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10月齡寶寶每天睡幾個小時正常嗎?如何培養出規律作息的孩子?
作為父母,寶寶出生之後之後的一點一滴都會成為關注的焦點。這不就有網友問:自家十個多月的寶寶每天白天睡上幾個小時,是不是正常?多數10月齡寶寶晚上可以睡10小時左右,白天睡兩次,上午一次、下午一次,每次1到2小時;或者是乾脆白天只睡一次,一次睡上2小時。也有一些寶寶每晚睡9小時或是11小時,白天睡三四個小時或者一兩個小時,也是沒有問題的。
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兩個月的寶寶,一晚上睡七八個小時,是不是不正常
寶媽便每星期寶寶遊兩次泳。那麼困擾寶媽的問題來了,孩子每次遊完泳做完按摩,回家就會呼呼大睡,白天有時候一覺能睡三四個小時,晚上吃過奶以後有時能睡七八個小時,因而錯過了原定的吃奶時間。其實這個寶媽的擔心有點多餘了,兩個月的寶寶睡眠時間在十五六個小時之間都是正常的,一般除了餵奶的時間,大部分時間都是在睡覺。寶寶通過充足的睡眠,來促進身體的發育。這期間只要寶寶精神好,吃的香,都屬於正常情況。了解過寶寶的正常生長規律以後,寶媽就不必過於擔心了。
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教你幾招 讓寶寶一覺睡到天亮
當媽的人都懂,生孩子後第一年太煎熬了,其中最令人難忍的是睡眠問題:寶寶夜醒頻繁、睡不安穩,導致媽媽們也不能睡好。在《西爾斯親密育兒百科》中有一段話是這樣講的: 「只要你開始帶孩子,你就會發現,那種能一覺睡到天亮的寶寶只在書裡有,要不就是在別人家裡,總之你自己的寶寶不會是這樣的。」
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出生40多天寶寶睡覺13小時,只吃一百毫升奶,這種情況正常嗎?
我們都知道,小寶寶吃奶並不多,如果是奶粉餵養,還是可以很好的掌握寶寶的吃奶量。但有位媽媽很發愁,她的小寶寶,剛40多天,從凌晨一點到下午兩點,睡了13個小時,只吃了100ml的奶,還吐了兩次奶。她非常困惑,這種情況算正常嗎?
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如何讓8個月寶寶晚上不吃夜奶,一覺睡到大天亮?
但有些寶寶,白天吃母乳多,晚上也很多,媽媽們被折磨得苦不堪言,睡個囫圇覺,都是在餵奶,不知道你是不是這樣?二寶剛8個月的時候,我是一直在餵奶中,但他晚上起夜頻繁,常常醒來吃奶,白天顯得也很沒精神,已經加了輔食,但卻提不起興致來。
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一歲半的寶寶能否一覺睡到大天亮?
相信每一對新生兒父母都有這樣一段經歷,新生兒寶寶晚上一兩個小時醒一次,又要餵奶,又要換尿布,還要哄睡覺,讓很多新手父母叫苦不堪,第二天還要上班,每個人都是熬夜熬的精神都有些恍惚了,可是低頭看著寶寶香甜的睡姿,就又覺得不辛苦了,然後就會想到,寶寶什麼時候能一覺睡到大天亮呢?
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寶寶一天睡幾個小時好?不同月齡睡眠時間表一看就懂
新生寶寶好像總處於吃飽就睡的狀態,一天到晚都在睡。隨著寶寶逐漸長大,活動時間會增多,睡眠時間慢慢減少。那麼各月齡寶寶睡眠時間多少算正常呢?新生兒大多數時間是在睡覺,由一個睡眠周期進入另一個,每2~4小時醒來要吃奶,並睜開眼覺醒數分鐘到1小時,晝夜節律尚未建立。◆1~3個月1~3個月小兒1天應睡16小時左右,白天應睡4次,每次1.5~2小時,夜間要睡10~11小時。這就是說,除了吃奶、換尿布、玩一會兒,大部分時間就是睡覺。
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都說寶寶要多睡才能長得好,寶寶睡眠時間越長越好嗎?
important}導讀:媽媽們應該都知道,小寶寶們睡覺的時間往往都比較長,尤其是那些剛剛出生的小寶寶,幾乎一整天都在睡覺,除了偶爾醒來吃個奶。而我們也常常會聽到老一輩的人說:「睡一覺長一寸」,似乎寶寶睡得越多,身體就長得越好。
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寶寶遲遲無法睡整覺?避開3個哄睡誤區,3個步驟助寶寶一覺睡天亮
王萍(化名)的寶寶已經一歲多了,本該已經實現睡整覺的習慣,可寶寶卻很少睡整覺,每天晚上不醒個幾次,哭鬧幾次絕不罷休。原本一個人帶寶寶就非常勞累的王萍,在面對寶寶毫無改善的睡眠問題,更是把王萍折磨得叫苦連天。0~3個的月的寶寶出現的各種睡眠問題,隨著寶寶長大在4個月左右的時候會逐漸得到改善。
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寶寶遲遲無法睡整覺?避開3個哄睡誤區,3個步驟助寶寶一覺睡天亮
王萍(化名)的寶寶已經一歲多了,本該已經實現睡整覺的習慣,可寶寶卻很少睡整覺,每天晚上不醒個幾次,哭鬧幾次絕不罷休。原本一個人帶寶寶就非常勞累的王萍,在面對寶寶毫無改善的睡眠問題,更是把王萍折磨得叫苦連天。0~3個的月的寶寶出現的各種睡眠問題,隨著寶寶長大在4個月左右的時候會逐漸得到改善。也有部分寶寶不僅在4個月的時候看不到改變,反而還顯得更加磨人。
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寶寶每天睡兩覺變成一覺,是從大多開始的?寶寶的睡眠規律要掌握
因為大部分時間都是自己一個人,所以想著趁寶寶睡著了之後可以做做家務,但是沒想到小霞的寶寶是典型的「睡覺困難戶」。每次哄睡小霞都是從抱著哄-悠著哄-拍著哄,每次沒有半個小時是睡不著的。寶寶每天睡兩覺變成一覺,是從大多開始的?一般孩子到了一周歲之後,白天的兩次睡眠就可以改成一覺了。當寶寶白天睡覺比較困難就是開始合併成一覺的開始。
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每天睡六七個小時壽命最長?專家說睡少睡多無可比性
節假日睡個懶覺是件很愜意的事情,不少年輕人甚至可以一覺睡到大中午。這幾天,微博上一張「睡眠時間」對陣「死亡危險率」的圖表(以下簡稱「圖表」)卻給愛睡懶覺的人潑了一盆冷水,這個微博說,睡太多可是會短命的。圖表顯示(如圖),睡6.5小時的人死亡率最低,少於4.4小時或高於9.5小時,死亡危險率會翻倍增高。 這個圖表靠譜嗎?
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5大竅門 讓寶寶一覺睡到天亮
我們在之前的文章中提到過如何哄寶寶睡覺,這一次,小編給各位爸爸媽媽詳解如何讓寶寶乖乖一覺睡到天亮的5大竅門。1. 白天儘量讓寶寶外出呼吸新鮮空氣 小寶寶在得到適當刺激後,晚上他自然會疲累想睡覺。其實,人是有慣性的動物,你可以讓寶寶從在提籃或是推車裡睡,慢慢調整成只到床上睡,最後讓他以為睡覺一定要在小床上,培養寶寶的習慣、規律性,另外,也要讓寶寶習慣在醒著的時候就自己躺在小床上,不需要人陪,自己入睡。 2. 限制和寶寶一起睡的時間 最晚在寶寶6個月大的時候,就不要再讓他和你一起睡了。原因有兩個,第一,寶寶開始長大,活動力也愈來愈強,晚上睡覺翻來翻去,一不小心就會摔下床去。
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寶寶一天應該睡多長時間才算正常?
寶寶的睡眠習慣和成人區別很大,不了解這種區別時,媽媽們常常會有諸如此類的擔憂:「寶寶怎麼睡得這麼多」「為什麼他總是醒,是不是哪裡不舒服」「什麼時候他才能一夜睡到天亮啊」,等等。其實,很多擔憂都是不必要的。
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50歲中年人,每天晚上11點睡,第二天5點就醒了,正常嗎?
睡得好,身體才能得到充足的休息和修復,才會更健康。對於很多年輕人來說,可能會覺得覺總是睡不夠,但對於中老年人來說,很多人即便睡得比較遲,第二天早早就會醒,比如說50歲的人,每天晚上11點才睡,第二天早上5點多就醒了,睡眠時間夠嗎?這種現象是否正常?
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寶寶多大能「睡整覺」?比你想像的早,學會三招寶寶一覺睡到天亮
文丨飯飯媽寶寶發育過程中媽媽會遇到很多問題,其中讓寶媽們最頭疼的問題之一,就是寶寶的睡眠問題了。通常不同階段的寶寶的睡眠時間長短有所不同,睡眠時間都是斷斷續續的幾個小時,經常隔一會就會醒來。這期間媽媽們也非常的辛苦,幾乎沒辦法一覺到天亮,整晚可能都處於半睡半醒的狀態。
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一美國女子成現實版「睡美人」,一覺睡18個小時,可她卻十分痛苦
一美國女子成現實版「睡美人」,一覺睡18個小時,可她卻開心不起來導語:很多的人都特別喜歡睡覺,特別是在冬季的時候,能夠多在床上多躺一會大概是每個上班族以及學生黨的願望。可是,在美國有一名女子在幾個月裡面一天都要睡18個小時,也就是意味著她一天就只有4小時是清醒的,但這不僅沒讓這么女子感到開心,反而十分的難受。到底是發生了什麼事情呢?為何睡覺這麼久還會讓她如此痛苦呢?我們一起來看看。
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為什麼寶寶吃了母乳睡2小時,喝奶粉能睡4小時,是母乳不夠嗎?
更重要的是寶寶如果在睡前喝母乳,那麼兩個小時左右就會醒來,但是如果選擇奶粉,則會讓寶寶多睡兩個小時,基本上四個小時左右的時間才會醒。甚至有的寶寶在白天長期處於睡眠狀態,父母也不會多加幹涉,從來沒想過這會影響到他們的夜間睡眠。
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「真希望你一覺天亮啊」,3個建議助寶寶睡整覺
寶寶睡不了長覺是困擾很多媽媽的難題。有時候真的很希望寶寶能夠一覺天亮,做父母的也想好好休息一下。自從帶寶寶後從沒睡過好覺,這是很多家長的原話。好多醫生朋友說寧願回單位上大夜班都比在家帶娃輕鬆。寶寶睡眠淺,半夜總會醒很多次,這是正常現象。
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「真希望你一覺天亮啊」,3個建議助寶寶睡整覺
寶寶睡不了長覺是困擾很多媽媽的難題。有時候真的很希望寶寶能夠一覺天亮,做父母的也想好好休息一下。自從帶寶寶後從沒睡過好覺,這是很多家長的原話。好多醫生朋友說寧願回單位上大夜班都比在家帶娃輕鬆。寶寶睡眠淺,半夜總會醒很多次,這是正常現象。不過家長用正確的方法,可以讓寶寶慢慢的睡長覺。新生兒寶寶抱在懷裡就睡得好好的,一放下就會醒。這是因為寶寶剛出生還沒有適應環境,缺乏安全感,特別容易驚,一驚就會醒。