腎臟是人體的重要器官，它能生成尿液，排出人體新陳代謝產出多餘的廢物、毒素，同時保留水份及其他有用物質，如葡萄糖、蛋白質、胺基酸、鈉離子、鉀離子、碳酸氫鈉等，以調節水、電解質平衡及維護酸鹼平衡。如果一個人腎臟有問題，從他的尿液就可以觀察出，而晨尿經過一夜的沉澱，可以反應出更多的情況，所以在醫院看腎科的時候，醫生都讓檢驗晨尿。
不論男女，若晨尿沒有這「3」種狀況，說明腎功能還不錯，恭喜你
1、尿少、無力
經過一夜的新陳代謝，早上起來的時候，正常情況下尿液應該是非常充足的，早上的第一泡尿應該尿量非常多，而且特別有力，如果你覺得晨尿時排尿不是很順暢，而且尿量比較少，就應該考慮是否腎臟出現了問題，導致體內水分滯留。如果同時伴有水腫的情況發生，很可能是你的腎臟出了嚴重的問題，應及時去醫院就醫處理。
2、尿液顏色太濃
經過一夜的深沉，晨起的尿液濃度可能比其他時段要濃一點，這時候的尿液一般呈深黃色，在白天喝水過後可能會變成淡黃色。但是如果發現尿液像濃茶一樣，或者是直接帶有血絲，就要注意是否腎臟發生了炎症或者病變。
3、尿內泡沫多
早上起來的第一泡尿，還要觀察一下是不是有很多小泡沫，而且久久不能消退，如果有這種情況，就要儘快到醫院檢查一下尿常規，如果有尿蛋白發生，就要做進一步檢查。如果尿蛋白長期流失，會讓人健康狀況越來越惡化。
每個人都要保護好自己的腎臟，日常生活中多喝水，多吃新鮮的水果、蔬菜，適當的進行體育鍛鍊，只有腎臟好了，人才會更健康。感謝你的閱讀與支持，若您覺得小編說的還有一些道理，請記得點讚、收藏、關注，並分享給身邊的朋友，謝謝。