炸醬加一樣山珍之王,味道勝過老北京炸醬麵,整個夏天,天天想吃

2020-12-21 露露營養師

炸醬麵在中國北方十分流行。對於我們北方人來說,炎炎夏日吃上一碗炸醬麵,那簡直是一種美的享受。

炸醬麵

現教您製作這道爆款炸醬麵。前期已有多位同事品嘗,就此迷上,評分相當高,都說味道勝過老北京炸醬麵。做法相當的簡單,即使是廚房小白也可以輕鬆學會。

下面直接上配方和詳細教程

炸醬麵的關鍵就在於這個醬料的食材搭配和製作技巧。

1.製作醬料食材:幹黃醬(居必六)半袋125g、香菇3個(題目中重要食材)、豬肉100g、雞蛋2個。

醬料食材

炸醬的製作步驟和技巧

第一步:幹黃醬擠出一半放在碗裡,用溫水浸泡5分鐘後很容易調勻。

大黃醬

第二步:肉切成小丁,帶一點點肥肉,純瘦肉口感柴些。香菇也切成碎丁丁備用。

肉丁
香菇丁

第三步:打兩枚雞蛋攪勻,鍋中倒入底油,將雞蛋炒熟,用鍋鏟搗成小塊盛出備用。

炒雞蛋

第四步(最關鍵):鍋中倒入少量油,待油熱,放入肉丁煸炒,待肉丁五成熟時,放入香菇丁繼續煸炒至微焦黃(中火約炒2分鐘),前面炒肉丁和香菇這步都很關鍵。

肉煸炒五成熟
放入香菇丁
肉丁+香菇丁炒制上色

聞到香菇的沁香氣,把調好的醬慢慢倒入鍋內,這時的火要調成小火,蓋上鍋蓋小火慢熬,每2-3分鐘用鍋鏟攪動(這步非常關鍵)以免醬糊鍋。同時視醬的稠稀添加適量的水。

倒入調好的醬

熬製8-10分鐘後,加入炒好的雞蛋,用鍋鏟攪勻,再慢火熬2分鐘,待醬出香味,色澤變成油亮的微黃色時關火即可。

加入雞蛋
炸醬完成

特別注意:炸醬裡不要額外放鹽,大黃醬的鹹度正適合。

2.菜碼食材,可以根據自己的喜好搭配:黃瓜、胡蘿蔔、黃豆芽、香菜等比較爽口的蔬菜黃瓜、胡蘿蔔洗淨切絲,香菜切碎備用;黃豆芽需要焯水(豆類需要煮熟)。

菜碼食材

最後,下麵條,麵條煮好撈出後,想吃涼點的,過下水。

鮮麵條

扮上炸醬和菜碼,一碗香噴噴的炸醬麵,色香味俱全。

扮醬和菜碼
享受美味啦

炸醬麵營養價值:

這一道炸醬麵,食材多樣,葷素搭配,不僅美味,而且營養價值極高。麵條提供了人體必須的碳水化合物;醬料中肉和雞蛋提供了優質蛋白。同時,新增的亮點食材—素有山珍之王之稱的香菇,味道鮮美,香氣沁人,是高蛋白、低脂肪的營養保健食品。香菇中含有的香菇多糖可提高巨噬細胞的吞噬功能,提升抵抗力和免疫力。另外菜碼搭配的各種爽口小菜,含有多種身體所有維生素。

請收藏好這爆款炸醬麵配方及製作步驟技巧哦,下班趕緊回家試試做吧,這個夏天享福了。

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