文 | 小書蟲媽媽
浩浩馬上就6個月 了，一直是母乳餵養。最近體檢的時候，醫生提醒媽媽，滿6個月時該給浩浩添加輔食了。回家後，浩浩媽跟婆婆說：「寶寶到六個月時，我們開始要給他添加輔食了，有空時，我們去超買些嬰兒米粉吧。」
婆婆說：「我們是海邊人，寶寶剛開始添加輔食都是吃魚的。明天我去市場，買條新鮮海魚回來，做魚泥給他吃。」
聽了婆婆的話，浩浩媽也只能同意，畢竟婆婆是有經驗的人，帶大了三個孩子，聽她的應該不會錯的。第二天，婆婆早早地去了市場，選了一條新鮮的海魚，精心地為孫子做了一碗魚泥。
婆婆做好魚泥後，浩浩媽便開始餵兒子，也許是第一次嘗到新口味吧，浩浩吃得津津有味。吃完第一口後，迫不及待張口要吃第二口。浩浩媽看到兒子愛吃，心裡特別滿足，不知不覺一下子餵了小半碗。
到了傍晚的時候，浩浩開始有些哭鬧，媽媽以為是鬧覺，抱著哄睡安撫。但浩浩卻越哭越大聲，媽媽覺得不對勁，解開他的衣服一看，原來身上長滿了紅色的疹子。沒有辦法，浩浩媽只好帶上婆婆，開車帶浩浩去看醫生。
醫生告訴她們，孩子是食物過敏了，問她們是不是給孩子吃了雞蛋、海鮮類的食物。浩浩媽才想起，早上給浩浩餵了魚泥，非常後悔。
剛開始給寶寶添加輔食的新手爸媽們可能會因缺乏相關知識和添加經驗，很容易陷入一些誤區，使輔食不能發揮應有的效果，導致寶寶吃輔食後感到不舒服，父母們也憂心。
我整理了寶寶添加輔食初期，寶媽很容易陷入4個誤區，有中的家長趕快改正。
01.僅將雞蛋作為輔食
有的媽媽用蛋黃作為寶寶的第一頓輔食，而且一直只給寶寶吃雞蛋。雖然雞蛋中的蛋白質含量較高，但缺少碳水化合物，長期僅將雞蛋作為輔食，會造成寶寶營養攝入不均衡，不利於寶寶的健康生長。媽媽要合理搭配寶寶的輔食，使寶寶能夠攝入多種營養。
建議：父母首次為寶寶添加輔食的最佳選擇是嬰兒營養米粉。嬰兒營養米粉是專為寶寶設計生產的輔食產品，不但營養豐富，而且不易引起過敏。
02.輔食多蔬菜、少米粉
蔬菜中含有豐富的維生素，有些寶媽會陷入多給寶寶添加蔬菜輔食、少添加米粉的誤區。實際上，儘管蔬菜富含維生素，但不能代替米粉為寶寶提供充足的能量。媽媽們不要因過分重視一種營養的攝入，而忽略了其他營養素的攝取。
建議：輔食初期，米粉應佔到每頓輔食的一半，以保證寶寶充分攝入碳水化合物，營養充分。
03.給寶寶喝煮水果、蔬菜水
一些媽媽會餵寶寶喝煮水果、蔬菜水，認為水果與蔬菜的營養都在水果水和菜水中，這是不正確的。水果與蔬菜本身富含的維生素會在沸水中遭到極大破壞，營養成分也會隨之降低。而且，水果與蔬菜中的色素與農藥會在煮沸的過程中進入水中，危害到寶寶的健康。
建議：水果清洗乾淨後做成果泥，蔬菜焯水後，做成菜泥給寶寶吃。
04.將寶寶的進食量與其他寶寶對比
很多媽媽會將自己家寶寶的進食量與其他寶寶對比，如果自己的寶寶比別人家寶寶進食量小，媽媽就會增加寶寶的飯量。這是不正確的，每個寶寶的情況不同，媽媽不必勉強自己的寶寶和其他寶寶吃的一樣多。只要寶寶健康生長，體重不斷增加，媽媽就不必擔心。
小書蟲媽媽溫馨提示：
很多寶寶在添加輔食後可能會出現一些不適應的症狀，剛剛為寶寶添加輔食的媽媽們一定要注意，當寶寶出現不適症狀時，應及時妥善處理
小書蟲媽媽，二胎寶媽、高級育嬰師、早教老師，多平臺原創優質作者。愛孩子、愛生活，願與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識。