歡這個野菜,認為它是蔬菜中的臭豆腐,難以入口,其實用它來煲湯,是非常美味的,魚腥草是個好東西,用來涼拌或者是煲湯最是好吃了。魚腥草能祛除侵入人體的外邪,抗病毒和感染,而又十分平和。產婦身體虛弱,還得給孩子餵奶,不能隨便使用藥。即使單純辛溫發散的中藥也不可以,原因是產婦忌諱發汗。而魚腥草是藥食同源的野菜,既沒有普通抗病毒藥的副作用,又不會使產婦大量出汗。不僅如此,由於魚腥草有神奇的消炎作用,產婦吃了魚腥草就不容易得 乳腺炎,同時又能促進體內生產時的傷口癒合。
  • 香酥蠶豆的做法 怎麼做五香酥蠶豆
    蠶豆很多人都喜歡吃,蠶豆可以用來做零食,同時鮮蠶豆也能製作成各種美味的菜餚。今天教大家做的是香酥蠶豆,這道菜用鮮蠶豆做成,口感好,加入了椒鹽和芝麻,非常好吃。怎麼做五香酥蠶豆食材:蠶豆250克、食用油20克、椒鹽3克、芝麻3克香酥蠶豆的做法:1、蠶豆放入沸水中煮10分鐘,撈出
  • 別具風味的野菜——魚腥草
    當然,這種特殊的味道,並不是所有人都能接受的,連《中國植物志》上都將魚腥草描述為「腥臭草本」。剛來安康市的時候,我就在餐桌上邂逅了魚腥草,因為久聞大名卻一直未曾品嘗,強烈的好奇心讓我立馬加上一筷子送入口中,瞬間一股濃鬱的魚腥味充滿口鼻,只覺得魚腥草的名字真實不虛,勉強嘗了兩口便作罷。
  • 誰說魚腥草葉子又澀又難吃,只要做到這兩步,澀味全無,美味極了
    導語:誰說魚腥草葉子又澀又難吃,只要做到這兩步,澀味全無,美味極了 5、魚腥草葉子裝盤,將調製好的調味汁倒入到魚腥草葉子上面,吃之前充分拌勻,魚腥草又加入了糖醋味,吃起來完全沒有澀味
  • 蠶豆炒雞蛋,先炒蠶豆還是雞蛋?蠶豆的各種吃法哪一個是你的最愛?
    蠶豆,又稱南豆、胡豆、羅漢豆或者大豆,現在是蠶豆的應季,菜市場裡、超市裡的蠶豆有帶著鼓鼓的外殼一起賣的,也有被褪皮剝殼成蠶豆米來賣的。前二天,我問一個在上海的朋友,你們平常怎麼吃蠶豆?他說:就是炒豆子,或者加點韭菜,快下市的時候,用去皮的豆瓣燒紫菜湯吃。他還說:以前在老家上小學時,常在地裡吃生的,現剝現吃。我問他:生吃蠶豆沒有毒嗎?
  • 魚腥草也叫折耳根,有一種腥臭的味道,但是為什麼西南地區很愛吃
    為什麼魚腥草在西南地區如此受歡迎?記得第一次感受到魚腥草,是在成都的街頭,買了一份琅琊土豆,只說了不加香菜卻萬萬沒有想到我吃到了一個不可想像的東西。那種感覺真的難以形容,真的是不由自主的想要嘔吐,也正是因為這股濃烈的魚腥氣,才得名魚腥草,這種氣味的來源主要是其中含有的癸醯乙醛和月桂醛。但是為什麼西南地區很多人喜歡用它做調味品甚至是菜品呢,主要的願意就是它的藥用功效,南方本身溼熱,魚腥草有很好的清熱解毒和祛溼的效果。
  • 蠶豆最好吃的做法,只需一炒一燜,蠶豆又軟又糯,簡單好吃又美味
    蠶豆易老,嘗鮮趁早,蠶豆是一種時令性極強的食物,最嫩的時節便是春末夏初,這時蠶豆青綠鮮嫩,粒大飽滿,非常招人喜歡。蠶豆營養豐富,含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣,鋅,錳,磷脂等,豐富的膽石鹼,具有增強記憶力和健腦作用,對於腦力勞動者來說,吃上一些蠶豆是極好的。
  • 生的蠶豆能吃不?蠶豆怎麼做好吃?怪味胡豆做法
    一看到在田間地頭隨意地種兩行蠶豆,回想起這蠶豆不僅可以果腹,而且給我帶來了無限的樂趣。蠶豆可以水煮、可以爆炒、可以做湯,總之,只要你想到,便可以拿它入菜,是最尋常的時鮮菜餚,也是最好侍弄的一種作物。有一首讚美蠶花的詩句:「東風嫋,蝶花妖。驚心蘭蔻豔春嬌。 絳株玉莖無人賦,俏蕊風流自豔搖」。
  • 蠶豆怎麼做好吃 蠶豆這樣做更美味健康
    蠶豆又稱胡豆、南豆、佛豆。為糧食、蔬菜和飼料、綠肥兼用作物。大家一般都是怎麼做蠶豆吃的呢?接下來小編就為大家介紹一下蠶豆的功效與其作用,和蠶豆的食用方法。大家不知道的哦。請看下文吧。③炒鍋內放,油熱後放蔥花和薑絲炒香,加入蠶豆翻炒,加適量水稍微燜煮一會兒,蠶豆熟後放雞蛋,放適量鹽和胡椒粉,翻炒均勻即可出鍋。2、蠶豆羹【材料】蠶豆500克、菠菜50克、櫻桃100克、豬油(板油)25克、冰糖50克、澱粉(玉米)50克。
  • 魚腥草的功效與作用 常吃一種菜有助白髮變黑髮
    魚腥草是中國有名的中藥材,它又叫側耳根、豬鼻孔等,有一股特殊的氣味,魚腥草不僅是中藥材也是獨特的美味佳餚,很多人都喜歡吃魚腥草,那麼大家知道魚腥草的營養價值嗎?魚腥草的做法是什麼呢?下面小編就為大家介紹一下魚腥草的功效與作用吧。魚腥草在古代就被人食用了,現在主要是以入藥為主,那麼大家知道魚腥草都有哪些功效嗎?
  • 怎麼健康吃魚腥草,吃魚腥草有4個好處和4個禁忌要知道
    同時,魚腥草中還含有大量鉀,具有較好的利尿作用。4、防輻射魚腥草抗輻射的能力也很強,非常適合經常接觸輻射源和有害汙染物的人及空勤人員食用。魚腥草有微毒,有一定副作用,正常食用不會有問題,但吃多了會損陽氣,令人虛損。
  • 魚腥草的故事,你聽說過嗎?北方不常見的魚腥草,原來有這些功效
    我國用魚腥草作為野菜佐食的記載要追溯到2000多年前,據說越王勾踐臥薪嘗膽之時,曾帶領眾人擇蕺菜(魚腥草)而食之,以充飢廢荒,而作為藥物魚腥草在魏晉時期就被收入醫藥典籍。其實關於魚腥草的由來還有這樣一個故事。
  • 在成都有很多美味街頭小吃,第一種是狼牙土豆,你知道是怎麼做
    在成都有很多美味街頭小吃,第一種是狼牙土豆,你知道是怎麼做作為一個不穩定的美味實踐藝術家,讓我來談談美味薯條是怎麼做的。首先,在我生活中的小城市紮根之前,我們當地所謂的炸薯條絕對不是快餐店的幹炸薯條,而是剛剛炸過的薯條,他們吃起來酥脆可口,還可以嘗到豆子裡所含的甜味。首先,土豆不能光切,他們應該好看又好吃,他們很容易用筷子夾起來,如果你不怕燙傷,去拿我的法式波浪刀。第二,土豆品種繁多,我們選的是天蠶土豆,吃起來又脆又甜,如果沒有,我們可以選擇澱粉較少的馬鈴薯。