文│懶懶
周末,我跟閨蜜聚會,剛開始閒聊一會之後,大家又開始扯到孩子吃的上面。彤彤媽媽說:「也不知道咋回事,我自己在家做豆腐,怎麼做都不是那麼好吃,孩子嘗了一口就不吃了。不是說豆腐有營養嗎?但是,我實在是做不出來外面的味道。」
彤彤媽媽遇到的問題,很多人都遇到過,就連我自己也不意外,雖然喜歡吃豆腐,但是自己做出來的豆腐總覺得淡而無味,又或者是放太多鹽只有鹽的味道,還是不好吃。有一天無意間看飲食節目時,看到有人把豆腐跟肉一起做,我自己在家試試,還真的比之前好吃很多。
看來豆腐跟肉相結合,也是很完美的搭配。而在查找菜譜時發現,很多傳統菜還真的是把兩者巧妙結合起來,豆腐吸收了肉的香味,再加上豆腐本身口感的嫩滑,保證孩子也會愛上它。
而豆腐這種素菜跟肉在一起,會打造出什麼樣的火花呢?我們比較常見的:肉釀豆腐、肉末燉豆腐都是很適合給孩子做的。有心的媽媽如果真的不知道豆腐怎麼做好吃,完全可以參照這幾種做法,保證孩子會喜歡上。
我們在這裡詳細地給媽媽說一下肉末釀豆腐的做法,有心的媽媽可以在家嘗試一下:
肉末釀豆腐做法如下:
1. 準備豆腐
準備一斤豆腐,然後切成大小均勻大概跟麻將差不多大小的塊塊,接著在豆腐的正中間的位置掏一個洞(挖洞洞,要一點點挖,不能把豆腐挖透了),然後把準備好的豆腐放入盤中備用。
2. 準備肉餡
準備大概200克的肉餡(可以買現成的,或者是自己買肉,在家打成肉餡備用)。在肉餡中放入蔥薑末、鹽、少量胡椒粉,攪拌上勁,然後再加入香油和適量澱粉攪拌均勻,醃製十到二十分鐘左右。
3. 煎豆腐
把肉餡一點點填入挖好洞的豆腐中,然後在電餅鐺上倒入薄薄的一層油,然後把豆腐一塊塊的碼入電餅鐺中,煎到豆腐變成金黃色。
4. 燜豆腐
起鍋燒熱,把蔥姜烹出香味,然後在鍋中倒入清水,把水燒開之後,加入適量生抽、鹽、糖,煮開之後把豆腐放入鍋中,小火燜煮幾分鐘。
5. 勾芡
等到燜豆腐的湯汁即將燒乾的時候,把準備好的水澱粉淋在豆腐上,會讓湯的顏色變得更加好看,口感上也會更加的濃鬱。在快出鍋的時候,在每一塊豆腐上撒上一些蔥花,顏值也會大大提高。
按照這幾個步驟,鮮香的肉末釀豆腐就做好了。
豆腐看起來非常家常,但是也很難做得好吃,但是在做豆腐的過程中,加入一點肉末,卻讓豆腐的味道變得更加豐富,吃起來鮮香無比。就比如釀豆腐,既有肉的香味,又有豆腐的軟嫩,在寒冷的冬天吃,實在是很好的選擇。
家有孩子,如果不喜歡吃豆腐,媽媽不妨採用這樣的方式,保證孩子愛上豆腐。最後,要提醒媽媽的是:豆腐看起來比較軟,但是卻是不太好消化的食物,別讓孩子一次吃太多。
豆腐怎麼做最好吃,你明白了嗎?
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