又到了吃藍莓的季節，大街小巷賣藍莓的真多，價格在10元一斤左右，大大小小的藍莓，吃一顆回味甘甜。
藍莓是營養價值最高的漿果，它富含花青素和黃酮，有較強的抗氧化作用，是愛美女士的首選。它還可以保護視力，家裡有孩子的就多買些給孩子吃。普通人多吃也可以提高免疫力。藍莓含鉀多，有腎病的人不宜多吃。
鮮藍莓吃到嘴裡真是糯甜，有人為了多吃一些時間就買些凍起來，那樣的藍莓緩凍後口味大打折扣，增加了酸味，不好吃。最好的方法就是把藍莓洗淨晾乾，用鍋熬成藍莓果醬，放涼後加入蜂蜜攪拌好，刷一個乾淨的罐頭瓶晾乾水分，把藍莓醬倒入以後，用高度酒封上，再擰上蓋子，放冰箱裡能儲存很長時間。家裡有小朋友的可以自己做藍莓果醬給孩子吃，營養又健康。
裹著白霜的藍莓格外誘人