「在外像條蟲，在家像條龍」，兩面派孩子，該拿什麼拯救你？

文 | 親子心理師徐婧英

徐老師好，我家小朋友在學校會由於某件事觸發後，不能控制好自己的情緒，繼而是哭鬧，老師的話也聽不進去，有的時候會躲起來哭。在家還好些，學校比較突出。麻煩老師幫忙答疑，謝謝您！

結合孩子的年齡及心理特點，來處理問題

你的提問沒有詳細說明孩子多大、幾年級，不同年齡、不同年級孩子的心理髮育水平不同，情緒調節能力也不同，當然，應對的方式也不盡相同。因此，解決孩子的問題一定要結合孩子的年齡、成長特點、心理成熟度來區別對待。

孩子情緒不好，無法控制自己，愛哭鬧，聽不進道理，到底該怎麼應對，我在我的新書《高情商養育》中專門寫了一章來闡述，也提供了詳細的方法，網上都有出售，家長不妨找來詳細了解一下。

孩子有情緒，家長最該做的是，控制好自己的情緒

在這裡，我想說的是，對於孩子的情緒，家長最該做的是，一定不要指責、訓斥、批評孩子：

「你怎麼這樣？」

「別的小朋友都 不愛哭，只有你是個愛哭精」

「再哭，我就不喜歡你了、不要你了」......

類似的話，奉勸家長千萬不要對孩子說。

孩子不可愛，常常因為缺少愛

要知道，孩子有情緒，控制不住自己而哭鬧，常常是因為孩子的內心有些心理需求得不到滿足。
一般來說，14歲以下孩子，有各種行為問題，歸根結底，是因為孩子缺少關愛——缺少來自父母、或者老師的發自內心的關愛和呵護。

可能有的家長會說，「我給孩子的關愛不少啊，ta要什麼我給什麼，我為了讓ta上好學校，特意花高價錢買了學區房，所有ta 的想法我基本都答應......」，是啊，中國父母為了孩子真的是能傾其所有，竭力去呵護、去滿足。

但是，需要注意的是，學區房、名牌服裝、天價學校等等這些都是愛的資源，這並不是真正的愛，人和人的交往，主要是內心的交流，真正的愛的感覺，是發自內心的滿足和幸福，愛的資源不是愛，愛的感覺才是愛。

就拿這個小朋友來說，孩子之所以有事件觸發 後，就會哭鬧不止，是因為孩子平日裡，內心被愛、被呵護的感覺不夠強烈，孩子的安全感不足，內心比較敏感、脆弱，所以，當有一些事件觸發，或者這些事件對其它孩子來說，可能「根本就不是事兒」，但是，對於內心 安全感不夠、幸福感不強、自信心不足的孩子來說，都會觸發ta，引發情緒，無法控制。

因此，對於家長來說，幫孩子調節情緒，學會做情緒的主人，是非常重要的一個功課 。

多表達你的愛

如果孩子10歲以下，要經常、反覆、不厭其煩地對孩子表達你對孩子的愛：

「媽媽非常愛你」、

「你對爸爸來說，是非常重要的人」.....

多和孩子表達，多和孩子交流。有時，家長做了很多，但是，孩子卻領會不到父母的深沉之愛，因此，多和孩子表達你的愛和關心，也是打造良好親子關係的重要一環。

「來，抱一下」

對於天生比較膽小 、敏感的孩子來說，有情緒時、難受、脆弱時，父母的肢體動作對他們也很重要。

比如，孩子不知因為什麼事而哭泣難過，此時，家長不必過多追問孩子哭泣的原因，只是走到孩子身邊，對孩子說「來，抱一下」，讓孩子體會到父母的支持和關愛，對安撫孩子的內心 也十分重要，一般來說，父母溫暖的懷抱，會讓孩子迅速平靜下來，理智回歸，面對自己的情緒，而不是一味無理取鬧。

引導孩子說出情緒

孩子平靜下來後，家長可以引導孩子說出自己的情緒和感受，引導的過程中，要注意語氣平和、態度溫柔，而不是咄咄逼人，強勢嚴厲。

比如，可以這樣問孩子：

「媽媽看到你哭得這麼傷心，媽媽也很難過，媽媽想幫你，但不知你怎麼了，因為什麼事，你能告訴媽媽嗎？」

「你這樣傷心，一定有你的原因，你能說一說，看媽媽能不能幫上忙嗎？」

相信家長這樣平和、循循善誘的引導，會打開孩子的心扉，讓孩子面對自己的情緒。

家長在和孩子交流的過程中，可以啟發孩子，問問孩子真實的想法是什麼，如果想辦法解決，希望用什麼方法等等，讓孩子平和面對情緒，在理性思考過程中，釐清自己的想法，做好應對。讓孩子學會調節情緒、不是馬上就能做到的，希望家長不要操之過急。

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