在西安事變之前,張學良是東北軍的少帥權勢顯赫,為人風流不羈處處留情,年輕的時候張學良沉迷於聲色犬馬吃喝嫖賭抽無一不沾,在三十六歲之後他失去自由之身被蔣家父子軟禁了五十四年,再次重見天日的時候已經是位白髮蒼蒼的老人,然而晚年的張學良精神矍鑠身體健康,活到了101歲。
普通人如果年輕時生活放縱,生活習慣作息一塌糊塗,那麼身體健康一定會受到影響,何況失去自由半個多世紀,精神上也會受到很大的打擊,況且張學良在被軟禁之前因為吸食鴉片健康已經堪憂,親眼見過他的人都說本人看起來非常蒼老,那麼他究竟做了什麼讓自己健康又長壽呢?
張學良在被軟禁期間,紅顏知己趙四小姐一直陪伴在身邊,而張學良的心態也由最初的抑鬱絕望逐漸變得平和,他和趙四小姐在被軟禁期間過起了溫馨恬淡的田園生活,兩個人一起養雞釣魚,雖然恢復自由的期待一次次落空,但是張學良最終已經完全放下了執念。
蔣經國去世後,張學良終於恢復自由,1995年他到美國生活定居,在這裡度過了自己精彩充實的晚年,最終活到了101歲,張學良晚年向他人坦白自己的長壽秘訣,其實就兩個字:健忘。張學良說他平生無憾事,根本不會回想過去的遺憾和難過的經歷,對於過去從不回首,所以他的心態一直都很好,吃得香睡得著,自然長壽。
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