子宮是女性體內非常重要的一個部位，特別是隨著年齡的增長，子宮內的各項機能和激素分泌狀況都會出現明顯的下滑態勢，由此導致子宮免疫力的下降，會更容易受到一些病症侵襲，特別是宮頸病變入侵
宮頸病變在所有婦科病症發病率中都是位居首位的一種，在長期病變因素的影響下，宮頸黏膜部位的細胞形態和功能很容易出現異變，由此導致病變出現乃至癌變罹患。其中，尤以HPV病毒的致病性最強，也是威脅女性宮頸健康的重大隱患之一。
45歲的李女士，就是一位常年飽受HPV病毒糾纏的一位患者。雖然也嘗試過多種抗病毒的方式，但取得的效果都不好，而且前段時間在就醫複診時，還發現宮頸黏膜已在病毒的長期侵襲下，隱然間有了病變反應的跡象。醫生告訴李女士，這種苗頭的出現非常不好，多半預示宮頸病變已經來臨。
在和醫生進行深入交流後，李女士才得知，自己之所以會長期飽受這種病毒的困擾，跟平時一些行為習慣是有脫不了的干係。
哪些行為會誘發或加重HPV感染症狀呢？
行為一：頻繁的同房生活
HPV病毒雖然存在多種感染路徑，但是男女間的直接接觸一直以來都是導致患病的一種主要因素。特別是在頻繁多次的同房生活中，感染病毒的機率更是會提升不少，有人曾建議兩性之間的同房次數，應以每天不超過5次為宜，一旦過多，則對於女性的宮頸黏膜會帶來不小損傷。
行為二：不注意個人衛生
女性若是長期不注意私處的衛生護理，也會導致很多黴菌、病菌上行感染侵犯宮頸部位，容易誘發宮頸病變的表現。
行為三：經常熬夜缺覺
在長期熬夜或者失眠的情況下，女性自身免疫力和抵抗力也會下滑不少，從而對於HPV病毒會喪失一定的抵抗能力，更容易誘發和加重病症的感染趨勢。
婦科醫師：藏在身邊的"護宮素"，若你愛吃，HPV不敢來犯
這種"護宮素"指的就是西三素，平時沒事時多吃一些，對於宮頸黏膜的養護和子宮內環境的保護而言，能夠起到很好益處。其中硒與三素可以喚醒宮頸部位的多種免疫細胞，有助於相關NK細胞、淋巴B細胞、單核-巨噬細胞的分裂增殖，起到清除病毒，特別是HPV病毒的效應，加速hpv的清除。
同時，此類西三素營養中含有元素成分，對於女性機體的內環境穩定和體內的各項機能運轉也能起到很好的提升和促進作用，有助於相應婦科疾病和宮頸病變的防範。
同時，在日常生活中，也許注意做好2件事：
第一，適量飲水
早上起床之後注意身體的保養，對子宮、卵巢功能提高均有幫助。建議子宮功能下降的女性，早上起床之後注意補充足夠的水分，充足的飲水量同樣對器官功能提高有利。
第二，適當按摩
適當按摩腹部或者一些對子宮、卵巢保養有幫助的穴位，可以達到疏通血管，改善局部血液循環的目的。子宮、卵巢的氣血供應充足，免疫機能提升後，身體健康才有保障。