打敗情緒小怪獸!青山區推出心理健康課引導學生

2020-12-19 楚天都市報

楚天都市報3月7日訊(記者肖楊 通訊員陳學兵)「我擔心爸爸媽媽出門會感染病毒」「 我什麼時候可以去上學呢」「我擔心我的朋友們生病」……「噢,你真的有很多很多的擔憂,讓我來隔空抱抱你,也感謝你把它們說給我聽。」5日,武漢鋼城十七小的李晶老師,用講故事的方式,為該區小學生們帶來了妙趣橫生的心理健康課。

李晶老師的課程以《我的情緒小怪獸》繪本故事貫穿,用講故事的形式,引導小學生們正確認識自己的情緒,並借用故事人物告訴學生,在生活中可以運用模擬「碎紙機」的方法來舒緩情緒。她讓學生寫下害怕的事情,通過撕紙這個手部運動來釋放壓力。

「因為疫情原因,這段時間都有爸爸媽媽的陪伴,是不是也很開心?」不僅是講故事,李老師設計「情緒變變變」小遊戲來緩解學生久坐電腦前的疲勞感;用紙筆製作卡片加深孩子對家庭成員的愛,讓學生學會關心;用熱門的「快樂源泉小瓶子」遊戲跟學生進行線下互動,讓他們學會將內心敞開,用記錄的方式釋放壓力,漸漸地管理好情緒……記者看到,整節課下來,空中課堂幽默風趣又洋溢著老師對學生用心的呵護。一位家長在班級群留言,「老師把積極和陽光的心態、情緒,傳遞給了身邊每個人,孩子們還小,他們也會害怕、緊張,每天給他們一個擁抱,接納他們的情緒,一定能度過難關!」

據悉,結合疫情,青山區教育局針對全區學生推出的疫情心理健康課,小學和初中分學段統一收看,高中則由各個學校組織,引導中小學生健康居家,隔離「心理病毒」。如初中學段第一節課聚焦親子陪伴,高中則聚焦宅家學習如何高效。

青山區教育局教科室主任張軍介紹,除了搭建心理健康雲課堂,為維護中小學心理健康,該區建立了區內心理輔導教師工作群,每日在群內分享心理健康知識,如良好的生活習慣、網課學習方法、調試情緒的策略等內容,再由各個學校老師推介給師生們,工作群裡也會進行學校個性化工作方法的交流推介。同時,該區還成立了心理工作志願者團隊,邀請心理幹預專家進行培訓,培養骨幹教師,針對個案進行一對一幫扶援助。針對區內醫護人員子女,開啟了為期一個月的音樂治療,分年齡段提供音樂陪伴,用音樂引導孩子們釋放精神壓力,減輕疫情對孩子心理的幹擾,「雖然經過了一個超長的假期,但我們教育人一刻也沒有休息。」張軍表示。

相關焦點

  • 如何緩解焦慮情緒?這堂心理課進入初三學生課表
    壓力情緒與我們的行為表現有什麼關係?為什麼身體強壯、健康長壽的人大多是「樂天派」?如何將自己的情緒調整到適度狀態?近日,一場《家有考生——親子溝通與心理輔導》的線上講座讓青山區的初三學生及家長受益匪淺。
  • 匯愛早教 | 情商課《打敗害羞「小怪獸」》
    害羞是一種正常的情緒,人人在不同的情景下都會出現,但是,羞於表達的人總是為自己的沉默找到上千條理由而眼看著機會白白溜走,如果不加以引導,這種情緒往往會伴隨一生。今天我們情商1號營的小朋友就要勇敢接受挑戰,打敗「害羞的小怪獸」!
  • 打敗情緒小怪獸
    被問到最多的還是如何處理孩子的情緒問題。我們的學員裡就不乏有媽媽溫柔耐心,孩子卻搗蛋跋扈、情緒一點就著、而且使出各種招數都不管用的那種。我會建議他們去看看《非暴力溝通》這本書,裡面的方法我會運用到工作中。
  • 大邑縣南街小學開展「我的情緒我做主」心理健康教育主題班會課
    四川新聞網成都5月19日訊 為了提高學生的心理健康水平,促進學生的心理健康發展,優化學生的心理素質,培養積極向上的健康心態,促使學生人格的健全發展。近日,大邑縣南街小學開展了「我的情緒我做主」心理健康教育主題班會課,呵護孩子健康成長。
  • 學校花式迎接學生,上心理健康第一課
    新學期開學,如何用心呵護學生,讓學生開心開學?9月1日,信息時報記者探訪廣州多所學校,看到以卡通人物、粵劇等多種形式熱情迎接學生。同時,廣州不少學校開展了心理健康第一課。此外,在疫情防控常態化下,學校通過師生面對面交流、社工進駐等方式幫助學生形成平穩心態,提高自身心理防護能力。
  • 《我的情緒小怪獸系列》通過色彩了解自己情緒,適應幼兒園生活
    這套書真心不錯,《我的情緒小怪獸系列》是很有名的繪本故事書,講的是關於顏色和情緒的故事,主人公是用紙殼剪出來的,立體逼真,再加上各種各樣的顏色,生動有趣,孩子能很快的進入故事情境,並很快的複述不同的顏色代表的不同的心情,對小朋友的情緒認知和情緒管理非常有幫助
  • 武漢市青山區人民法院用心用法用情 維護婦女兒童合法權益
    2019年,青山區法院被評為「湖北省三八紅旗集體」。2020年11月10日,湖北省婦聯黨組書記、主席李述永到青山區法院調研指導工作時,對該院在維護婦女兒童權益方面所做的工作給予了高度肯定。11月27日,在青山區召開的武漢市婦聯組織參與基層社會治理暨服務能力建設推進會上,青山區法院向全市15個區婦聯領導班子及街道、社區婦聯主席進行了經驗交流。
  • 關愛心理健康,做情緒的主人
    為貫徹落實習近平總書記「加強心理幹預和疏導,有針對性做好人文關懷」的指示精神,科學、規範地開展新冠肺炎疫情防控相關心理危機幹預工作,減少疫情對師生和家長可能造成的心理問題和負面影響,城南鎮中心小學於6月16日上午,針對部分教師和學生,在學校報告廳開啟了一節心理健康教育課——《關愛心理健康
  • 聽《情緒小怪獸》故事,認知喜怒哀樂的情緒,培養高情商的孩子
    大家都知道,情緒對一個人的生活影響是多麼的深遠,情緒的穩定對一個人的工作更是至關重要,相信公司或者單位不會喜歡一個情緒不穩定的人。下面我們就跟著《情緒小怪獸》來認知我們的情緒,情緒是幼兒是否得到滿足的一種心理狀態。
  • 宣城市:互動型心理健康公開課護航中小學生健康成長
    旌德縣梓陽學校教師方穎、寧國市校外未成年人心理健康輔導站教師邱先文,分別通過課程《珍愛生命綻放青春》、《做自己的擺渡人》,引導初中學生辨析生命的價值和意義,感受和發揚生命力量,幫助初中學生構建積極心態,學會簡易心理調適方法,提升心理品質。
  • 花漾幸福家·可愛寶寶空中課堂 | 第八課:《我的情緒小怪獸》繪本...
    叮叮叮花漾幸福家·可愛寶寶空中課堂第八課上課啦~繪本故事課:《我的情緒小怪獸》授課老師:婷婷老師01活動意義通過圖書裡的畫面或文字,讓孩子們熟知生活中的一些點滴,讓孩子們通過圖畫認知社會面02繪本故事課程的構成1課程時間每節課20分鐘,主要由三個版塊構成,分別為繪本閱讀+防疫健康小提示+魔術表演。
  • 打敗擋在夢想路上的「小怪獸」
    一位像奧特曼那樣的超級英雄,是通過不斷打倒小怪獸來實現自己的成長的。而我們,如果要實現夢想,也要不斷打敗那些橫在路上、阻攔我們前進的「小怪獸」。這些怪獸有著各種各樣的名字,例如:「拖延症小怪獸」,它總是阻撓我們完成重要的工作;「注意力渙散小怪獸」,它讓我們無法集中精力專注當前的道路;「不能說「不』小怪獸」,讓你把時間消耗在毫無意義的事情上;「完美主義小怪獸」,看上去很美,卻會讓你為了追求完美而筋疲力盡;「三分鐘熱度小怪獸」,則讓你永遠只有3分鐘的熱情。
  • 「心理抗疫」 別具意義——我市學校開學第一課開展學生心理健康教育
    許老師通過自助互助、團體輔導等活動,幫助學生掌握簡便有效、容易操作的中醫心理穴位調適方法,學會接納情緒並加以調節;通過溝通表達情緒、情感,提升感恩、樂觀向上的積極心理品質;採用心理調適形式,倡導宣傳在疫情中出現的先進事跡,進行生命教育和愛國主義教育。
  • 願寶寶們都能打敗心中的小怪獸,繪本《安全屋》導讀
    願寶寶們都能打敗心中的小怪獸 ——《安全屋》導讀和和媽媽:楊雨溪內容簡介《安全屋》是安心童話系列繪本之一,由國內著名心理學家時勘、趙旭東、嶽曉東和世界兒童藝術交流中心聯袂推薦繪本。建議閱讀順序《蝴蝶抱抱》到《保護你的勇士》到《安全屋》。
  • 「情緒小怪獸」來了怎麼辦?這齣心理戲劇讓親子關係更融洽
    容易被不良情緒困擾?如何應對憤怒情緒,讓家庭關係更加融洽。8月22日,由金灣區西城社區居委會主辦,珠海市慧愛社會工作服務中心承辦,西城社區婦聯協辦的「情緒小怪獸」親子心理戲劇工作坊第一期活動在西城社區居委會開展,共吸引了50餘人參加。
  • 「情緒小怪獸」來了怎麼辦?這齣心理戲劇讓親子關係更融洽
    容易被不良情緒困擾?如何應對憤怒情緒,讓家庭關係更加融洽。8月22日,由金灣區西城社區居委會主辦,珠海市慧愛社會工作服務中心承辦,西城社區婦聯協辦的「情緒小怪獸」親子心理戲劇工作坊第一期活動在西城社區居委會開展,共吸引了50餘人參加。
  • 升學e網通開展525心理健康活動 助學生做好復學期間心理復位
    但在重新返回校園的喜悅之外,學生們暴露出來的心理問題也越來越多。開學考試成績明顯下滑、上課注意力不易集中、學習效率低、對學校嚴格的防疫措施產生牴觸情緒、同學之間人際關係緊張……初、高三應考生因疫情打亂原有複習計劃,備考複習焦慮程度更加嚴重。層出不窮的「復學心理病」都在提醒學校及老師:學生的心理健康問題在現在這個特殊時間節點,尤其需要引起關注和重視。
  • 武漢一所小學推出線上心理課,教孩子們自製「情緒溫度計」
    楚天都市報3月2日訊(記者揭明玥 通訊員楊學工)身體生病了,可以用體溫計來測體溫;那麼,如果情緒感冒了,是不是也可以有一個「情緒溫度計」呢?日前,武漢市漢陽區鍾家村第二小學推出線上心理課,教孩子們自製「情緒溫度計」,來監測自己的心理狀況。
  • 第一堂課|茶坊社區「幼兒早教——情緒小怪獸」課堂開課了!
    2020年11月16日,嘉州518志願服務中心和遠達教育籌備了近1個月,以「情緒小怪獸」為課題的「0-3歲幼兒早期教育項目」,在千呼萬喚中開課啦!課程中老師通過3D立體繪本和老師直觀扮演展示,讓孩子輕鬆認識和管理情緒,引導孩子們學會管理和認知自己的情緒情緒是什麼?看得見嗎?摸得著嗎?
  • 信陽市勝利路學校心理健康教研活動火熱開展
    (河南經濟報記者 付宜成 通訊員 李翔 ) 為了進一步宣傳普及心理健康知識,強化全校師生關注心理健康,提高心理素質的意識,促進學生身心健康發展,信陽市勝利路學校開展了一系列心理健康教研活動。學校邀請了溮河區未成年人心理健康輔導中心的郭鑫芳主任和劉翠婷老師為孩子們帶來了三節精彩有趣的心理團輔課。民權校區篇情緒是什麼?看不見摸不著嗎?不,情緒是一隻有各種顏色的小怪獸,它快樂時想笑,憂傷時想哭,生氣時像一直燃燒的小火球……不同的顏色,不同的形狀,不同的感受……瞧!