玩手機傷眼睛怎麼辦?把手機這樣設置,傷害降到最小!

2020-11-07 青絲青衣亦傾城11

現在幾乎人人都有手機,從幾歲的小孩到七八十歲的爺爺奶奶,都學會了玩手機。用最簡單的一句話來形容就是「一機在手,天長地久」,更有甚者,晚上睡覺前的最後一件事是看手機,早上醒來第一件事仍然是看手機。但是,看手機也非常傷害眼睛,所以現在社會的人們,眼睛長期處於疲勞狀態。那麼,怎樣才能把手機對眼睛的降低到最低呢?接下來,依依就分享給大家。


首先,打開手機的「設置」,然後點開「通用」,


接下來點開「輔助功能」,


一直往下拉,找到最下面的「輔助功能快捷鍵」,


最後點開「色彩濾鏡」,


蘋果手機是點開之後再連按三下手機的主機鍵,其他手機可能不需要,其他品牌手機可能這些選項的位置不一樣,但是記住選擇這幾個選項就可以了。打開色彩濾鏡之後,手機顯示的就成灰色的了,這樣對我們的眼睛傷害是最小的了。朋友們學會了嗎?

我是依依,每天分享法律知識和生活小技巧,喜歡可以關注我哦!也可以翻看我之前的作品,很多有用的生活百科,總有一篇能幫到你,歡迎轉發點讚留言評論哦!


相關焦點

  • 睡覺前玩手機傷神傷腦,教你幾招把傷害降到最小!!
    手機的誘惑和毒性絕不亞於二戰時期的鴉片,道理大家都懂,但依然無法抗拒。如果你喜歡玩手機,特別是晚上睡覺前也喜歡玩手機,那應該學學怎麼把傷害降到最低,這是每個手機黨都要必備得的哦。其實睡前躺床上玩手機對眼睛和身體是有很大傷害哦。正常情況下,人看近距離東西時瞳孔會縮小,但在暗環境中瞳孔會放大,所以摸黑玩手機與眼睛的生理要求相反。屏幕的亮度與漆黑的環境對比度過大,會造成眼睛疲勞。而且在昏暗的光線下用眼,會造成瞳孔長時間散大,堵塞眼內液體循環流通,容易導致青光眼,甚至導致永久失明。因為在黑暗中玩手機而得青光眼,絕非危言聳聽。
  • 關燈玩手機會對眼睛有多大的傷害? 陽光中的藍光會不會傷害視網膜?
    川北在線核心提示:原標題:關燈玩手機會對眼睛有多大的傷害? 陽光中的藍光會不會傷害視網膜? 開門見山,先說結論,非常明確 關燈玩手機不會對眼睛造成任何實質性傷害 關燈玩手機傷害眼睛的謠言 近來,關燈玩手機傷害眼睛的謠言越傳越邪門。
  • 什麼樣的手機屏幕最傷害眼睛,快去看看你的手機屏幕吧
    現在很多人都離不開手機了。長時間對著手機屏幕看,對眼睛的傷害是非常大的。可是又抵擋不住玩手機的誘惑。於是我們就只能選一些好的屏幕材質的手機來降低對眼睛的傷害了。那麼,今天小編就總結了一些關於手機屏幕材質的知識,以及現在主流手機屏幕材質的對比。以後選手機就可以參考一下。
  • 經常玩手機?看看玩手機對眼睛的危害吧
    有的人喜歡在黑暗中玩手機,經常在黑暗中近距離玩手機。除了上述不適之外,眼肌緊張還會導致眼壓升高,從而可能誘發青光眼,還可能導致眼表或黃斑損傷。那麼目前能想法的最好的辦法就是不要再去玩手機,一旦玩手機多的話就會傷害眼睛,如果你自制力比較差的情況下,我們如何才能讓自己的眼睛受到的傷害程度發展到最小呢?
  • 選小屏手機並不只因手小臉小,而是因為對眼睛傷害小,尤其是夜裡
    也不必過份恐慌,人生在世,出生到死亡,就是一個不斷消耗磨損的過程,眼睛也是,平時注意保養,就是少一些痛苦,能夠用得久些,如果是因為怕傷眼睛就不用眼睛了,那何必出生呢?看手機傷眼睛的原理是什麼呢?我們試著去了解了解。
  • 最傷孩子眼睛的五大「殺手」,不是手機、電腦,而是……
    就算家長嚴格限制了孩子玩手機、玩IPAD,他們同樣也會近視!在所有的食物中,對眼睛最傷的莫過於各類甜食。孫偉主任提醒,糖吃多了,體內的維生素B1和鈣質會被嚴重消耗。而維生素B1對視神經有保護的作用,含量的高低直接影響視神經的狀態;鈣是眼部組織的保護器,缺鈣會影響眼球壁韌性,從而影響視力!
  • 手機LCD與OLED屏幕哪個更傷眼睛?
    OLED屏幕更傷眼睛。任何事事情都不是完美的,LCD的屏幕因為這個缺點對人們的眼睛傷害比較的小。對於人們長時間看手機也不會感覺到眼睛非常的疲勞。但是現在手機行業競爭的越來越激烈,很多廠家都會選用OLED的屏幕。他不會因為單一的傷害眼睛這個因素來考慮選擇傳統的屏幕。
  • 晚上玩手機打開手機手電筒,能減少手機對眼睛的傷害嗎?
    我們都知道黑暗中關燈玩手機,環境與明亮手機之間反差過大,容易對眼睛造成傷害。引起視疲勞、眼脹、眼痛、畏光、重影、眼乾澀、視力下降、近視、眼壓升高、角結膜等問題。但是說實話,在黑暗中開啟手機手電筒來玩手機這個想法,在某些方面上是可以減少黑暗環境與明亮手機的對比度的,從而手機的光不至於讓太刺眼。但是還是不要為了省那幾塊電費,開手機手電筒了。把房間的屋頂燈打開,再玩手機,這樣就不用擔心環境光不均勻,同時手機的明亮與環境沒了反差,可以保護好眼睛。
  • 什麼姿勢玩手機,對眼睛傷害最大?
    世界上最遙遠的距離,不是生與死,而是我在你身邊,你卻在低頭玩手機。低頭也就算了,聽說你還躺著玩!姿勢太舒服,易誘髮結膜炎無論側躺還是仰躺,對眼壓的影響都很微小,但會對眼睛的結膜造成威脅。而在看電子屏幕時,眨眼頻率會自動降到每分鐘5次左右,眼睛中淚液分泌就會隨之減少。導致眼部細胞生存環境變差,最終變成乾眼症。若是淚液分泌不足,或蒸發過多眼睛疲勞,一些眼藥水則是合適的選擇。
  • 手機、ipad、電腦哪個更傷害眼睛,結果你絕想不到
    手機、ipad、電腦哪個更傷害眼睛近些年來隨著電子產品的快速發展,手機、ipad、電腦已經完全融入到人們生活的方方面面,而屏幕基本上都升級到2K以上,解析度是越來越高,但同時最眼睛的傷害也越來越大。相信很多朋友會有如此感覺,拿著手機對著電腦萬不一會就會感覺到眼睛生疼,那麼就手機、ipad、電腦而言那個更傷眼睛呢,今天科普下這個。一:玩手機,持續玩手機一個小時後測試測試的內容包括::驗光度數、淚膜破裂時間、眨眼次數。在連續看手機的過程中雙眼明顯感覺疲憊,而且一個小時後手機使得近視度數加深了。
  • 手機亮度怎麼調才能減少對眼睛的傷害?
    工作間隙看個手機,下班沒事玩手機,就連上個廁所都要帶著手機去,不知不覺腿就蹲麻了。睡前再刷一刷手機,一不小心就熬夜了……手機這種東西,小玩怡情,大玩傷眼啊!
  • 手機貼膜真的傷眼睛嗎?少看手機是關鍵
    那麼是不是透光率越高的貼膜,對眼睛的影響就越小呢?對眼睛的危害,不能僅取決於貼膜的透光率,在貼膜的透光率大於80%的條件下,影響眼睛的主要因素取決於透射光線的均勻性,越平直且均勻的線條,射入眼球後,對眼睛的傷害越小。波紋起伏大,且不均勻的線條,越會傷眼睛。
  • 如果無法拒絕躺著玩手機,那怎樣能把傷害降到最低?
    如果無法拒絕躺著玩手機,那怎樣能把傷害降到最低?:50 來源:澎湃新聞·澎湃號·政務 如果無法拒絕躺著玩手機
  • 手機容易發熱耗電快怎麼辦,這樣做就能輕鬆解決~
    手機發熱是怎麼回事?⑥使用非原裝的充電器充電,導致手機發熱,這樣的充電器缺少保護電路,不能保證充電時電流的穩定,而且容易燒壞電池、縮短電池使用壽命,甚至有爆炸的危險。⑦充電時玩手機,本身電池充電時,電池會有發熱的現象。
  • 關燈玩手機,眼睛有多受傷,女子夜間看手機,一覺醒來右眼模糊
    手機上的「護眼模式」,是通過軟體增加屏幕黃色調,使屏幕變「黃」,從而減少屏幕藍光對眼睛的刺激。  但是,目前還沒有技術可以徹底屏蔽手機屏幕的藍光,軟體只能屏蔽小部分,所以護眼模式作用不大。  3、給手機貼藍光膜,靠譜嗎?
  • 【護眼秘籍】玩手機想要不傷眼睛,亮度你調對了沒?
    我們面對最多的是,手機裡的各種遊戲、app、電視劇等都消遣時間的途徑之一。我們在享受手機帶給我們娛樂的同時,不適當的使用也讓我們眼睛受到傷害。手機的屏幕小,加上我們玩手機時候的一些不正確姿勢,對於眼睛的影響就更大了。手機亮度調節適當,將大大的降低對眼睛的傷害。那我們具體說說手機亮度到底要多少才合適?
  • 手機、平板、電腦大作戰,誰是傷害眼睛的王?
    其實手機對眼睛的傷害更大,比電視要高3—5倍。眼科專家解釋:手機屏幕小、字小,看手機時眼睛更容易疲勞。玩手機15分鐘差不多相當於看半小時iPad、電腦,看1小時電視。有相關專家做過評測,電子產品對孩子的視力影響非常大,為了揭出謎底,他們邀請了三位年輕人,做了一次科學實驗。
  • 手機耗電太快怎麼辦?這樣設置,讓手機省電好幾倍!
    虛電一般我們應該都會習慣性地去看手機上電池電量剩下多少了,但是有的時候,手機所顯示的並非是手機的真實電量,而是手機上的電量統計出了問題,顯示了一個虛假的數值。亮度有時屏幕亮度太高,也會過多的消耗手機的電量,所以在平時屏幕的亮度最好按照我們所在環境的光線來自動調整,也可以手動調整,而且在夜間操作的時候,最好避免屏幕亮度過亮,因為這樣不僅是費電,而且還會對眼睛造成不小的傷害。
  • 研究:玩手機對眼睛到底有多大傷害?
    智慧型手機普及的今天,眼乾、眼澀、眼疲勞似乎成了很多手機族的常態。最新研究顯示,手機和電子產品發出的藍光對眼睛的傷害是不可逆轉的。看完下面的報導,你還會每天拿著手機幾個小時不放嗎?我們都知道智慧型手機發出的藍光對眼睛有傷害,但一項最新研究解釋了藍光能造成的傷害程度。Researchers say that this light is absorbed by vital molecules in our retina and triggers the production of a toxic chemical that kill cells.
  • 手機藍光,正在傷害我們的眼睛
    隨著網際網路的高速發展,電子設備全面普及,我們白天在辦公室面對著電腦,到了該睡覺的時候也握著手機久久不願放下。在獲取網絡知識的同時,我們的眼睛視力也在逐漸下滑。而這些讓年輕一代視力下降的並不是電子產品本身,而是電子產品所發出的有害藍光。